躁郁症：从沉重的抑郁到疯狂的欣快
对于那些有抑郁症表现的患者，即使他们没有出现躁狂期的表现，也要询问一下患者亲属中是否有人患有躁郁症。”提埃里·布日罗尔教授说。早期诊断对治疗躁郁症至关重要。如果不及时治疗，病症本身会在大脑里“打印”错误的运行线路，从而使病情持续加重，也使患者的人生变得更加艰难，容易发生离婚、失业、酗酒、产生并发症等现象。而大脑通过及时治疗是可以自我修复的。让-皮埃尔·卡恩教授建议患者，如果对诊断存疑，在进行治疗之前一定要去听听别的医生的意见，因为不正确的治疗也会带来负面的影响。他说：“对于躁郁症患
『受伤的医者』17 生者当如斯——凯•杰米森心理师与理查德•怀耶特医师的世纪恋情
除此之外，杰米森也认为她半生与躁郁症纠缠的「历练」，对她之所以终能走出哀悼，是颇有帮助的。因为生了那么多年的病，她从来就理解，人的情绪是变动不居、无可掌控的。哀悼诚然痛彻心腑，但是比起濒临疯狂或死亡的躁郁症，就不见得是那么地不能承受了。她既然能通过躁郁症的考验，就应该也能走过哀悼的幽谷吧！冬去春来，杰米森的哀伤，果然就逐渐淡化。是什么因素抚平了她一部分的伤痕？亲友的支持？音乐诗词的安慰？欢乐时光的记忆？还是时间本身的帮助？杰米森觉得她的确是个幸运的人，因为她拥有这么多帮助她脱离困境的条件。她的复原，让她得以完成她在怀耶特尚在人间时开始撰写的《热情洋溢》这本书，以及其后出版的《一切都已不再》，从而让我们对躁郁
年轻人的隐患：我的青春喂了躁郁症
保持一种有规律的生活虽然躁郁症看起来很疯狂，但还是有办法预防的。生物钟对情绪调节有重要影响，情绪障碍与生物钟紊乱也是相互联系的。患有躁郁症的人通常也没有正常的睡眠。一个健康人，被扰乱了睡眠质量和规律，也可以改变大脑对情绪的回应。简单地说，我们很容易观察到，一个没睡好觉的人脾气很差。而对于躁郁症患者来说，生物钟的紊乱会引发大脑夸张的回应，从而让患者陷入抑郁或是躁狂的状态。这就是为什么躁郁
《一念无明》正视躁郁症，不要成为躁郁症的帮凶！
躁郁症的预防治疗1药物治疗药物治疗可以阻断躁郁症病程，减少自杀风险，增加生活、生产和社会功能水平，使40%－75%病人达到一定就业状态并生活自立。2合理饮食锻炼通过适当的锻炼，正常的睡眠，合理的饮食等提高抗病能力，这对狂躁抑郁症的康复是有很大帮助的。通过补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗，可以直接提高患者的抗病能力。3心里治疗1.自我控制：自已想要改变现状的
避之不及的躁郁症：令歌王伍思凯儿子坐在情绪的“跷跷板””上
最后，希望大家知道，躁郁症其实是一种严重的、需要被治疗的精神疾病，希望社会对它们抱有更多的同情和理解。如有侵权请联系删图。
我们应该知道，什么是躁郁症
《奇葩大会》上，嘉宾刘可乐分享自己的经历，她把躁郁症称为“把你从万丈深渊突然一下拉到高空，然后太阳火辣辣地打在你的脸上，就好像冰窖突然带了火炉，它其实是一种比抑郁症更糟糕的病”。身边有躁郁症患者时，我们如何帮助TA？最重要的是陪伴他，帮助他积极治疗。我们可以对照上述的表现进行判断，在两周之内，是否持续抑郁和躁狂发作。如果他高度怀疑罹患躁郁症，请尽快去三甲医院筛查以便早期诊断和治疗，提高治愈率、减少复发率。确诊后，在生活作息上尽量规律，在饮食上尽量
没想到，我对躁郁症有那么多误解
但是，无论他们如何积极乐观，抑郁症和躁郁症患者想要从深渊里走出来，依然需要严谨的药物治疗与时间。然而，这种疾病往往又使他们难以平心静气、按部就班地接受药物治疗，我们常常会看到患者在治疗期间因为病情反复而中断治疗。由于社会对抑郁症和躁郁症的认知程度较低，甚至身边的亲人也很可能忽略他们的感受。这种无人知晓的现状，甚至比抑郁症和躁郁症本身，更令患者觉得痛苦。抑郁症和躁郁症患者的痛苦，常
躁郁症中，我遇到了“正念”，窥见了天光
医生推荐了我一本书《正念禅修》，有音频让我每天练习。正念禅修中的音频，都很短。身体扫描只有15分钟，最多的练习也不过20钟，总有种不过瘾的感觉，但是由于没有特别好的方法，我决定就从正念禅修开始。正念禅修也是八周的练习，按照书中的要求，跟着录音，开始了自己的正念之旅。我最喜欢身体扫描和10分钟觉察呼吸。身体扫描只有15分钟，根本不会睡着，每天晚上做一次身体扫描，睡眠变好了，不再整宿的睡不着觉，做完身体扫描基本都能睡着；10分钟的觉察呼吸，让我能够在喧嚣的世界里得到10分钟的休息。仅仅是10分钟，就能让我心灵宁静下来，我允许自己痛苦，每次发病的时间，从1周，慢慢减少的5天，3天，1天。半天，2个小时。。。虽然依旧存在，但是我已经能像正常人一样的工作和生活。这对我来说，已经是十分难得的了。2015年初，我停了药。
躁郁症患者想自杀怎么办？
接纳躁郁，陪患者参与治疗首先，陪同患者参与治疗。和患者一起认识躁郁症，有这些知识，将使你更能支持患者，陪他一起管理出现的症状，走向稳定的路。在过程中，你可能多少会受患者症状影响而心情不佳，这是很正常的。不过，若你对这个疾病有更多了解，你就会知道，这些全是源自疾病的症状，而不是患者故意要造成的。家人应该学着接纳躁郁症，接纳家中有人罹患了这样的疾病。这可帮助家人更好去面对与躁郁症患者生活可能会碰到的困难。
