抑郁可怕吗

抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗？

否则渐渐的你会进去抑郁的深渊。所谓普通人的我们，自身给予的压力或是被一些琐碎的杂事所困扰，但是你选择了忽略它们。就像是头疼，你告诉自己，这只是暂时的，一切都会过去……但是却越来越严重，这就是你为什么在抑郁情绪中陷得越来越深，这时候，你开始疏远你的家人和朋友，有时候甚至完全不与他们沟通……糟糕的情绪使你陷入恶性循环，突然间，你发觉自己的生活进入了慢镜头，你觉得度日如年。抑郁并不可怕，可怕的是我们用心去对待;抑郁并不是矫情，而是我们并非了解严重性;抑郁并非情绪低落，那可是长期积累无法发泄的“毒药”;抑郁离你远吗?可能就在你的身边;我们能做到就是坦然，保持好的心态面对，活在当下，珍惜未来。

发布时间：2018-12-20 20:29:37 浏览量：6712

你离抑郁症有多远？丨专业抑郁测试

既然这种抑郁倾向缘于工作时的微笑信条，回到生活中时请撕掉微笑的假面，你不必笑给任何人看，只需要做最真实的自己。主动寻求帮助，学会自我放松不要压抑你的不愉快，请学会倾诉。请相信，总有一个人会说：我一直都在。那个人包括朋友、家人等，同时，微笑抑郁者也可以通过健康的生活作息和兴趣爱好，来达到身心放松的目的。微笑抑郁虽然来得猝不及防且悄无声息，但它总归有迹可循。将帮助你客观看待自己的低潮情绪，并帮你及早发现自己距离抑郁症有多远。本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。只有认识、接受它，你才会知道下一步如何控制它。

查看全文

一对35岁的离婚夫妻吵架聊天记录，看完彻底沉默了……

但产后抑郁真的是女人们的矫情吗？重庆卫视的一档综艺节目中，一位患产后抑郁的妈妈说：“我在和你说话，神经都在痛”。丈夫为了给妻子治病，不惜卖房筹钱。但真正能够理解那种病痛并深切关心妻子的男人又有多少呢？50%到80%的产后妇女都会有产后抑郁的症状，表现为情绪低落，兴趣减少，睡眠障碍，焦虑不安，甚至会有自杀的倾向。产后抑郁真的不是女人矫情，情绪的突然崩溃她们或许说不出原因，丈夫也不要去追问。丈夫应该做的，就是给妻子一个温暖的拥抱，给她足足的爱。累并不可怕，可怕的是累还得不到感谢。痛并不可怕，可怕的是痛还

查看全文

你真的快乐吗？微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试

查看全文

为什么有的人离开得毫无预兆？丨测测你离抑郁有多远

查看全文

秋天聊聊抑郁症

3、你经常早醒吗？八点上班，七点起床就行，五点就醒了，甚至四点就醒了，醒了以后特精神，睡不着，好几天都这样，甚至在过去的两个礼拜大部分时间都这样。4、你近来是不是经常想到活着没什么意思？我活着对别人没什么价值，我还挺痛苦，还不如死了算了，但是又没有勇气死。如果第四个问题回答为经常或是，那么就需要马上去医院。如果第四个问题回答为否，但前面三个问题都存在，且在两周时间大部分都有这种感觉的话，那也比较危险，也需要去正规的医院找负责任的医生确诊一下，找亲人朋友，寻求专业和社会支持。但也需记住刘禹锡诗云：自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。永远相信：秋冬过后，一定是花红柳绿的春。咬破自己织就的茧，你便成了最美的蝶。

查看全文

产后抑郁，公婆劝我离婚

我顿时感觉自己好可悲，生了孩子，却被婆家人扫地出门，产后抑郁有那么可怕吗？

查看全文

彭蕾：做到这四点，你就是个人才

我不觉得跌倒可怕，可怕的是再也站不起。”滴滴的程维，他原是支付宝b2c的业务副总经理，2011年毅然创业。但他游说了四十多天，北京近200家出租车公司，没有一家愿意跟他签约，为此他患上了轻度抑郁。成功后的程维是这么说的：人在没有希望的时候，是会疯掉的。但是，这个时候正是人生的修炼，就像麦哲伦航海，他当年带了三艘船穿出去，碰到了无数的困难，但他清楚地知道自己的路是不会错的，只要能够闯过去，就是胜利，所以他做到了。”3乐观一个乐观的人和悲观的人，对团队价值，产生的影响简直不可说。生活中总有这样一群人，他们总是看到事情坏的一面。

查看全文

彭蕾：做到这四点，你就是个人才

我不觉得跌倒可怕，可怕的是再也站不起。”滴滴的程维，他原是支付宝b2c的业务副总经理，2011年毅然创业。但他游说了四十多天，北京近200家出租车公司，没有一家愿意跟他签约，为此他患上了轻度抑郁。成功后的程维是这么说的：人在没有希望的时候，是会疯掉的。但是，这个时候正是人生的修炼，就像麦哲伦航海，他当年带了三艘船穿出去，碰到了无数的困难，但他清楚地知道自己的路是不会错的，只要能够闯过去，就是胜利，所以他做到了。”03乐观一个乐观的人和悲观的人，对团队价值，产生的影响简直不可说。生活中总有这样一群人，他们总是看到事情坏的一面。

查看全文

彭蕾：做到这四点，你就是个人才

查看全文

【BOSS聘•晨读】阿里彭蕾：做到这四点，你就是个人才

我说：“你的总经理真的一无是处吗？你们公司所有的人都跟总经理闹得这么僵吗？”她悻悻然道：“那也不是，闹得这么僵的只有我一个。总经理是那种见谁都笑嘻嘻的，他不太喜欢跟人发生冲突。好像他挺随和的。我把他逼急了吗？”我说：“你看人太悲观了，习惯性地只盯着别人不好的一面。你们总经理别的优点我不敢说，但真！的！够！随！和！了！竟然还真的能忍着给你算工资。”4自省吾日三省吾身。世界上有种人叫“永远对”先生，问题都是别人的，从来不是自己的。这样的人只会越来越骄傲，越来越自大。

查看全文

声明：部分图⽚、文章来源于⽹络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系客服删除。客服QQ:

更多文章MORE ARTICLES