心理学：怎样判断自己的亲人是否患有抑郁症？
抑郁症只要对身边不开心的人多加留意，是能察觉以上症状的。若有怀疑或自己不知道该如何处理，便应该劝患者去看医生，及早治疗可大大减低患者自杀的风险。
一位重度抑郁症患者的求助，既心疼又为他心理的扭曲感到担忧
一边想着离婚，一边想着其他女人，还有一边自己的身体原因，这些冲突、这些矛盾每天都困扰着他，而加重了他抑郁症的程度，这位男性网友，在什么都拥有的情况下，却不懂得感恩、不懂得知足、不懂得分析自身的问题、不去改变自己，而是自私的在自我的世界里自以为是地认为，其实在他的身上有许许多多的问题：比如：扭曲、错误认知、三观偏离、自私自利、不懂得知足感恩，若是他还意识不到这些种种问题，继续让它恶化下去，是比较危险的。最后，我只想说这么一句话：“一个肾不会死人，好好过生活吧；抑郁症你去找到原因，然后努力去打开心结，改变自己错误的思想，从今天开始要有一颗心怀感恩妻子的心，还有就是夫妻生活完全是可以激发出来的，至于如何激发，动动脑子吧。-END-咨询师。
抑郁症患者是在装病吗？不！他们是在扮演病人！警惕抑郁症误诊！
有些有躯体化倾向的患者，由于过多地接受检查，从而增强了暗示与自我暗示，反而会增强病者的躯体化症状。警惕抑郁症误诊
如何缓解焦虑情绪 克服焦虑症的6个方法
进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑。2、适应方法。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。3、注意休息。多休息可以让身心轻松，减轻焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。4、倾诉方法。轻松是解决焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。5、保持乐观。对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。6、转移注意力。
中年男人注意：更年期一到，5个症状会先后找上门！
在消化器官上的症状表现，男女患者均会会出现消化道消化不良，食欲日益减退，食后腹部胀痛，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。男性如何安度更年期？如果真的受到更年期的困扰，我们首先要对更年期有个正确的认识，要保持良好的状态，其次我们还需要从日常保健及生活习惯上进行改善！1、注意饮食吃好科学营养的膳食，平衡营养。少吃高脂肪、高热量、高盐食物，增加蔬菜、水果的摄入，戒烟戒酒。2、锻炼身体好的身体在于煅练，经常性的、持之以恒的运动，对于中老年人特别是慢跑或步行，能够增强体质和促进血液流通。
1982年属狗的人鹰犬之才
【建议】：今年受到“病符”凶星对平安健康的不利影响，要注意身体出现毛病，伤身损财，医药费的支出也难免会增加，应注意适当调配作息时间，平常加强锻炼，增强个人的抵抗力。想改变需要注意日常饮食及调理，建议属狗人佩戴开光黑曜石本命佛佛牌生肖男女手链来提升健康运，随身携带或者放置家里，可辟邪消灾，逢凶化吉，消除百事不顺、多灾多难等厄运。
孩子半夜总突然惊醒，大哭大叫，不是因做噩梦，原来是这么回事！
当孩子出现夜惊症状时，如果孩子白天没有异常，最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上，家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询，并根据医生诊断的原因，看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助，依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期，干扰病情发作)或采用疗法。预防虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素，但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症：■睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。■帮孩子放宽心。
有青春痘 是不是内分泌失调了
总之，青春痘变多不仅是面子问题，它也反映出身体可能有某些毛病，最好就医检查，从血液检查中可以确定男性荷尔蒙的浓度是否偏高，而且可以区分是卵巢或肾上腺的问题，若同时有月经不规则，可以做超声检查判断是否有子宫内膜肥厚及卵巢肿瘤。找出真正的原因后，才能够选择正确的治疗方式，避免不必要的保养品或药膏，一方面恢复您脸上的光彩，另一方面也维护您的身体健康。-------------------------------喜欢我们的科普，了解更多内分泌知识。
孩子老师眨眼睛摇头，家长可得注意了
⒀、情绪得不到宣泄：有些年轻的父母对孩子管教较严，经常打骂孩子，打后不许孩子哭;有些学龄期孩子的家长，训斥孩子后不许孩子“犟嘴”，故此孩子的不满情绪得不到宣泄，多发抽动。⒁、精神刺激：有些家长经常当着孩子的面吵架，甚至大打出手，孩子受到惊吓，变得胆小、恐惧、敏感、内向、多疑、抽动，甚至发展为仇视社会、违法犯罪。⒂、病毒感染：上呼吸道感染是否是引起抽动症的病因，目前尚没有确切的根据，但上呼吸道感染可诱使抽动症患儿症状加重已被临床所证实，因此减少感冒次数，可缓解症状、缩短病情。抽动症患儿应注意预防感冒感冒是抽动--秽语综合征的诱发原因之一，当服药使大部分症状得到控制后，一次外感又可以使症状加重，所以预防感冒可以减少抽动--秽语综合征的发作。
