03面对抑郁,我们最常见的4种反应抑郁是条“黑狗”,当他如影随行地跟在身后,我们常常会有4种反应:①劝解自己说,想开一点就好了②担心自己得了抑郁症,恐慌害怕③感到羞耻和自责,不敢求助④试着调节但没有用,不知所措而这样的处理方式,恰恰正让情况变得更加糟糕。因为每多一份忽视,多一丝恐慌,多一些无助羞耻,都会让抑郁变本加厉,让我们在抑郁的泥塘里越陷越深,被无力感和压抑笼罩。想走出抑郁,回避、压抑这样的方式都是行不通的,但抑郁并不是不可控的,我们的人生可以再好起来。
发布时间:2018-12-21 03:11:50 浏览量:7668
医生告诉我,我得了中度抑郁
在婚姻里读懂男人的“脆弱”
笑笑被绿又被爆piao chang!怒骂婊子配狗!
抑郁症康复,坚持是我唯一的秘诀
十年抑郁路,找回属于自己的荣耀|郁金香阳光会
欢喜嫁给日本高富帅老公,抑郁症被迫离婚回国
产后抑郁:我离死亡那么近,你却当我是矫情……
文章自称老鼠 我工作担得起认真二字 如果当年离婚运气未必差过现在?
这个世界真是搞笑,娃儿一生就离婚
因为离婚而患上抑郁症丢人吗?性格内向的朋友,一定要警惕!
她,初中同学,高中确定关系,目前大学了。8年以来同款身高不同款体重,我看着一个70多斤155的长发及腰面容清秀的萝娘长到了110。分了,我受不起,受不起
匿名 共3个回复>
这种人也有女朋友系列
匿名 共3个回复>
很好,但是也要看,其他的柱支不支持
匿名 共5个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
看到这个问题,我第一反应是这个然后就看到一群秀聊天记录的,什么跟什么.什么时候开始,有趣(Interesting)这个【魅力】的代名词,变成了【中二】【卖萌】【逗比】【撒娇】【犯贱】的同义词了?
匿名 共0个回复>
我盼了好久的青团刚刚邮到的时候我回国了吃不到于是想着分给男友和他的哥们。然后他这么回我的。恶心。
匿名 共3个回复>
表现出不在乎能当普通朋友的态度,同时穿着的时尚、帅气些~让她产生走宝的感觉~首先引起她的注意,其次就看你和她的缘分了~水瓶座的女生如果对你没兴趣,那说啥也白搭
匿名 共9个回复>
不谢男友邀请。有一种美,叫做美而不自知,男朋友太帅了怎么办,真想问他,你是怎么做到如此厚颜无耻的。
匿名 共6个回复>