专家共识：8种常用于治疗失眠的中成药，或对你和家人有帮助
２）感染、中毒、颅脑损伤引起的失眠及由慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的失眠，不宜自己按照指南选择药物治疗。应当及时到医院由有关专科医生治疗。按照说明书使用，必要时，可以与其它中成药联合使用。３）婴幼儿、老年人、孕妇和哺乳期妇女出现的失眠，建议由医生诊断后，按照医嘱选择适合的药物。４）伴有心悸的患者，应当及时查明原因，积极治疗心悸或脉结（早搏）。５）出现新的疾病时，可以考虑暂停使用中药。６）治疗失眠中成药的服用方法与汤剂的服用方法完全一致。７）外感发热、经常咳嗽、复发性哮喘等呼吸系统疾病的人，谨慎使用安眠药物。本专家共识摘自：中医中医科学院失眠症中医临床实践指南课题组《失眠症中医临床实践指南》
森田疗法与精神分析理论与实操培训火热报名中
王无为森田疗法案例分析和答疑解惑12月7日上午钟庆芳23年严重强迫症伴恐艾症案例痊愈解析森田疗法与精神分析师成长方案现场讨论与答疑储红颖下午张建军森田疗法和精神分析在孩子、婚姻、强迫症、抑郁症、失眠症
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。5.食欲改变。表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。9.其它。
3500万律师费、历时12年 澳最贵离婚案终结案
斯特拉恩夫人称孩子除了自闭症外，还有其他各种问题，比如焦虑症、失眠症和癫痫，妻子获得5处房产及千万现金经过法院调查，上述费用这些年来一直由斯特拉恩先生承担。在遇到妻子前，斯特拉恩先生在亚洲及澳洲还开展着多项业务，在他的名下有一栋位于瑞士的度假小木屋，一处位于亚洲的公寓和位于澳洲的5处房产。在2005年分手时，之后他就搬至亚洲居住并与第二任妻子相识，两人育有一女，现在女儿已经8岁。不过在经历多年的诉讼后，斯特拉恩先生现在的经济状况已大不如前，他表示自己的前妻还曾让澳联邦警察（AustralianFederalPolice）和澳洲税务局（AustralianTaxationOffice）对自己的公司进行调查。最后，法官保罗判决斯特拉恩夫人可以获得斯特拉恩先生的5处房产、一些现金和动产，其中包括位于瑞士的度假小木屋。
头条>>上海市劳模张海音：三十载，心对心呵护心理健康
全年无休、双休日门诊同时还负责一个心身科病房，张海音和团队成员一起，苦练基本功，长期坚持接受国际标准的系统培训，还开设出“抑郁症”、“焦虑症”、“失眠症”、“强迫症”、“多动症”等特色门诊，响应社会需求，在张海音的倡导下，张海音对病人十分用心，经常以病人的方便为先，努力配合病人的特殊就诊情况来调整自己的时间。他有一位病人是学生，放学时间较晚，每次门诊总是要到4点以后才来，为了不让病人脱课和请假，张医生每次都耐心等病人放学后帮其看门诊，病人及家属由衷感激。2015年10月，名|医|风|采张海音，医学博士，主任医师，2011年度全国优秀精神科医师奖，2012年度上海市“十佳医生”提名奖，出版教材3部，
心情压抑、烦躁危害大，怎么自我调节？
二、诱发精神躯体疾病：长时间心情压抑、烦躁，会导致身体免疫力降低，容易诱发失眠症、焦虑症并且也容易诱发高血压、冠心病等，还会增加患癌率。三、干扰社会功能：长期心情压抑、烦躁会诱发抑郁症，患抑郁症后，通常表现为意志活动减退、思维困难、记忆力减退、睡眠障碍、食欲下降等，导致工作效率变低，甚至诱发失业。四、诱发自杀：抑郁症病情严重，会折磨人的精神，最终选择极端的死亡来解脱。如何调节最有效？
心理疏导 | 怎样摆脱日常的抑郁和焦虑情绪？
对于焦虑症和抑郁症患者，虽然自我训练很重要，但不代表药物治疗没有用。药物帮助缓解病情，能加快康复进程。恐惧症|孩子的这个行为不是腼腆，而是社交恐惧症失眠症|长期失眠，说明你的五脏六腑已经...青春期叛逆|孩子处于叛逆期，父母该怎么办？产后抑郁症|患上产后抑郁症别假装坚强，是病得治！抑郁症|曾经的抑郁症让我成为一个优雅女孩你会是例外吗？性冷淡|如狼似虎的年纪，该怎样走出无性婚姻困境？
别人在婚姻里都幸福和谐，而你为何只是婚姻的牺牲品？
8、老年期（50—N）：老年孤独症防御与治疗、对早年的遗憾的情绪疏导、晚年生活安排指导、对宇宙人生的灵性认识、对死后生命与世界的理解、对宗教信仰的培养与学习、学习对生命执着性事件与事物的“放弃”、对生命终极关怀的学习与培养……1、强迫症2、神经症3、焦虑症4、失眠症5、恐怖症6、自闭症7、性功能障碍……8、增强自信心9、增强行动力10、增强思维力11、增强记忆力12、增强学习力…………
细说中医：内科疑难病治疗专家陈洪生
病例六：中年危机焦虑症，寝食难安，毫无生活乐趣。病例七：癌症病人化疗后，精神倦怠乏力，厌食噁心，对生活失去信心。病例八：女子内分泌失调，月经不正常，痛经厉害不能正常工作，或月经两三个月不来、或十天以上不干净。病例九：小儿久咳不止、厌食消瘦。荨麻疹、顽固性失眠症、汗出不止......这些疑难杂症缠绵难愈，严重干扰人们的正常生活。
《森田疗法与精神分析的理论与实操》讲座在安徽合肥召开
strong>森田疗法与精神分析师成长方案6，现场讨论与答疑茶休10:20-10:30储红颖老师10:30-11:30午休11:30-14:00张建军主任14:00-15:30森田疗法和精神分析在孩子、婚姻、强迫症、抑郁症、失眠症
