从中医的角度,抑郁症属情志疾病,起因是思想与情志,这是主要矛盾属内因;后来病情发作,一般由某些外界其它因素引起,是外因,我叫它“诱因”。世界上最难的有两件事:一是把思想装进别人的脑袋;二是把别人的效果因人而宜。我理解,解决问题要从解决主要矛盾入手,这样才能彻底,才能事半功倍。归纳起来还是一句话,“解铃还须系铃人”。自救才是王道,但一定要先问自己:我的问题出在哪里?一把钥匙只能开一把锁。如何才能有效自救?要进行世界观重建。这话说得有点大,但确实是我的体会。要彻底解决问题,就要把原有的一部分造成你思想纠结与情绪波动的部分价值观与人生观清空,然后用另一种有利于抑郁好转的思想和观点来替换它
发布时间:2018-12-21 07:37:48 浏览量:8505
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我正在樊登读书听《我战胜了抑郁症》,好书与你一起分享。
心里生了病
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你先晾她一段时间如果她是在吊你,自然会回来找你。如果她不来找你,说明你真的不重要,正好果断处理了。
匿名 共0个回复>
看到这个问题,我第一反应是这个然后就看到一群秀聊天记录的,什么跟什么.什么时候开始,有趣(Interesting)这个【魅力】的代名词,变成了【中二】【卖萌】【逗比】【撒娇】【犯贱】的同义词了?
匿名 共0个回复>
我给你几个选择1.你老公打了你,你回娘家立马叫兄弟姐妹来打他一顿,然后和解好好过日子。2,报警,然后好好过日子。3,现在就离婚。
匿名 共4个回复>