每天读一点心理学

警惕！用正能量治疗重度抑郁症可诱发精神病、躁狂、焦虑、惊恐！

读4本书，《认知行为治疗》、《森田疗法》、《叙事疗法》、《静坐》，患有重度抑郁症的患者，可以去全国排名前十的三甲的精神病医院住院，等待病情控制以后，静下来读我说的这4本书！坚持用1年时间认认真真读懂、理解、并且在家人的帮助下自己实践！你一定可以康复7成以上！社工，是纯粹的利他主义者！他们永远不要患者一分钱，现在不会，将来也不会！。我希望我的这封信能让全天下的抑郁症患者读到！我希望有更多的本科读和社工的大学生毕业后不要转行！继续投身于我们的心理社工事业，在不久的将来，每当有患者要自杀、要自残、需要经济帮助，需要生活照顾，都可以想到一句话：“有困难，找社工！”

发布时间：2018-12-21 14:50:44 浏览量：6509

我成功摆脱重度强迫症、中度抑郁症、中度焦虑症的经历！

感恩超——量子力学+能量状态理论！让我明白了是非对错，让我一点一点地改变了自己，成为了一个浑身充满正能量，继续学习，努力提升自己，让自己变得更强大，更有能力，

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从心态到技巧，分手失恋挽回综合篇（满满的干货，建议收藏）

冷读术是利用的「巴霖效应」，取得和对方的共鸣，让对方感觉到自己被理解和认可，从而快速建立起彼此的信任和舒适感。冷读术是1948年由家伯特伦·福勒通过试验证明的一种现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。现在很多人愿意去相信星座、算命、塔罗牌，甚至不惜花去重金去求所谓的“大师”的一次卜卦，我不否认确实可能存在某种科学但以我们目前的科学无法解释，但绝大多数算命之类的我是持怀疑态度，很多大师之所以让人们感觉到自己算命很准，正是很好的应用了冷读术的技巧。那么，冷读术到底是怎样的？

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心之问 | 如何才能快速走出离婚的阴影？

如果你学感到压力非常大的话，最好的办法就是找到乐趣感，意思是说，在学习的过程中不要贪多求全，也不要急躁。比如，你之前一直比较焦虑，那可能成长到一定程度后，你需要学会放松、娱乐，允许自己犯错。另外一个需要注意的是，如果你越看越不舒服，感觉到世界很黑暗，人也变得消极了，那建议你可以去去看看积极，或偏认知行为方面的。这可能会强化你的正向力量，遇到问题想到的是怎么能更好地改善。

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如何把“离婚”对孩子的影响降到最低？｜托·儿·所

长期致力于学术研究及应用和普及推广，著有《托德老师讲儿童行为》、《家的育儿私房笔记》等作品。

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咪蒙发离婚声明：女人越优秀，越容易离婚？

有一个学员跟我讲述，她和自己的丈夫就是错过了最佳修复期，在她对他充满爱与向往的时候，每天都在等待他回来吃饭，但是他从未珍惜，每天很晚回来。后来她的心慢慢死了，不再对他有希望与期待的时候。他才看到她内心的情绪，于是他重新来讨好她，但是对于她来说，她对他的感情也慢慢降至冰点。错过了最佳的修复时机，让他们的婚姻最终走向了破灭。爱也是需要时机的，我们每个人切记在爱遇到问题的时候，就要学会解除，否则越到后期，就越难以消除。再优秀的女人也会遭遇离婚，这告诉我们，其实在爱情与婚姻中，优秀并不是保证亲密关系幸福关键，婚姻中我们必须要我们学会是爱，学会是理解与共同成长，这才是爱的真谛，我们需要用一辈子去践行。

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余生要跟有趣的人在一起，什么样的人才能叫“有趣的人”？

多看点好书，社会学的看一点，的看一点，历史学的看一点；看点好电影，最起码豆瓣50大应该要看看，不要只是盯着。。我就不举例了；你要去点意思的地方，比如。。我就不推荐了；当你饱览诗书，游历山川，结交挚友，自我丰富以后，你就是一个有滋味、有品位、有趣味的人了。在那个时候，别说什么寻找有趣的人了，其实——哪怕你一个人，也可以过得很有趣。

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心理学家：离婚后的女人，最在乎两样东西

研究范围家认为，对于离婚后的女性，一般更看重孩子和金钱两方面，是出于现实的考虑。她们或许只想要在今后的日子里过得安稳一点，因此孩子和金钱可以带给她们安全感。每天耕耘最有趣、最实用的

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最高级的情商，就是以幽默的方式过一生

最开始读的，大多是各种励志书或小说；然后开始读工具应用权谋类的书，如《批判性思维》、《金字塔原理》等；紧接着读之类的书《进化》等，去通过与内心的对话了解自己；再然后，开始读历史、读哲学……读来读去，将各类书籍分类，也整理了自己。久而久之，自己经历了人生百态，也变成了一本书。03关于爱情①这世界给你准备好了毛坯恋人，等待你的装修。②爱情不是生活的全部，始终找得到自己，才不会轻易被别人绑架。最难的是，一个人始终了解自己真正的需要。③爱情的幸福度=做爱次数-吵架次数。

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解读《被讨厌的勇气》1、幸福并不远，你是否有向前一步的勇气

所以，在时间维度上离我们很远的阿德勒，他的思想其实是非常的超前，观点具有极强的前瞻性，学习之后用来指导现在的我们，一点问题都没有。与哲学的碰撞不过《被讨厌的勇气》这本书并非是阿德勒自己写的，但是这本书比他自己所写的代表作《自卑与超越》带给我了更多的冲击。其中有两点原因，第一位岸见一郎，他本来是一位哲学家，对于“幸福到底是什么”这个话题的探求，一直都是哲学的一个中心主题，他自己常年也在思考这个问题。有一次他听到阿德勒的演讲，台上的讲师说到：“听了我今天的话的人，从此刻就能获得幸福。”当时岸见一郎就和我第一次听到这句话一样觉得不可思议，进而产生了反感。

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心理学家：永远不要娶一个太过强势的女人

同事的丈夫和妹妹已经商量好了，等母亲不能动了就把她送到养老院，省的住在自己家里每天闹得鸡飞狗跳。强势的女人大多数更愿意指责别人，而不是关心、爱护别人，所以等到她们岁数大了，一般都会孤苦无依，没人陪伴。再好的男人也不愿意忍受妻子一而再、再而三的蛮横无理，真心建议强势的女人婚后要多理解丈夫、多关心丈夫、多尊重丈夫，因为只有这样发展下去两个人的感情才会越来越好，婚姻生活越来越幸福！参考资料：《行为》

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