我的建议有两条:一,如果有可能,可以去找一个情绪聚焦疗法取向的咨询师,给你们双方做一下夫妻伴侣咨询。这很必要。二,如果做不到或者没有条件做,至少你也需要在情绪层面重新调理自己。当你想要和他回忆从前,对方给你的所有回应都是——“我死好不好”、“很烦躁”这类的言语,可以想见的是,他已经很痛苦了。当然,我也能够理解你因此而没有安全感。可是你越是没有安全感,他发的那些“我死好不好”就越说明他的情绪也是越烦躁的。你们双方的沟通,已经进入到了一个恶性循环。如果没有能力找到情绪聚焦疗法取向的咨询师帮助你们,那么至少你们双方也应该去做一些情绪方面的练习。你可以翻一下我过去写的情绪专栏,里面有一些帮助情绪稳定的技巧,你们可以参考一下。
发布时间:2018-12-22 22:20:44 浏览量:5614
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惊呆了,原来心理咨询师是这样的!
物质和金钱至上的社会里,做什么事都需要计算得失。唯独生孩子这件事,当妈的我愿意输。
匿名 共0个回复>
材料什么时候发生屈服,有些材料很难界定,于是规定材料发生一定延伸率时的应力为其屈服应力。比如σ0.2,即规定材料发生0.2%延伸率时的应力为屈服强度。
匿名 共1个回复>
出轨是对夫妻及家庭最大的伤害而且已经四次了属于那种屡教不改、执迷不悟的如果再继续下去最终将失去亲情家庭和属于自己真正的幸福好好找他谈一次亡羊补牢为时未晚如还继续他的错误离婚是唯一的选择
匿名 共8个回复>
也许只是想让你放手,你们现在都在气头上,都很激动,你冷静一段时间后,再去和谈哈,这样会缓和一点些...哥子!同情你呀!我也刚遇到这个事,不过现在都好咯!祝你好运!
匿名 共3个回复>
对的人有很多,关键是你能不能遇到,遇到了能不能发现ta就是那个对的人~所以,看运气咯,在这之前,让自己做个可以被ta发现的人吧
匿名 共7个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
看你自己决定罗,感情的世界没有对错,很多事情自己猜测不准,感情路上本来就不是平平顺顺的,你的感情不是别人可以决定的,要跟她继续走,或者分开,你选一个自己不会後悔的!!!!
匿名 共7个回复>