「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
这位妻子总是鼓励丈夫：“生病并不是什么令人羞耻的事，要说这个病教会我的事真的很多很多，其中一个就是，无论任何人、在任何时候，都是能够以最真实的生存着的自己而感到自豪和骄傲的，无论是因病疼而苦闷的人，还是在周围支持他们的人，他们的生活姿态本身，就应当是一件十分值得骄傲的事。”除了上述那位妻子做的事情，我们还可以做的是：告诉患者抑郁症是很常见的：告诉他，这并不是他的错，不是只有他一个人出现这种状况。注意说话措辞：不要指责他，因为患者心里已经够自责了。不要表现出你的担忧，因为这让会让患者觉得你
抑郁症患者和正常人有啥区别？心理医生：注意这8条
这是因为抑郁症会削弱你脑神经边缘系统的部分功能，而这部分大脑区域是控制食欲、睡眠、精力和性欲的。不幸的是，服用某些抗抑郁药来治疗抑郁症也会降低性欲。8.不明原因的增重或减重在大多数情况下，我们倾向于认为减肥是一件好事。但是，如果你的食欲下降，并且突然下降了好几斤，而你的饮食或锻炼习惯没有改变，那可能是抑郁症的症状。这同样适用于体重莫名其妙增加的情况：如果你太郁闷，不运动或不肯仔细考虑吃什么，那么可能会开始变胖。
关于抑郁的几个常识——李孟潮（心理科普）
当然了，这有几方面的原因：第一，容易卷入；第三，容易受歧视，所以，一般来说，不抑郁≠快乐很多外在事件并不能影响到你的快乐，六合彩得主在几个月后快乐程度和其他人没什么不同，残废者的快乐程度从总体上来说也不比一般人低很多。你也这样认为吗？还是不是？有些哲学家认为快乐就意味着欲望的满足。你呢，你也这样认为吗？还是不是？还有哲学家认为，快乐就意味着消除欲望。你呢，你也这样认为吗？还是不是？那么，你认为快乐和抑郁的关系是什么？只要不快乐，就会抑郁吗？只要抑郁，就不会快乐吗？好像很多人都是这么想的，可是，抑郁的对立面并不是快乐。比如说，研究发现，一般来说，女性
抑郁症如何防止复发
4.结交好朋友朋友是人与人相处下的精神产物，是人与人心的交流下的收获，每个人或多或少的都需要朋友，只有把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊，抑郁症患者才能更快地融入社会，逃离了孤僻成瘾的牢笼，才能减轻抑郁症状。尤其是不要整天把自己关在家里，只顾着自叹哀怜，孤芳自赏，这样很容易成为重度抑郁患者。学会把自己不愉快的心事向朋友、亲人和老师诉说，发发牢骚，把苦水倒出去，从宣泄中得到解脱。这里更要提醒的是一些高管和白领，由于承受压力更大，又不愿与人分担苦恼，憋在心里面会憋出病来的，说的应该就是这个意思，所以他们自己更应该创造一个交流和发泄的环境和条件。5.减少
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
发病年龄上，双相障碍的发病年龄早，美国有做过全国性的调查，大概有50%，也就是一半的双相障碍病人起病都在20岁之前。“在门诊中有碰到很多都是妈妈带着孩子来看病的。很多的孩子都是十几岁就出现了问题。抑郁症相对起病要晚一些。”方贻儒说。近四成误诊为抑郁双相障碍平常的病程演变是波动的，情绪有高有低。有的人有缓解期，就是躁狂或轻躁狂发作一次，抑郁发作一次后，就缓解了，然后又重新发作。有的人就没有这个缓解期，一直在不断的波动当中。轻躁狂的时候，患者给人感觉是有点自以为是、自命不凡，感觉思维很快，反应非常迅疾，要求和想法可能会比较多，有时候会造成他有很高
薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪
别急，2.抑郁症的煎熬如果类似的抑郁情绪没有得到改善，它可能就是抑郁的征兆。根据DSM-5（精神障碍诊断与统计手册第5版），抑郁症患者通常会连续两个星期（晨间），出现以下其中的五个症状：-没有活力、嗜睡；-轻视自我价值、无助感或内疚感；-注意力受损，对事物犹豫不决；-不安的睡眠或失眠，早醒或没有起床的欲望；-不愿意接触别人，喜欢一个人宅在家；-平时很喜欢做的事情，突然失去了兴趣；-更严重的情况：有自残或自杀的想法。抑郁症患上抑郁症的人会出现不可描
精神科专家：抑郁症患者能否治好，关键看第一次治疗
“这是多数抑郁患者抗拒接受药物治疗的原因。”刘铁榜教授介绍，30年前的抑郁症治疗药物，会带来便秘、口干、视物模糊、睡眠过多等副作用。这是因为传统的治疗药物以增强神经信号传递来改善情绪，但由于作用机制很广泛，副作用也会较多。目前刚获得CFDA批准在国内上市的氢溴酸伏硫西汀片，专门作用于与抑郁症症状相关的传导系统，副作用大为减轻，且可能改善抑郁病人的认知功能。抗抑郁治疗，是一个长期的过程。贾福军强调，有些病人觉得最近症状改善了就自行停药，导致未完全治愈而反复发作。原则上，首发的抑郁症治疗都需要两到三年；如果是复发的
优秀抑郁症，你身边有吗？
而没有认知到一个事实：所有人的生活其实都如张爱玲所说，“是一袭华美的袍子，里面爬满了虱子”，大多数人其实都活得浑浑噩噩，都不清楚自己真正想要的是什么，都很脆弱，都有自己过不去的坎、做不到的事、爱不到的人。9.“讨好型人格”，力图让所有人高兴和喜欢的人因为总是拔高别人而贬低自己，所以抑郁症患者感觉别人是比自己重要的，而且极力希望获得这些人的认同，这样让自己得到一种“自己也如他们一样完美”的安慰，同时又因为自我评价非常低而觉得别人是不会接受真正的自己的，所以会努力按照自己想象中的方式去讨好别人，哪怕做出很多牺牲也在所不惜。
他说不想拖累我，这样的分手该怎么挽回？
至于他说的，自己有抑郁症，不愿意拖累你，类似于这样的话，你也只是听一听就好了，这才不是想跟你分开的根本原因。想和他复合，想跟他在一起，说简单也简单，但说难也不易。说简单，是因为你们根本不是真性分手，若他劈腿出轨变心，也不会这样犹豫不决，从学生走向社会这个变化初期，是一股阵痛，同时也有迷茫，不够成熟的恋人，那么你也应该知道，假性分手很容易挽回。说挽回难，难是可能你也很难找到分手的真正原因，二十岁出头的小伙子，除了一身的倔强，什么都没有，所以遇到事情，常常的表现就是：我什么都懂，但我就是不说！你要做的就是：打开他的心房，让他告诉
为什么人到中年，为什么容易出现抑郁？主要有这3点原因
那么大家知道了那些引起那些人抑郁的原因之后，又该怎么去预防抑郁症在自己身上的出现呢？首先大家需要正确的认识自己，这包括对自己性格、爱好、能力各方面的认识，只有这样才能提早的认识和接受自己的缺点，可以有更多的时间去面对和改正。其次就是倾诉。不管人到了什么年龄段都需要尝试着与更多的人交流或者交朋友，多点去找朋友倾诉自己的一些不开心的经历，不用把心事一直压抑。
