你至少应该活100岁！一半疾病都是心理病！
之后一步一个脚印：1974年呼吸科成立，1991年呼吸疾病研究所成立，1993年成为广东省重点学科，1994年成为省重点实验室，2003年成为国家重点学科，2007年成为国家重点实验室。“到现在我‘80后’了，还有没有愿望呢？还有：希望2020年建起国家工程技术中心，2021年大坦沙的亚洲呼吸中心能建设起来。”2.疾病最怕一个字：笑“癌症、高血压、糖尿病，最怕一个字——笑。”唐朝名医孙思邈所说的“长乐寿自高”有其道理，心情愉快产生“快乐激素”脑内肽，具有抗炎、止痛、提高免疫力的作用。3.每天工作结束做做深呼吸忙完一天的工作，可以用三两分钟进行深呼吸，以便让自己卸下一天的疲劳感，使身心进入到安宁的状态。这种深呼吸减压法，不仅调节心态，而且能够调节心律，对降低血压也有帮助。
抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。抑郁症和躁郁症都是非常可怕的，大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防的作用。
钟南山院士说：你至少应该活100岁！一半疾病都是心理病！
之后一步一个脚印：1974年呼吸科成立，1991年呼吸疾病研究所成立，1993年成为广东省重点学科，1994年成为省重点实验室，2003年成为国家重点学科，2007年成为国家重点实验室。“到现在我‘80后’了，还有没有愿望呢？还有：希望2020年建起国家工程技术中心，2021年大坦沙的亚洲呼吸中心能建设起来。”2.疾病最怕一个字：笑“癌症、高血压、糖尿病，最怕一个字——笑。”唐朝名医孙思邈所说的“长乐寿自高”有其道理，心情愉快产生“快乐激素”脑内肽，具有抗炎、止痛、提高免疫力的作用。3.每天工作结束做做深呼吸忙完一天的工作，可以用三两分钟进行深呼吸，以便让自己卸下一天的疲劳感，使身心进入到安宁的状态。这种深呼吸减压法，不仅调节心态，而且能够调节心律，对降低血压也有帮助。
19岁多重人格女孩被疑演戏：你的无知，谋杀着每一个想活下去的人
因为不属于某一个人，它是所有人必须共同面对的难题。而我们需要的，只是多一点对生命本身的敬畏而已。那些努力与自己的抗争的人们。你们是真正勇敢的斗士。-TheEnd-
「干货满满」挂专家号难？候诊时间长？鼓医看病有“门道儿”~
干货满满从预约、挂号、排队、问诊、检查，在医院的每一个环节都有学问，获得什么知识，身体健康！图丨蒋健、张可欣等策划丨外宣办•end•
NO! 精神障碍不等于精神病
半年前，她感觉病情加重，家人专程又将她带到市中心医院老年心脑血管病科就诊。医生经问诊和影像检查，未发现明显异常，随即将她转入医院精神卫生科门诊。接诊医生卢梅通过查体和简短的精神检查后，初步判断患者为焦虑障碍。为进一步确诊，对患者进行了焦虑自评量表测试，最终患者被确诊患有焦虑障碍。随即，医生对患者进行了心里疏导和药物治疗。一个月后，患者自觉心慌、胸闷等症状明显缓解。前几天来科室复查时已无任何不适，生活也回归正常。患者老伴高兴地说：“三年了，我终于能吃上一口热乎饭了。”像郑女士一样因为焦虑或抑郁障碍等引起身体不适的患者还有很多，市中心医院精神卫生科平均每月接诊患者600余人次。据该科室医务人员介绍，这类患者大多是因为造成的，一般会取得满意疗效。
高考后父母别忙着离婚，先帮助孩子度过心理难关
婚姻和感情要处理好我们不仅要考虑到，感情问题也非常重要，还必须考虑和解决孩子的感情问题。尤其是他们的爱情处理方式。因为，在父母关系破裂后，进而将更多的精力投入到寻求伙伴之中，或者特别被宠爱的爱情，以此弥补父母离异之后的感情伤害。比如，在爱情中，女孩可能会喜欢父亲类型的男生做朋友。高考后离婚的父母应该多多注意孩子的感情世界，帮助他们树立正确的情爱观，还要帮助他们建立爱的能力。欢迎讨论
句句肺腑之言，大学生涯怎么度过，我给学弟学妹写了一封信
回校之后，我暂时找到了忘却烦扰的方法，去图书馆看书，天天泡图书馆，什么书都看，直到有一天，我在一本有点哲学的书上看到了一句话，具体我也记不清了，大致意思是：“迷茫是大学对每个年轻人的考验，想要不迷茫，就给自己再规划一个目标吧，如果没有长期的目标，就制定短期的，要相信机会是留给有准备的人的”。对啊，虽然我不知道我以后的目标是什么，但是我可以制定短期的规划啊，让自己忙起来。我不再纠结，不再迷茫，心也沉下来了，制定了自己的短期目标，努力去实现之后再制定下一个。在大二的时候，我重修了那门课，绩点上来了，大三拿了奖学金。我有个同学也是大一挂了科，她挂的高数，我想她当时的状态跟我应该有点类似，也及时调整了自己的方向，大四考研到了上海交大，数学147分，目前在魔都一个很好的公司拿着高薪，日子优哉游哉。
抑郁症如何防止复发
【审稿专家】擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等治疗。【汪卫东教授与TIP疗法】从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等，住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。
心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治
梁东辉教授介绍，也就是所谓的“心身同治”，包括：开设心脑血管病专病门诊，按照病种建立患者档案，选择“心身同治”优化治疗方案，科内开展心脑血管健康教育讲座，传播心脑血管健康知识，普及中医养生保健常识；把中医“治未病”思想以及“七情调摄养生法”、“食疗药膳养生法”贯穿到患者的日常生活中等等。（通讯员：伍晓丹）
