推荐几本关于抑郁症的书籍，比如《伯恩斯新情绪疗法抑郁症：一个抑郁症患者的成功自救》、《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》等。你要相信，接受正规的治疗，康复率还是非常大的，所以不要对自己失去信心。请将抑郁视为同伴而非敌人，处于抑郁当中的人会感觉痛苦，因此将抑郁视为仇敌可以理解，但若想要解开心结，倾听自己内心并将抑郁视为自己内心对自己的启示，承认自己长期忽略了很多重要东西，并开始直面。若能因此将抑郁视为自己的内心提示者，将抑郁状态当作内心声音正在同行，大多数人会有完全不同体验。有的经历抑郁的人会说，抑郁来了，欢迎来坐一会，这对很多人会是很好心态。
发布时间：2018-12-20 16:14:18 浏览量：7050
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谈恋爱最好不要把分手挂在嘴边，说多了，这个词就没意义了，分了合，合了分，两个人在一起就说明，不管怎么吵架这个词都不能说，如果谁说了，那么就真的不能在自私了，分手岂能儿戏？
匿名 共3个回复>
小时候的记忆只有被我爸打，被我妈打，，小时候还离家出走过，现在工作了一年不回一次家，想家是什么感觉？？？就算回家也几乎不和父母说话，，，亲情是什么？没感受过
匿名 共9个回复>
谢邀。你不用管他删不删你。他只要不找你再聊天就是一个合格的前任了。
匿名 共8个回复>
