失眠！失眠！失眠！不失眠不知道痛苦，用一个词语来形容是什么？
>以上是个案失眠疗愈康复后，写的心得，经同意，发布出来分享失眠康复经验：1000人次，焦虑、抑郁、失眠、苦恼、身心疗愈等，观看更多精彩分享“自我疗愈康复经典50例
男人性欲在不同的年龄阶段有不同的烦恼
60岁以后：停止性生活，抑郁。随着身体的老化，人的性能力会有所下降，一些人因此放弃了性生活，抑郁。建议：保持规律性生活，用爱抚代替实质性爱。每年进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。
抑郁症如何防止复发
【审稿专家】汪卫东：北京西鹤年堂中医中医中医【汪卫东教授与TIP疗法】汪教授独创的TIP（非药物）疗法开创性的将中医从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。
抑郁，并非现代人的“专利”，看看古人如何治疗？
这些理论可以让患抑郁的朋友少走些弯路，早日康复。张建银老师认为，抑郁症最重要的是辨证，通过中医传统的望闻问切四诊合参，诊断患者的抑郁症是否有脏腑体质因素，诊断患者是否是心智、思想、情志出现了问题，最后通过张建银老师独特的体诊技术，检查身体脊椎、骨骼、经膜、颅骨等部位，诊断是否有身体结构层面的问题，这一系列的检查下来，才可以准确辨证抑郁证型，对证施治，这是抑郁症真正的系统诊疗，这也是对患者的真正负责。而现在很多中医，恰恰缺少的就是这种系统的辨证思维，还是按照古人的老方子，老方案来治疗，不辨证即开方，背离了中医的辨证大道。
中医说血热，那么什么是血热
香蕉败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。猕猴桃猕猴桃还有一个名字叫做奇异果。在其果肉中含有肺腑的维生素，还可以有效的降低了血液中的胆固醇的浓度，从而预防了心血管的疾病。另外猕猴桃还可以清热降火以及润燥通便。在一定的程度上还抑制了黑素瘤还有皮肤癌的发生。
一位重度忧郁症患者的自杀独白
这句话完全说中我的心声，对嘛，什么旅游散步运动锻炼工作都扯淡，我哪有那个体力！她向我推荐了一些营养补充剂，有一些我买到了，有一些没买到，试着吃了半个月，果然好多了。再回头想想那段难熬的日子，不是腹泻就是便秘，只不过我沉在自己的世界里，忽视了很多身体的变化。这方面我不是专家，我的例子只是个例，也不具有代表性，如果想通过营养改善抑郁症的朋友，建议还是去找个营养科专家看看。前面毫无章法的说了那么多我个人感受和经历，下面说一点我认为有用的方法吧：1、就医和确诊。
广州市白云区中医医院：当好基层民众健康“守门人”
推动中医师承一直以来，该院作为白云区唯一区属的基层中医医院，积极响应党中央的指示精神和广东省建设中医药强省的政策要求，立足基层，利用现有资源条件和优势，大力培养基层中医药人才。经过几年的发展，该院的中医师承工作呈燎原之势走上了更为规范化、灵活化、体系化的道路。2017年，广东省中医师承教育研究中心组织开展了2017年广东省中医医院院长、中西医结合医学主任医师周洪彬，大内科副主任、中医内科主任医师李存富等一批医院高级职称骨干获聘广东省中医师承教育指导老师。为推动中医师承工作，该院还在加强特色专科建设的同时，开设名医和名老中医传承工作室，努力向“名医、名科、名院”目标迈进。
无精打采、注意力不集中 当心冬季抑郁症来骚扰
冬季是抑郁症的高发季节，但这种“抑郁情绪”并不等于精神疾病，要根据抑郁程度来判别。因此，应对冬季抑郁，既不要盲目给自己贴上“精神病”患者的标签，也要引起足够的重视，根据症状表现来判断检查治疗，
「养生堂」慢阻肺秋冬季调养（附：11月21日国际慢阻肺日义诊、讲座预告）
具体安排如下：国际慢阻肺日院内义诊讲座地点：广州中医药大学第一附属医院门诊大楼（2号楼）一楼大厅讲座：讲座一：慢阻肺的自我调养主讲人：呼吸科张伟主任医师讲座二：什么是慢阻肺主讲人：呼吸科刘建博主任医师呼吸科义诊人员：孙杰主任中医师詹少锋副主任中医师董洪珍主治医师冯立志主治医师李静音护长杨玉琴主管护士觉得不错，
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
尤其以产后抑郁最为明显。据说，10个妈妈就有1个产后抑郁，产后抑郁就像一把无形的刀，凌迟了女性本该快乐的亲子生活。回想下，似乎每隔一段时间，就会有「妈妈带着孩子跳楼」、「妈妈丢下宝宝自杀」的人间惨剧在发生。2017年5月24日，西安24岁年轻妈妈疑似患产后抑郁症，抱婴儿从8楼坠亡;2017年6月6日，盐城一年轻妈妈因产后抑郁在家上吊身亡，5个月大的儿子也已死亡;2017年7月16日，8岁女孩失踪在出租屋内被发现窒息身亡，嫌疑人是抑郁症母亲;……产后抑郁，是一种情绪，一种状态，只要得到适当和温暖的支持，很快就能得到缓解。而产后抑郁症，是一种疾病，需要得到专业的治疗。50%～80%的新妈妈，在产后的一段时间内，都会表现出抑郁的情绪和症状。
