从中医的角度,抑郁症属情志疾病,起因是思想与情志,这是主要矛盾属内因;后来病情发作,一般由某些外界其它因素引起,是外因,我叫它“诱因”。世界上最难的有两件事:一是把思想装进别人的脑袋;二是把别人的效果因人而宜。我理解,解决问题要从解决主要矛盾入手,这样才能彻底,才能事半功倍。归纳起来还是一句话,“解铃还须系铃人”。自救才是王道,但一定要先问自己:我的问题出在哪里?一把钥匙只能开一把锁。如何才能有效自救?要进行世界观重建。这话说得有点大,但确实是我的体会。要彻底解决问题,就要把原有的一部分造成你思想纠结与情绪波动的部分价值观与人生观清空,然后用另一种有利于抑郁好转的思想和观点来替换它
发布时间:2018-12-21 07:37:48 浏览量:8505
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我正在樊登读书听《我战胜了抑郁症》,好书与你一起分享。
心里生了病
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没人回答,十分尴尬。在搜狗搜了一下不过我个人觉得这句话是在劝对不爱自己的人不要太过分深情????我觉得这种人活不长久的样子啊。。。或者感觉还有一种意思,但我解释不来,所以来提问呀。。继续等待大佬。
匿名 共4个回复>
哇,跟一个说有事,自己跟盆友过,然后买礼物提前送给她。另一个陪她一天。最后一个睡觉。
匿名 共7个回复>
就算高考没有考得很好我也没有很遗憾毕竟和早恋没关系因为我没早恋只是感谢那个高中时期一直默默守候着我等了我三年的男孩子即使最后我们没有在一起也感谢在那段时光里你带我的温暖与力量希望你一切都好
匿名 共1个回复>