抑郁症初期有这5个表现，很多人也有，要懂得区分
5、对生活失去兴趣患上抑郁症的人会觉得生活味如嚼蜡，平淡无趣，没有什么可迷恋的，对什么都变得不感兴趣，整天闷闷不乐，把自己关在屋子里，拒绝一切社交活动，变得异常敏感多疑、自卑，经常会想哭，情绪十分不稳定，甚至有过激的行为，对身边一切的人和事都充满了厌恶，不想再去面对这个社会，封闭自我，渐渐地人也会变得很憔悴，很难从抑郁症中走出来，所以，不要让抑郁症毁了自己。
抗争抑郁症
“中国人特别忌讳提到死，这必须得有技巧，先建立信任感，再试探跟自杀相关的问题，一般会问些开放性的话题，比如你觉得生活有希望吗，对未来怎么安排，让他随便说。或者更委婉一点的问题。”王刚说。碰到有自杀计划的病人，他会建议对方住院治疗，并联系病人的亲友告知其严重情形。对抑郁症的治疗，王刚强调综合药物治疗治疗和运动治疗几种治疗手段。但即便现在，抑郁症患者的就诊率仍然不到10％。全国2000多个县，有精神专科医院的只有100多个
一位抑郁症患者的自白：千万别放弃自己！希望每个人都看看
患者在治疗初期很需要宁静及亲人陪同照顾，在治疗初期尽可能的话别长时间独留患者在家中。另一方面家人要确保病人按时吃药。家人不需要带患者去游山玩水散心，因为患者根本无心情及欠缺动力去享受，而且患者也怕嘈杂。最简单的方法是陪患者在家听听音乐，得闲就坐在患者身边陪着他，又或者陪他去海滩吹吹海风就够了。当患者情况好转，到时再计划旅游散心效果会更好。（2）患抑郁症的人最怕情绪大上大落，你千万别以为帮患者搞个开心Party让他冲喜开心，这绝对是好心做坏事。一来患者根本无心情及欠缺动力去融入其中，另外要患者倾向隐藏自己，你突然要去面对那么多人又或者热闹的场面他根本无法处理。就算患者以前是非常喜欢热闹也不要这样做，否则就不会叫抑郁症。就算患者他当晚玩得好开心，但
妻子患上抑郁症 丈夫诉请离婚被驳回
唐某起诉离婚的主要原因是周某患上了严重的抑郁症，但根据《中华人民共和国婚姻法》第二十条的规定“夫妻双方有互相扶养的义务”。周某虽系抑郁症患者，但尚未完全失去自我认知能力，唐某应给予妻子更多的体谅和关心，积极给予治疗且两个孩子也需要母爱和健康的家庭环境，唐某不应以离婚的方式来试图解除自己丈夫的责任。故无论从二人的婚姻基础还是夫妻关系现状来看，夫妻二人感情尚未达到完全破裂的程度，故唐某提出的离婚请求，法院未予支持。
一位重度抑郁症患者的自救感悟｜渡过
主要原因是：如果自身能量不足，强行锻炼会消耗本来不足的阳气（也就是生命能量），可能状况会变得更糟糕。要做到由少到多，循序渐进，持之以恒，才能不走或少走弯路。对上面我的治疗过程做一个行归纳：一要正规治疗，该吃药就吃药；二要世界观重建，从思想根源来一个彻底解决（有人去信教或诵经信佛，会起作用，这是同一个原理）；三要多管齐下综合治疗，扩大治疗效果，不能单靠药物。在综合治疗过程中，能用传统治疗尽量用传统，不要过于激进去尝试稀奇古怪、没有获得广泛疗效证明的方法（死马当活马医例外）。
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。臣这里要告诉大家，尽量控制住自己的情绪，在这之前，好几次，臣想发火，都忍住了，想想，算了，一些无关紧要的小事，不值得发火。13.如何防止自己发火？或者说处于极度亢奋和沮丧当中。这是治疗双相所必须面对的问题。今天臣就来和大家说道说道。臣别的不敢说，只说说自己尝试过的方法。其一，在发火前，安慰一下自己，告诉自己，这毕竟是自己的亲人，朋友，或者某某。其二，读一读佛经，可以去读一读楞严经卷一。不要求大家全读，臣相信，读完，并且度懂的朋友，会回来感谢臣的
一位抑郁症患者的心路历程：最爱的人离开，曾试图自杀，所幸得救
与其说这事治疗抑郁症的药，不如说是压制精神的药物，吃完后整个人都没什么精神，你的思想无法活跃，无法集中注意力，无法思考，那你自然不会抑郁了，不过这种药物，治标不治本！它是压制你的精神，从根本上解决问题，釜底抽薪！但是一旦停了药，抑郁症反而会更加严重，并且这类药物，副作用以及依赖性都是非常大的。12.有一位读者问我，说自己也是双向，反反复复，发火后自责。臣可以很明确的告诉大家，这是很正常的，臣今天就因为晚饭的事情，还对自己的母亲发火了，出门吃饭的时候，臣就后悔了，但是又拉不下脸去道歉。臣这里要告诉大家，尽量控制住自己的情绪，在这之
EFT文献×抑郁症 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗
在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。去理解每一方的体验是很重要
EFT×文献 | 针对女性抑郁症患者家庭的系统夫妻治疗 {We connect people with EFT}
在依恋理论的框架下(Bowlby,1969)，EFT假设个体是通过依恋进行联结，关系困扰也就是依恋困扰以及每个人在互动循环模式不同环节中的情绪体验”(Johnson&Denton,2002,pp.223–224)。治疗的目标是改变导致依恋困扰的负性互动循环，增强依恋联结。EFT会把抑郁症看做是负性互动循环的开始，然后看互动模式怎么维持和强化抑郁症状。非常有用的一个问句是，“告诉我最近一次抑郁症发作的时候，你们的关系是什么样的”。去理解每一方的体验是很重要
