去年双11给老公写保证书：“再也不买了”！今年双11还没到已经花了五万！
如果病情严重，则需要找一招防“剁手”购物前，可以先问问自己是否一定需要，增强消费的理性。付款前给自己3分钟的思考时间，也许这3分钟你会打消原来的念头。
心理咨询面面谈｜什么样的人适合做心理咨询
我们经常会听到很多人说，“你这个神经病，应该去看”，“你这个精神病，应该去看”，“你这个人有病，应该去看”总之，似乎有病，才需要看，换句话说，很多人觉得，看的人，都是不正常的，有病的，不是神经病就是精神病，因为大众的这个固有观念，害怕自己被当做有病的人来看待，那些骂别人神经病或者精神病的人就更是讳疾忌医，这是一个很大的误区。
我离婚是不是就能找回健康的自己呢？
我建议，第一，切记不要给自己贴上什么病的标签，对解决问题没有任何帮助，比如，吃什么药能调整你对性的不合理观念呢？而且精神类药物副作用太大。问题也不是你离婚能解决的，关键是解决你的问题根本不需要离婚呀。第三，如果有条件最好及时进行正式的咨询调整解决，问题一定是可以解决的，祝福你!
催眠可以治疗焦虑症？
这种情况下很多人都会引发焦虑症，其症状是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍。而当自己出现这种情况的时候，自己一定要懂得善于调节，患上焦虑症应当怎么自我调节呢？自我催眠法，焦虑症患者大多数伴有睡眠障碍，指很难入睡或突然从梦中惊醒，这种情况下你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。南京仁康医院毕世祥详解：一般常见客服焦虑症的方式解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合，耐心倾听医生对疾病性质的解释，预防焦虑症的发生。
抑郁症的十个表现！抑郁症会引发什么疾病
抑郁症会引发什么病抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
如何帮助朋友走出抑郁！
告诉他要找。首先记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。美国西北大学的杰基·格兰博士明确指出，“关心并不能完全治疗抑郁症。”他们不可能在某天早晨醒来，发现抑郁症状消失了。因此，最好让当事人知道，该去看了。因此难以主动寻求帮助。这时，鼓励和陪伴他们战胜抑郁。给他更多的关心和陪伴。可以陪他们一起去医院，或是认真聆听他们的心声。格兰表示，朋友的关心，会更容易发现他们流露出来的一些绝望和悲观的信号，这样可以在很大程度上减少自杀等负面事件的发生。身陷抑郁的人们经常感到孤独。因此，可以主动邀请他们参加朋友的聚会、活动，或者上门拜访、邀请他们来自己家，激发他们的成就感和荣誉感。表扬他的每一点进步。抑郁的人有时很容易纠缠于小问题，“这有必要吗？为什么我非要起床？”
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，最好去找咨询或者联系我们。
一个离婚女人告诉前夫：你要自信起来，太自卑的话，没有人爱你！
她意识到了问题，也努力帮他改变了，可是他就是自信不起来，那她出于对自己后半生负责的打算，跟他离婚也并没有什么错。关于这个读者的前夫，不光是自卑，他的很多症状更像是抑郁症，他的那些症状我都或多或少经历过，我知道那是什么感受。他也不想那样，可是这种抑郁的症状不是一朝一夕形成的，跟他从小到大生活的环境以及他自身的觉悟有很大关系，很多事他想不通，忘不掉，放不下，不自觉地会钻牛角尖，会把自己封闭在自己的世界里。他拒绝去看，自己也改变不了，那这样的状态下结婚了，势必会让对方很不舒服，就算对方再有责任心，也受不了你一直这样。所以，希望他能好好重视自身的问题，不然真的就会如这个读者说所说，“你要自信起来，太自卑的话，没有人爱你！”你本身就自卑，因为婚姻又变得更自卑，那不是好事。虽然这样说对她前夫来说很残忍，但是没办法。一个人若是单身，那可以自由选择和什么样的人在一起。
什么是心理咨询（治疗）和心理危机
大家每天都在面对危机的环境，遇到小偷等等这样糟糕的小事情，小事情不断积累，那么有哪些症状需要引起您的高度重视呢？主要表现在情绪上面的一些恐惧、恐慌和害怕或者是睡眠障碍，老是睡不着，老是做噩梦，容易被惊醒，一些不好的画面，经常在大脑里面出现，导致精神上面的压力。做事情、功法无法正常开展，导致社会功能下降。
