抑郁症究竟有多可怕，我们采访了100位知情人
抑郁症患者内心真实的声音不是我喜欢黑暗，是黑暗绑住了我“不要胡思乱想”，是最让人绝望的安慰。你不要想就好了你想那么多当然抑郁了”这些话听了就想死。不是我喜欢黑暗，是黑暗绑住了我。小时候家里条件好，可现在已经散如轻烟。父亲老了，卧床不起，母亲60岁了现在去当保姆，心痛，老婆去年离了，留下一个8岁的上小学。
抑郁症到底有多可怕？听听经历过的人怎么说
04抑郁症患者内心真实的声音？不是我喜欢黑暗,是黑暗绑住了我“不要胡思乱想”,是最让人绝望的安慰。你不要想就好了你想那么多当然抑郁了”这些话听了就想死。不是我喜欢黑暗,是黑暗绑住了我。小时候家里条件好,可现在已经散如轻烟。父亲老了,卧床不起,母亲60岁了现在去当保姆,心痛,老婆去年离了,留下一个8岁的上小学。我也不知道抑郁症是什么,就是脑子里面毎时每刻都想轻生,也不想去面对他人,租个房子不想见人,朋友也一个个离开。我想让自己坚强,告诉自己这不是抑郁症。
六贴狗皮膏药包你“假性抑郁症”药到病除！信我，妥妥的！
3作出来的抑郁症，自个儿背锅以失恋迷茫无措型抑郁症为例谈应对方法。去年有一段时间我非常抑郁，其实事情不大，用我们广东话来说就是：人又老，钱又无，条仔又走路。本章节就以失恋迷茫无措型抑郁症为例，来谈谈普遍的假性抑郁症该如何应对。那段时间很低落，低落到什么程度呢？一开始要死要活，特别想死（就是那种跳楼往下看会腿软、想喝安眠药要先看看副作用、割腕想半天下不去手那种程度的想死），继而哭天喊地，食欲不振、经常失眠，最后麻木不仁，不想和朋友出去玩，就连朋友请我吃最爱的日料都懒得去！卧槽，最后这点严重了！！！反正有次他说：老子请你去吃四叶你去不去…然后我就去了。
一个抑郁症患者的自述：我离死亡那么近，你却说我太矫情
我知道我是这样的，可是我会经常被抑郁症打败，我没办法一个人，我需要陪伴，我没有安全感。我怕我说了，有人觉得我矫情，有人说我可笑。我在外必须始终保持，我很好，我每天都很快乐我没有烦心事，我最棒最优秀最懂事的一面。我是一个圆滑的人，很多人也这样说，说我会处理好人际关系，以及各种事情，可是却没有一个人，我能真正跟他倾诉说我心情不好时候一心只想去死。我跟我对象谈了1年多了，有一次吵架诱导抑郁症开始泛滥，那天吵架之后我一个人出去，一个人走那种黑压压的山林里面的快速路(我们学校在郊区)我就觉得全世界都抛弃了我，没有人问我在干嘛，没有人问我好不好，没有人跟我聊天，我觉得我就是多余的。他后来出来找我，我就看着马路上的车就想着我怎么样冲过去，我满脑子都是死，后来他把我哄好了。
抑郁的人，到底有怎样的灵魂？
03面对抑郁，我们最常见的4种反应抑郁是条“黑狗”，当他如影随行地跟在身后，我们常常会有4种反应：①劝解自己说，想开一点就好了②担心自己得了抑郁症，恐慌害怕③感到羞耻和自责，不敢求助④试着调节但没有用，不知所措而这样的处理方式，恰恰正让情况变得更加糟糕。因为每多一份忽视，多一丝恐慌，多一些无助羞耻，都会让抑郁变本加厉，让我们在抑郁的泥塘里越陷越深，被无力感和压抑笼罩。想走出抑郁，回避、压抑这样的方式都是行不通的，但抑郁并不是不可控的，我们的人生可以再好起来。
一个重度抑郁症患者的“涅槃重生”
吉声源说：“我要去帮助更多的人，所以说在那个时候，我给自己定下来一个目标，我，由我而起，去支持个抑郁症患者，这个抑郁症患者其实不只是他一个人，还包括了这个人背后的整个家庭，所以说我把它看成自己的一个使命。”从一个重度抑郁症吉先生不仅彻底走出了抑郁症的“心灵黑洞”，还通过自己的努力实现了人生的蜕变。吉先生说，抑郁症患者，更多是希望亲人的陪伴和社会力量的支持。吉声源说：“邀请每一位还处在这个（抑郁症）当中的朋友，首先要告诉自己，我现在开始决定改变；第二个忠告就是即使你奄奄一息的时候，也请你记住，你还有去寻求支持的能力；第三个要告诉大家的是相信抑郁症一定是可以100%康复的；第四点，家人、朋友的支持，包括社会力量的支持非常重要。”
青少年抑郁症急救宝典
这时候,过度正向的鼓励、指导、或建议,对抑郁症的子女来说,就反映着父母虽然想接受自己的病,但还是无法理解自己在疾病中的经验与感受,或是透过建议,让父母自觉还帮得上忙。此时的父母象是一个无助的旁观者,透过对罹病的子女加以评论并给予指点来协助子女,引发的感受经常是疏离而令人不舒服的。而另一类的父母,则是跳进去与生病的子女共舞:「你想死我陪你一起去死」、「你这样抑郁就是在折磨我」……,这样把子女的抑郁变成自己的负担,看似想要用自己的生命来鼓舞孩子、制止孩子落入抑郁或自杀的处境,但也可能引发抑郁症子女更深的罪恶与愧疚感,成为另一层压力。此时的父母因为自己无力面对抑郁症的变化,失去界限地把自己的无力感和子女的抑郁症状混杂在一起,常容易使得治疗更加困难。
你是否也是“易抑郁”人群，文章里查找答案！
如果您凡事都要求完美，追求很高，那也是容易患上抑郁症的，因为完美主义者往往对自己的症状，采取负性评价、不接受的态度。长期的处于这样的一种状态之下，那患抑郁症的风险会高于普通人！内心敏感。抑郁症患者是敏感多情的，别人的一句话，一个眼神，网上一个留言，一个评论，都会被他看在眼里，记在心上，成为压在背上的沉重包袱。因为追求完美的他总是要试图获取所有人的欢心，而这根本就不可能。缺乏自信。用很努力的表现来掩饰深深的自卑，一旦受到触发事件的刺激，内心就会变得更加自卑，更加封闭，恶性循环的结果，就是自信心消失殆尽，自我价值荡然无存。
面对你时我很潇洒，转过身去我想自杀
很多抑郁症患者的生活其实是很被动的，被动难过，被动痛苦，被动厌食，被动失眠，最后被动自杀。他们知道自己有问题，知道问题是什么，知道该怎么解决，但是他们做不到。倘若你的身边有抑郁症患者，请不要觉得他们是怪胎，他们只是生病了。如果你发现身边的人哪怕是陌生人有抑郁的倾向，都请你不要太冷漠，不要觉得“这种事情要靠你自己，你自己不想好，没人帮得了你”。真的，如果能感受到一点点正常人的感觉的话，没有人会想死的。愿我们能善待自己也能善待身边的每一个人清欢小姐姐的画-END-
抑郁症把我折磨到，彻底放弃了反抗，剩下的人生，我该如何走下去
抑郁症把我折磨到，已经彻底放弃反抗了。似乎无论我遭遇什么，都是理所应当的。应该被骂，应该被诋毁，应该被辜负，应该被愚弄。。。都是应该的。我没权力反抗。
