抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。抑郁症和躁郁症都是非常可怕的，大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防的作用。
催眠可以治疗焦虑症？
对于焦虑症等的患者，一般都希望或者已经了解过“那些缓解方式有效”这类的问题，但是真正能运用或者够做到的却没有多少人。毕世祥医生提醒，一旦患病就要积极的自我调理或者接收治疗，切莫半途而废，对之后的治疗产生困难。
一个离婚女人给女人的四点忠告
别在他面前没自尊、有的人是有恃无恐的、越是给脸越是嘚瑟、不懂得自重、而且在现在这个比较泛滥的时代，有的人是一直讨好、呵护没用的。他甚至是个病人，不是一直迁就就能解决问题，该有自己的立场态度的时候还是要有。2自己要自强自立、现在早已不是那个丈夫打猎、妻子织布的时代、而是男女都需要努力工作、赚钱，彼此有自己的社交圈、即使你有钱也可以从工作中获得价值观的时代。3别把婆婆当敌人、很多婆婆与儿媳妇之间也有相处的好的、那是因为儿媳妇获得了婆婆的认可。自然婆婆对儿媳妇的嫌弃挑剔就少了、他们相信这样的儿媳妇跟着儿子，对儿子有好处，而那些婆婆总是挑剔的一般也确实有可能是你做的不够好的部分。4要善待自己、善待自己才能善待他人、他人也会互相的善待你。
抑郁症如何防止复发
【审稿专家】擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等治疗。【汪卫东教授与TIP疗法】从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等，住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。
高考后父母别忙着离婚，先帮助孩子度过心理难关
家庭关系的耳濡目染也会让孩子习得一定人际关系的处理模式，有可能会把原生家庭中父母模式，搬到她的生活里。她会觉得他的生活可能和其父母的一样糟糕，乃至处理不好亲密关系。严重一点的，部分高考过后父母离异的孩子更容易出重大的，进而产生，以至于抑郁，轻度和重度的抑郁情况都较为常见。其中，患上者之中，占有较大比例的学生就出自于高考后父母离异的家庭。婚姻和感情要处理好我们不仅要考虑到，感情问题也非常重要，还必须考虑和解决孩子的感情问题。尤其是他们的爱情处理方式。因为，在父母关系破裂后，
心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？
表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。8.自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。9.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?
梦见被人追杀、鬼托梦、大灾难……7步骤帮你解梦！
藉由自己的梦境笔记与实作练习，让人们对灵魂深处的内在智慧有更多的了解、得到更多的疗愈、创造力与支持。【梦境探讨7步骤】：1.叙述梦境。2.绘出场景。3.确认梦中之我的行为与感觉。4.探讨关联性。5.赋予梦中角色发声能力。7.找出梦与现实生活的关联等。藉由以上探讨梦境7步骤，能帮助我们找到内在的力量、智慧和创造力！
研究发现：养宠物可以降低心理疾病发病率！
Camille说，是那些和监狱宠物伙伴以及志愿者相处的日子，让她重拾爱与希望。在国外，有许许多多的志愿者在为监狱宠物伙伴计划（PrisonPetPartnershipProgram）贡献力量。研究发现，引入宠物治疗的监狱，犯人“二进宫”的比例比普通监狱少了近60%。参与的犯人不仅能学习宠物相关技能，还能学会爱人和与人相处的方法。而无家可归的流浪宠物们，也因此有了家和爱TA们的人。除此之外，TA们还能帮助人们从生理疾病中康复。研究发现，TA们能帮助老年痴呆患者恢复记忆和感觉，提升生活质量；帮助自闭症患者与他人交流；增强传统治疗的效果等等。
一位重度抑郁症患者的求助，既心疼又为他心理的扭曲感到担忧
有的人缺胳膊少腿、有的人颈椎病、有的人胃炎、有的人高血压、有的人鼻炎、甚至有的得癌，相比你只有一个肾比那些缺胳膊少腿的幸福多了，所以，你要做的仅仅就是忽略你只有一个肾的事实，不要太在意，越是在意，你就越是恐慌，这对你的抑郁症没有半点好处。其次，我再来分析下他的婚姻，他说和妻子十年没有夫妻生活了，对老婆一点兴趣没有，自认为自己没有性功能障碍，如果换一个年轻的女人，自己肯定有兴趣。这不正是我们所说的喜新厌旧吗？不知道知足，说到底，他是身在福中不知福，老婆因为十年都没有夫妻生活，并没有离开他，相反对他很好，他心里却还想着要找外人，太不懂得感恩和珍惜了，试试万一你老有一天真的离开你的时候，恐怕，你连哭的眼泪都没有了！人有时候，挺犯贱的，
