多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
其实得了抑郁症的时期确实黑暗，但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有，我在抑郁症期间也顺利考了驾照，还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式：很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉，当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走，当我们运动的时候，尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候，闭上眼睛，什么都不去想，把注意力集中在自己的双脚上，我的大脑会停止幻想，会得到放松。最后祝愿那些正在被抑郁症所折磨的朋友们能早日康复，觉得自己有抑郁症就去看医生，单纯的在网上查看资料是没有用的，千万别放弃自己，只要跨过这道坎，你就知道生活有多美好。大家可以在各大应用市场搜索下载恩恩医生app，
抑郁症患者的生活，你们了解多少？
我很抱歉，在朋友得抑郁症的时间里没有为她做些什么，即使聊天也因为平时工作太忙，谈的很少。不过好在，现在的她度过了最艰难的日子，活波开朗，积极向上的面对每一天。如果你的身边有抑郁症的朋友或者亲人，请不要区别对待他们，请一定要多给他们耐心和关怀，陪他们勇敢的走下去。最好的良药，其实就在身边。但愿看完这部电影，大家能够好好治疗内心受伤的部分，记住，阴霾总有一天会散去，活着，就是一件幸事。
抑郁症的罪魁祸首是谁?
抑郁情绪常由应激事件引起，丧偶、婚姻不和谐、失业等负性生活事情的发生都可能增加抑郁症的风险，对于有抑郁易感性人格和思维模式的人更为如此。在可能危及生命的生活事件发生6个月之内，抑郁症发病风险将会增加6倍。抑郁症的发生涉及上面提到的多方面因素，是由什么原因引起的不能一概而论。随着研究的不断深入，我们对抑郁症的病因和发病机制将会越来越清晰，也能为预防和对因治疗抑郁症提供有利的依据，最终让我们跟抑郁症说“Bye-Bye”！
90后新爸爸患“男性产后抑郁”脾气变暴躁 妻子想离婚
全医生认为，小马是患了“男性产后抑郁症”。“产后抑郁症不是女性才有吗？”小马的妻子百思不得其解。“产后抑郁症它就是抑郁症。”据全医生介绍，面对新生宝宝，容易患上抑郁症，当这些不良情绪因素部分作用于男性身上时，也会与“产后抑郁症”的女性一样，产生焦虑不安、烦躁、易怒、长期情绪低落、哭泣等情况，严重的甚至会出现自杀或伤害孩子的举动。对于如何预防“男性产后抑郁症”，全医生建议，在决定迎接孩子到来之前，对于养育儿女过程中出现的困难，要积极去对待。另外，不管是新爸爸还是新妈妈，平时还是要以倾吐不快来疏解内心不良情绪。
丛中：当崔永元意识到自己不是天才的时候，他的抑郁症就好了
他说：我要能骂领导，我就不得抑郁症了。还有一句他说得更好，他说：我要骂领导的话，领导就得抑郁症了。我从做医生的角度来看，不管谁骂谁，总有人会得抑郁症的，我们的医院总有业务。得抑郁症的人基本上是好人，属于被骂的对象，在社会上属于弱势人群。除了弱势，抑郁总是袭击那些最优秀的人才，这是基本的规律。03、名校抑郁比例更高？北大、清华等名牌大学的学生自杀率似乎比别的学校高。有一个专科女生来咨询的时候说，我要毕业了，要去找工作，自己是专科生，没有什么优势，在北京专科学历很难找到工作。
得抑郁症的人，为什么最好的治愈方式是心理陪伴？
阿秋老师的对抗抑郁症、治愈抑郁症的经验可谓是接地气，足以撼动每一个来求助阿秋老师，且身患抑郁症也足以够资格去拯救那些失魄的灵魂。再来说说：为什么得抑郁症的人，那么再来重建，不是一朝一夕就能解决的，这是一个长期的漫长工程，激励他们，所以，有很多人都这样来问阿秋老师：“阿秋老师，我的回答是：“不行！”如果是一次就能解决的问题，这世上还会有抑郁症的存在吗？
该拿什么拯救你？这恼人的抑郁症！
坚持了两年，他说：“抑郁症离我很近，近得像亲兄弟，医书上描绘的大部分病症我都具备了，还有即兴发挥的部分。有四五年的时间，我忧郁并活着。虽然国家GDP每年都增加，可我就是高兴不起来，满脑子都是极限运动。抑郁症病人有多苦，不说也罢。”当发现自己有了抑郁症，及时就医才是正确的选择。认为抑郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，抑郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。患抑郁症并没有什么不能对大家公开的，只有多和朋友及家人交流，才能帮助自己战胜抑郁。
抑郁症到底可以让人多痛苦？｜心理解读
‘丧失’就是什么东西我都没有了，所以到了抑郁状态，抑郁状态如果维持一个月以上，一定会转变成为抑郁症他就是抑郁症了，也就是说抑郁的状态是可以自行的恢复的。5抑郁症状态，就不太可能恢复，而是需要治疗了所以抑郁症是怎么炼成的？抑郁症是经过这五个阶段，这五个阶段他痛不痛苦？每个阶段他都非常痛苦，有时候知道自己是非常痛苦的；有时候是不接受痛苦的；有时候又假装不痛苦的；有时候又完全认为不痛苦的，实际上自己是很痛苦的。所以你身边如果有抑郁症的人不要拖着，就是要看病、就是要吃药，因为他随时都会发生危险。
秋天聊聊抑郁症
我不再要求工作得第一，但尽力地做。我不再要求别人对我真诚但我对别人真诚。我试着去接受一切，学会放下，尽管是那么的难。……此处省去无数字。我在学习中找到乐趣，寄情书中泼墨纸中，更加有想帮助他人的动力，一方面要帮助来访者缓解这些症状，恢复正常的社会功能，另外要做的就是让他去理解为什么我抑郁了，有没有一些自己性格层面上的问题，还有一些对于一些事件的发生我的应对的问题，包括我前面提到的自尊心、人际关系、社会、家庭等等问题，很多很多。把这一部分也做好了，就会像我现在这样，感谢当年的抑郁症，给我带来新的变化。在30岁到50岁的这段岁月里，我也遭受过背弃，遭遇过不公，甚至被人算计。但因为我得过抑郁症，有了免疫力，一点也没有影响我成为现在的自己，正直，善良，乐观，开朗，积极，上进，热爱生活，不管别人怎么看我，我都认为自己是一个优秀的人，一个成功的人，达到了马斯洛自我实现境界的人。
又一颗明星因抑郁症坠落，对抗世界太累就回头看一眼爱的人
抑郁症和躁郁症都是精神上的疾病，都不容忽视的，这一个又一个悲剧的发生导致一个个明星离我们而去，每一个明星的一举一动都会被无限的放大，无限的夸张到每一个情绪，所以受到的舆论也是可见的，我们应该多给予些应有的帮助和关爱才能让这些疾病远离。天下万般愁苦事，无过死别与生离。我们目睹过太多生死离别，尝尽生活的万般愁苦，可是生活还要继续，没有人会向命运低头，逝者安息，斯人已逝，追悔也好，惋惜也罢，她已然在这个不那么美好的世界上留下了自己的声音，我们怀念她，她却继续前行，愿她在那边尽情的歌唱。
