抑郁吧

薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪

所以，如果你正处在低落的情绪中，那么，穷游也没关系，出发吧。最后，你是否是也有抑郁的情绪缠身？你身边是否有抑郁的家人朋友？评论区我们聊一聊哟。ReferencesGerryHeislerPh.D.(2017).DoYouContributetoYourOwnDepression?Psychologytoday.GreggHenriquesPh.D.(2016).ThreeKindsofDepressiveEpisodes.Psychologytoday.GreggHenriquesPh.D.(2017).TraitNeuroticismandDepressiveandAnxietyDisorders.Psychologytoday.

发布时间：2018-09-04 14:52:06 浏览量：5641

为什么抑郁症女性多于男性？

怎样才能减轻抑郁?一旦你停止抑郁并开始向前看，你就不会觉得那么痛苦了。行动会占据你的思想，会让你向未来着眼。一旦你取得了什么成果，你就会得到动力，积极地态度也会让你摆脱抑郁更轻松的前进。现在社会上女性的生活压力并不比男性少，随之而来的，女性抑郁症患者也越来越多，所以对女性患者来说，正确认识抑郁症的危害是很重要的，它会影响人们的思维、情绪以及行为等方面，一旦发现有抑郁行为，一定要及早采取行动。

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女人为什么会得产后抑郁？这就是真相！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，问我吧。

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你不是懒，而是抑郁了！

因现实中的丧失产生的抑郁这种“丧失”包括关系的丧失(父母离异)、亲人的丧失、工作的丧失、身体功能的部分丧失、地位和名誉的丧失等等。以上这些情况的人都是抑郁的表现，虽说这些现象不会对他们的生活造成太大的影响，但还是会有“情绪低落、提不起精神、每天没有活力”等现象表现出来。所以，如果你身边有人出现这样的情况，你一定的重视一下，很可能他不是因为懒的做，而是因为他抑郁了。有的人可能认为“抑郁=抑郁症”，其实并不是这样的，抑郁和抑郁症还是有一定的区别的，但是往往抑郁超过两周以上的人就有可能患上了抑郁症，所以，还是得重视一下啊。

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一份基于8000人的抑郁调查，教你判断是否患了抑郁症

抑郁是一个复杂的状态，它有很多不为人知的表现。如果你觉得自己的判断可能失误，这里有一份专业诊断可以帮到你。「抑郁测试」将以目前使用最为广泛的《抑郁自评量表》为依据，从生理和精神方面评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。

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因为离婚而患上抑郁症丢人吗？性格内向的朋友，一定要警惕！

所以要把抑郁杜绝在摇篮里，指望着患上抑郁症后再治疗，太痛苦了。精神类的痛苦还不同于身体上的疾病，那种困扰是持续的，让人奔溃的。抑郁是怎么来的，当然也和性格有关。有些人先天就有抑郁的体质，性格内向的人有什么困扰都憋在心里，不喜欢和别人交流，长此以往就会抑郁成疾。而性格开朗的人，会懂得如何去发泄排解，吃顿大餐，和朋友发泄下，也就过去了。同样以失恋或者离婚为例，有些人当时痛苦，但是都说时间是治愈伤口的良药，过段时间，慢慢自然会从阴影里走出来。但是有些人因为爱的太深，自己根本走不出来，所以一旦感情结束，立刻奔溃，抑郁就是一夜之间的事。所以，从某种角度说，抑郁是爱的附属品。如果你的周围有抑郁的人，请给他们多一点耐心，多一点鼓励。

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员工得了抑郁症……

（倾述并不能让我不抑郁，抑郁发作时我只想一个人呆着）09想想你的父母！想想那些关心你的人！（我对不起父母！对不起关心我的人！我就不应该活着！我还是死了算了！）抑郁症需要身边人的陪伴，而高质量的陪伴，源自真正的理解。PS：希望大家都天天开心，远离抑郁！

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‘嗅觉失灵’和“抑郁症”要结婚了？

“我不想说嗅觉敏感性降低其原因就是抑郁或其它什么，但它们似乎有联系”，鲍丝指出，“可能是因为大脑中负责嗅觉的区域与负责情绪的区域有并联的部分，它们几乎是同一区域”。嗅觉敏感性不受所使用检测方法特点的影响，鲍丝还在进一步研究精神分裂患者的嗅觉功能。以前对精神分裂病人的研究表明，他们有嗅觉问题，对不好的气味反应强烈，病人的嗅觉强于非病人，又为“嗅觉功能与情绪有关”补充了证据。从以上的内容介绍和分析，我们可以看得出来，如果一个人患上抑郁症的话，那么的嗅觉就会受到损伤，就像涂香水这个例子一样，每次总是涂过量的香水，但自己又不察觉的话，这都可能是患抑郁症的征兆，

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老婆严重产后抑郁，该不该离婚？网友：离吧，你这样的娶谁谁抑郁

产后抑郁了，严重的得精神病作为她的丈夫，孩子的父親有点良心怎会那么薄情狠心问得出该不该离婚这种话来呢？应加倍关心积极治疗，共同面对才配称作人。看了网友们的评论真是挺解气的，骂的非常好。生过孩子的女人都知道，产妇在最初的一段时间真的很容易崩溃，面对孩子的各种状况手足无措，有时候情绪失控是可以理解的。作为家人，这个时候应该更好的陪伴产妇，尤其是丈夫，更应该给予妻子百分百的理解，多帮忙分担一些家务，减轻她的负担，经常陪她去外面散散心。抑郁太严重需要疏导，可以跟她好好沟通，

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他们在不同的领域征服了世界，却倒在了...

抑郁这种情绪很容易因为生活的琐事，频繁重复单调的节奏而滋生，更因为诸事不顺利和生活中遇到的困难挫折而一发不可收拾，面对抑郁的情绪，最重要的是要找到合理的抒发宣泄渠道，如果任其发酵，后果不堪设想。妙语接龙：我也曾抑郁过...您将获得：

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产后抑郁的人都在想什么？我采访了100位妈妈，结果令人泪奔

我生下小宝后也抑郁了一段时间，那时，包括大宝在内的所有人，都围着小宝转。没有人关心我晚上喂奶辛不辛苦，也没有人问我伤口愈合得如何，那种感觉，无比失落、惆怅，感觉自己被遗弃了。有一天我终于忍不住对老公爆发了：“你再这样我就抑郁了，我现在看着你们任何一个人都觉得特讨厌，你看着办吧！”我自私地把问题全抛给了他，那晚，他在手机上看资料到半夜。到第二天，就像换了个人似的，出门前亲了我的脸蛋，上班后还给我发视频聊天，还带了零食回来给我解馋，再给我讲了和同事的趣事，待娃睡后选了一部高分的韩剧陪我一起刷。在他尽心地陪伴下，我们终于掐灭了抑郁的苗头。

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