失眠症与抑郁症

心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？

6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。9.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。

发布时间：2018-12-21 04:05:10 浏览量：6829

医学心理科专家及门诊介绍

擅长失眠症、神经症、抑郁症等精神障碍的诊断与治疗，周萍住院医师住院医师，精神病与精神卫生学硕士。参与江苏省、南京市重点课题项目研究，研究方向主要为惊恐障碍的病理机制，庞曼珑研究实习员顺其自然，为所当为，寻其所然，有所不为，境由心生，爱邻如己，期待慢慢成长为一个完整的人。联系我们：地址：南京市广州路264号（）外线：025-

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全心身健康【第二期】精神病人都糊涂吗？

对各型精神分裂症、躁狂症、抑郁症、双相情感障碍、神经症及其伴发的失眠治疗有很深的造诣，对难治性精神疾病及顽固失眠有独特见解和治疗方法。

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森田疗法与精神分析理论与实操培训火热报名中

钟庆芳23年严重强迫症伴恐艾症案例痊愈解析森田疗法与精神分析师成长方案现场讨论与答疑储红颖下午张建军森田疗法和精神分析在孩子、婚姻、强迫症、抑郁症、失眠症、精神病性症状问题中的运用张建军森田疗法与精神分析论坛答疑解惑

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专家共识：8种常用于治疗失眠的中成药，或对你和家人有帮助

２）感染、中毒、颅脑损伤引起的失眠及由慢性疲劳综合征、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等引起的失眠，不宜自己按照指南选择药物治疗。应当及时到医院由有关专科医生治疗。按照说明书使用，必要时，可以与其它中成药联合使用。３）婴幼儿、老年人、孕妇和哺乳期妇女出现的失眠，建议由医生诊断后，按照医嘱选择适合的药物。４）伴有心悸的患者，应当及时查明原因，积极治疗心悸或脉结（早搏）。５）出现新的疾病时，可以考虑暂停使用中药。６）治疗失眠中成药的服用方法与汤剂的服用方法完全一致。７）外感发热、经常咳嗽、复发性哮喘等呼吸系统疾病的人，谨慎使用安眠药物。本专家共识摘自：中医中医科学院失眠症中医临床实践指南课题组《失眠症中医临床实践指南》

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心情压抑、烦躁危害大，怎么自我调节？

饮食调整当感到心情烦躁、压抑的时候，不妨吃一些食物，例如：菠萝、瓜子等，既能安抚情绪、消除疲劳、放松心情，帮助你从不良的情绪与又能帮助蛋白质进行充分的消化及分解，减轻肠胃负担。“生活太累了!”是当今很多人的呐喊声。每天都要为生活而劳碌奔波，生活的压力、工作的烦恼、学习的困惑等等都无形之中带给我们许多压力，失眠、抑郁频繁找上门，好心情没有了，健康没有了。你累了吗？累了就歇一歇，放松一下，积蓄能量，才能继续更好的前行！

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抑郁症的表现是什么？真的是在问题上钻牛角尖吗？

实际上此刻你就是宁静你就是慈悲你就是喜悦，不带评判没有情绪，你就是爱的本体，你出离了你的头脑，你与当下合一，也就是心的回归，这就是生命的本来面目，在此刻你会知道菩提树下的佛陀发生了什么，被钉在十字架上的耶稣发生了什么。抑郁症是由于神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，神经递质[包括5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）和多巴胺（DA）]低下致抑郁，升高则抗抑郁，这就是抑郁症的单胺假说。单胺通过单胺氧化酶所降解，当该酶功能亢进时，降解单胺能力增强，单胺传导功能低下，致抑郁；当该酶功能低下时，降解单胺能力减弱，单胺传导功能增强，抗抑郁。在临床治疗抑郁症已经十分的成熟了，所以在生理层面治愈抑郁症是全然没有问题的，抑郁症之所以被谈论的频率如此之高，是因为这不仅是一种生理疾病，很多时候是未显化状态的，所以意识不到自己的问题才是抑郁症患者最大的问题！

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今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？

对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行。接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。

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张雨绮再次离婚你看出了什么？该如何经营自己的婚姻

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心理疏导 | 怎样摆脱日常的抑郁和焦虑情绪？

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不幸婚姻中的隐忍，是女人的“自杀式生活”

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