焦虑、失眠……我国抑郁患者达3000万！如何从精神抑郁中走出来？
遗传因素也是诱发抑郁症的重要原因，如果父母双方有一方患抑郁症，子女患抑郁症的可能性是25%。女性的抑郁症患病率是男性的2倍，在怀孕、流产、分娩、更年期等特殊阶段，是女性抑郁症的高发期。随着工作、生活压力不断加剧，职业人群逐步成为抑郁症发病的重灾区。英国的一项调查显示，与每天工作7到8小时的人相比，每天工作超过11小时的人在5年后抑郁症的发病风险提升2.4倍。目前80%以上抑郁症患者没有接受规范治疗，存在用药剂量不足、疗程不足、频繁换药、擅自停药等现象，导致病情复发。临床研究表明，如果抑郁症反复发作三次以上，就需要进行长期的抗抑郁治疗。如何预防抑郁症“侵扰”？
抑郁症的危害有哪些?尽早治疗挽救生命!
1.治疗目标抑郁发作的治疗要达到三个目标：①提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量，恢复社会功能;③预防复发。2.治疗原则①个体化治疗;②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，3.药物治疗药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前有很多西药针对中度抑郁症有治疗作用，大部分是稳定患者情绪以及镇定作用，该方法不予推荐，因为很多患者服药后产生赖药性，导致病情加重。其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
抑郁症能治好吗？专家称，第一次治疗很重要
一项针对514例抑郁症患者的问卷调查显示：患者希望在症状、功能和生命质量上痊愈；而符合治愈标准的抑郁症患者中，近50%患者感觉自己仍没有痊愈。
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
另外，大部分研究并没有报告被试的种族背景信息，总之，如果夫妻关系存在问题，夫妻治疗是一种和个体治疗同样有效的治疗抑郁症的方式，除了治疗抑郁症状以外，夫妻治疗还可以提高关系的功能。有两项研究发现夫妻咨询比服用抗抑郁药物更有效(Dessaullesetal.,2003;Leffetal.,2000)。只有在夫妻关系良好的情况下，夫妻咨询的效果差于个体咨询(Jacobsonetal.,1991)。抑郁症对关系的影响对女性抑郁症患者及其配偶的临床观察和谈话在临床工作中，我们观察到有抑郁症的夫妻已经采取谈话治疗和药物治疗相结合的方式。这些会谈是一个受资助的大型干预项目中的一个非正式部分。
医学心理科专家及门诊介绍
中国医师协会精神科医师分会（CPA）青年委员，CPA强迫症专委会委员兼秘书，中国神经科学学会精神病学基础与临床分会（CSNP）强迫障碍研究联盟委员，江苏省医学会精神病学分会青年委员会副主任委员，入选南京市卫生青年人才。主持或参与国家自然科学基金、国家社会科学基金课题及江苏省自然科学基金、南京市医学科技发展基金等10余项课题，参编参译专业书籍10余本，获教育部科技进步奖、中华医学科技进步奖等奖项。
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
另外，大部分研究并没有报告被试的种族背景信息，总之，如果夫妻关系存在问题，夫妻治疗是一种和个体治疗同样有效的治疗抑郁症的方式，除了治疗抑郁症状以外，夫妻治疗还可以提高关系的功能。有两项研究发现夫妻咨询比服用抗抑郁药物更有效(Dessaullesetal.,2003;Leffetal.,2000)。只有在夫妻关系良好的情况下，夫妻咨询的效果差于个体咨询(Jacobsonetal.,1991)。抑郁症对关系的影响对女性抑郁症患者及其配偶的临床观察和谈话在临床工作中，我们观察到有抑郁症的夫妻已经采取谈话治疗和药物治疗相结合的方式。这些会谈是一个受资助的大型干预项目中的一个非正式部分。
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，临床研究中西医结合治疗抑郁症、焦虑症等神经症的新方法；积极参加科学研究，邱惠敏山东大学兼职副教授参加多项国家级、省级科研协作。
抑郁症知识：不及时干预，可能危及婚姻关系
最后，并不是所有的抑郁症都必须吃药。有一种情况的抑郁症，进行药物治疗反而是有害的。那就是因重大生活事件导致的抑郁症，比如丧亲、背叛等。此时人们需要就着抑郁情绪去自我探索，去释放压抑在内心深处的悲伤，然后才能慢慢好起来。如果此时进行了药物治疗，反而阻碍悲伤的释放，导致抑郁的反复发作。
重度抑郁症有什么症状 物理治疗可以吗
改良电休克对于有严重消极自杀言行、抑郁性木僵患者改良电休克治疗应是选择的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用改良电休克治疗。改良电休克治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、恶心、乏力等。重复经颅磁刺激治疗是一种新型的物理治疗方式，国内近年来逐渐在精神科开始应用，适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并重复经颅磁刺激)，对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过改良电休克治疗过的患者，至少改良电休克停用1月后才可接受重复经颅磁刺激治疗。附表是根据不同疾病严重程度临床常用治疗方法的选择。莫过于音乐疗法。
