后来上过关于的小组而且这本书也提到了冥想,越发觉得冥想很重要。我很喜欢原来小组对冥想的解释。每天做冥想,其实就是我们在一点一点一旦人生中出现重大的坠落,我们可以平稳渡过。每天,和自己的身体待一会儿,和自己的内心贴的紧一些。我相信冥想会指引我们成为真正的自己。第三个阶段是创造,也就是找出“你”是谁,同时找回自己的内在力量。在这个丰富的世界上,我们经常会被外在的东西遮挡住自己真正的声音。我们要做的就是学着去觉察,学着去区分什么是外在的,什么才是自己内心真正的声音。最后,要面对真实的自己,就要面对伤痛,也就必然逃不过跟原生家庭的连接,逃不过童年时带来的创伤。关于这一点,如果不能得到家庭的尊重及在家庭里的归属感,人是缺乏能量的。
发布时间:2018-12-21 15:32:46 浏览量:8944
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谢邀。你不用管他删不删你。他只要不找你再聊天就是一个合格的前任了。
匿名 共8个回复>
亲爱的咱俩现在的状况不是我想要的!怎么久的恩恩爱爱我不想这样放弃,回来吧!
匿名 共7个回复>
十八年后,我发现原来那是爱情,三年里她一直在的努力,我却一直在忽略,想不通的是,当时我却一直爱着她,不知道为什么最终会错过。
匿名 共7个回复>
真不敢苟同!只想问一句,两个家庭都那么熟,你老公知道吗?他老婆知道吗?他二位的感受?
匿名 共9个回复>
你越是和他闹他就越是会对你反感啊,你可以对他疏远一点
匿名 共6个回复>