怀孕了准备结婚，但是被网贷烦到快抑郁了！怎么办？
网友后台提问：我最近真的不知道怎么办才好，我怀孕了，准备和男友结婚，但是我欠了好多网贷和信用卡！而欠这些网贷的原因是我朋友叫我去办的，办了之后就借钱给她，她有钱会还给我的，也说每个月帮我还，她一共借了4万多，现在我结婚了，想叫她把钱还给我，她也写了欠条给我！我叫她回家里拿钱给我，她家里的人也不帮她还，我现在怎么才好？我男友知道说找人去家里收，给些饮茶钱别人，但是我不想我怕这样没朋友做。但是那些网贷天天来烦我，烦得我快要抑郁了，我该怎么办。
心理疏导 | 怎样摆脱日常的抑郁和焦虑情绪？
比如，在脑海中想象一个刹车的按钮，当焦虑和抑郁来临时，就按下按钮，尝试让自己冷静。4尝试转移注意力把思维放在呼吸上，用冥想练习放空大脑，让自己冷静下来。对于焦虑症和抑郁症患者，虽然自我训练很重要，但不代表药物治疗没有用。药物帮助缓解病情，能加快康复进程。恐惧症|孩子的这个行为不是腼腆，而是社交恐惧症失眠症|长期失眠，说明你的五脏六腑已经...青春期叛逆|孩子处于叛逆期，父母该怎么办？产后抑郁症|患上产后抑郁症别假装坚强，是病得治！
结婚八年，他却和我最好的闺蜜在一起了......
发现他们这个事情的时候怀孕刚好一个月，后来的两个月里身体暴瘦，精神状态也不是很好，一度快要抑郁了。现在过去了三个月，心里的阴影还是挥之不去，每次他想亲热的时候我都百般的膈应，又拗不过他，这样的日子真的过够了。我真的不知道我自己应该怎么过下去。我想着孩子生下来，带着两个孩子走，可是一个孩子从出生一直照顾到上幼儿园需要太多的钱的，而且这期间我还不能上班，我真的很无奈。现在我每天都不和他讲话，零沟通，零交流，我还需要努力让自己的心情好一些，因为心情不好对肚子里的宝宝也不好。我真的好迷茫，我怕这样下去时间久了又会抑郁，也害怕即使现在控制好情绪了，生了宝宝之后产后抑郁。这阵看了好多产后抑郁自杀的，带孩子一起跳楼的，我真的好怕，我不怕死，但是我只怕我万一有了意外之后我的大宝要怎么办
一个离婚男人发誓：我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症！
我能感觉到那种痛苦，可是我不知道该怎么办。”以我自身的经验来说，我告诉他，“让自己停下就好，想和不想，仅在一念之间，逼自己一把，养成不想的习惯，慢慢就好了。”我没有跟他解释太多，说多了反而会让他迷惑。他当时的症状很严重，需要一根救命稻草，我的那句话他如果能领悟，就可以当做救命稻草。他当时没有领悟，不过两天之后就领悟了。他发誓说，“我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症。离婚后，一想到前妻就撕心裂肺，那种感觉我不想要了，我要放手！”想看他是否对自己的誓言负责。事实证明，他负责了，做到了不再想前妻。前妻这个人虽然还存在，但他能够忍着不想，想起的时候能忍着不去继续想，慢慢也就放下了。很多人分手或离婚后，都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的，你想得越多，就越会抑郁，没有人能替你承担那种痛苦，你只能学着自己放下。
一个离婚男人发誓：我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症！
我能感觉到那种痛苦，可是我不知道该怎么办。”以我自身的经验来说，我告诉他，“让自己停下就好，想和不想，仅在一念之间，逼自己一把，养成不想的习惯，慢慢就好了。”我没有跟他解释太多，说多了反而会让他迷惑。他当时的症状很严重，需要一根救命稻草，我的那句话他如果能领悟，就可以当做救命稻草。他当时没有领悟，不过两天之后就领悟了。他发誓说，“我不能再想前妻了，不然我肯定会得抑郁症。离婚后，一想到前妻就撕心裂肺，那种感觉我不想要了，我要放手！”想看他是否对自己的誓言负责。事实证明，他负责了，做到了不再想前妻。前妻这个人虽然还存在，但他能够忍着不想，想起的时候能忍着不去继续想，慢慢也就放下了。很多人分手或离婚后，都是小博的那种抑郁的状态。那种状态无疑是对自己有害的，你想得越多，就越会抑郁，没有人能替你承担那种痛苦，你只能学着自己放下。
产后抑郁怎么办? 产后抑郁症的表现有哪些?
先生也深受妻子抑郁状态的影响，非常愿意配合我的工作。我引导他有效的与妻子沟通，原来过去自己的表达方式是无效的。事实上，当这对夫妻改变了沟通方式之后，妻子的情绪真的好多了。随着咨询的进展，雯雯逐渐的走出了抑郁。身体的不舒服，在不知不觉间也消失了。在最后一次咨询里，雯雯感慨地说，公婆还是那样的公婆，宝宝还是那个宝宝，而自己状态转变了之后，就觉得没什么大不了的，能看得开了。最近还积极学习，打算半年后考个会计证，重回职场，实现自我价值！End
中国式婚姻：导致夫妻关系破裂的最大“元凶”，却很少有人重视！
病由心生，过度压抑自我，不善于表达，会让自己长期处在抑郁的情绪环境当中。任其发展，不仅会增加罹患抑郁症的概率，还可能引起其他生理方面的疾病。因此，在婚姻中，我们要学会合理诉诸需求。主动与爱人沟通，既要学会表达内心的负面情绪，寻求爱人的帮助。也要重视自己在家庭中的感受。毕竟，在爱别人之前，我们要先学会爱自己。
守婚的女人：不管怎样我都不会离婚
咨询师分析——我看到了一个悲伤抑郁又坚强的女人。为了父母，为了孩子，大于凛然忍辱负重。可偏偏没有为自己。我还看到他还爱着你。请问你爱自己吗？我们可以付出爱，为他人为社会，但我们最该爱的是自己。假设你可以一直熬下去，熬一年熬十年，但这十年中我们却无法假设他还爱着你，你日渐憔悴，终日哀怨，又有何资本让他爱你。男人的出轨原因很多，其中有一些原因可以原谅与宽容，让我们选择守婚。但我们守婚不是为了伤害自己终日抑郁，日久成疾，而是为了遇见更美的自己。放下抱怨你就放了你自己。从此刻起，爱自己。学习知识，让自己更有智慧。加强健身，让自己更健康，塑造身材。学习服饰搭配，让自己外表看起来更漂亮。爱的秘诀是吸引。爱自己，遇见更美的自己，才会吸引别人更爱你！
“原配”只要敢于坚守婚姻，再嚣张的“小三”也没有上位的可能！
我没声张，我感觉我得说出来，我现在是轻度抑郁，如果一直憋着我肯定会得抑郁症。请你为我指点一下吧！我真的快抑郁死了。这个读者中出现的那个“小三”，她的所作所为，想必没有人能受得了吧！即便是出轨于她的这个读者的老公，应该也受不了她，很明显是三观不正，不知羞耻。在他们的这段婚姻中，她老公背叛婚姻确实是个很大的错误，不过她选择了原谅，现在最困扰她的是那个曾经想拆散他们婚姻的“小三”。她说想找那个女人的老公谈谈，想让那个小三得到教训，想让她从自己老公身边消失。这种想法可以理解，而且她和老公说了，老公也默许可以这样做。但是，我需要提醒你的是，这种做法不在万不得已的情况下，慎用。你要清楚自己当前的处境，老公回归家庭了，也没有再和她有瓜葛。如果你老公说到做到，那关于他出轨这件事，已经算是了了。
31岁二胎妈妈跳楼：能逼死女人的，从来都不止产后抑郁！
孩子睡觉爱张嘴怎么办？临产前总是“炸胡”，专家教你怎样区分“真假宫缩”！
