我的建议有两条:一,如果有可能,可以去找一个情绪聚焦疗法取向的咨询师,给你们双方做一下夫妻伴侣咨询。这很必要。二,如果做不到或者没有条件做,至少你也需要在情绪层面重新调理自己。当你想要和他回忆从前,对方给你的所有回应都是——“我死好不好”、“很烦躁”这类的言语,可以想见的是,他已经很痛苦了。当然,我也能够理解你因此而没有安全感。可是你越是没有安全感,他发的那些“我死好不好”就越说明他的情绪也是越烦躁的。你们双方的沟通,已经进入到了一个恶性循环。如果没有能力找到情绪聚焦疗法取向的咨询师帮助你们,那么至少你们双方也应该去做一些情绪方面的练习。你可以翻一下我过去写的情绪专栏,里面有一些帮助情绪稳定的技巧,你们可以参考一下。
发布时间:2018-12-22 22:20:44 浏览量:5614
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惊呆了,原来心理咨询师是这样的!
看到这个问题,我第一反应是这个然后就看到一群秀聊天记录的,什么跟什么.什么时候开始,有趣(Interesting)这个【魅力】的代名词,变成了【中二】【卖萌】【逗比】【撒娇】【犯贱】的同义词了?
匿名 共0个回复>
你好,首先要确定您的信件目的是怎样的
匿名 共8个回复>
很煎熬,我喜欢他,但也不能喜欢他,因为这是一条不归路,一步一步走向深渊,我一个人去就好了,也不能让他陪我一起去,如果让他变得和我一样,我会有罪恶感。
匿名 共3个回复>
我觉得自己男盆友是世界上最帅的人!答案就在这,真正喜欢的话是不会觉得男盆友丑的,黑他的都不喜欢,这样反而安全呐
匿名 共7个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
一个说自己的老婆有多听话,是他觉得在外人,朋友面前他需要面子,而更多的吹嘘会使妻子觉得自己没有主见,男人需要面子,而女人也需要面子啊!所以相互尊重才是主要的。两人在一起需要沟通。
匿名 共6个回复>
举个例子:可以是各种实物类的包装盒,装他喜欢的物品,尤其是你之前不认同的认为乱花钱的玩意儿。亦或者是两个人切换身份过一天的生活,你会知道男孩子如何压抑自己的王子病活得多么的辛苦长长你的同理心用点心谢谢
匿名 共9个回复>
我觉得她是真的喜欢你。她应该是脑子一热,然后就说了喜欢你,过后又觉得自己不应该说,所以之后会重复强调着不喜欢你。顺便,如果我对一个男生说喜欢,不管是开玩笑还是正经,我肯定对他有着不低的好感
匿名 共8个回复>
睡觉肯定要自己舒服的姿势啊,我和我男朋友睡觉都是找自己舒服的姿势睡,但是我们感情很好啊
匿名 共5个回复>