催眠可以治疗焦虑症？
可以注视自己手指的长短、手心掌纹的走向、指甲的形态等，或把自己的注意力转移到自己喜欢的情景中去，或把注意力转移到电视节目中的小品、相声、笑话等等。放松法：可以在生物反馈治疗仪的检测下，进行放松训练。深呼吸法：端坐，闭眼，全身放松。缓慢地深深地用鼻子呼吸。先吸气，吸足后屏住，然后缓慢地呼气。吸气的时候，要想到自己喜欢的事物：蓝蓝的天、树林中清凉的空气等等，如此做几分钟，通常就可以解决掉焦虑情绪的问题。对于焦虑症等的患者，一般都希望或者已经了解过“那些缓解方式有效”这类的问题，但是真正能运用或者够做到的却没有多少人。毕世祥医生提醒，一旦患病就要积极的自我调理或者接收治疗，切莫半途而废，对之后的治疗产生困难。
亲，把自己的想象强加于他人，是初期妄想到精神分裂症一步之遥！
分析赌博成瘾的心理因素，怎么才能戒掉
戒赌是一个复杂的过程，不是靠简单的口号就能达到目的，需要自身有强烈的戒赌意愿，且能意识赌博给自己和家族带来的伤害。你有感悟可与我交流。。
抑郁症和躁郁症是怎么回事？只有一字之差，却是不同疾病
应该让他们保证充足的睡眠时间，要让患者有一个安静舒适的休息环境，还应该鼓励他参加一些有意义的劳动，还应该鼓励患者多参加户外活动，这样能够缓解身心压力，而且可以转移注意力，不会老是认为自己是一个病人，就会以正常人的心态来面对生活。抑郁症和躁郁症都是非常可怕的，大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病，最关键的是要保持积极乐观的心态，要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动，这样能够让自己心胸开阔，可以避免过度紧张焦虑的情绪，那么就可以起到预防的作用。
碰上倒霉事，四妙招快速提高运气，顺利度过心理坎
“书籍是医治的良药。”英国有句谚语：“不要为已倾倒的牛奶沮丧”。事后的痛苦是最无谓的痛苦，它对解决问题没有任何帮助。人在遇见倒霉事的时候，别强迫自己立刻解决它。因为任何事情的降临，总有因果，总有过程。解决问题也需要一个过程。既然事情已经降临，没必要对已经造成的伤害追悔莫及。人最需要的不是懊悔，而是将不愉快从心里赶跑。读本有益的书，能够快速净化人的心灵，使脑子变得冷静。当内心无法平静，脑子仍旧纠结于那件事情时，不妨对着镜子大声朗读！读书声是梵语，可以让内心获得宁静！心头的大彻大悟自会油然而生！不经本人授权，
若相爱的两个人，都是已婚人士，请记住这3句话，值得反思！
三、孩子是无辜的，不要用自己的自私来掩盖责任孩子是爱情的结晶，他见证了你们的爱情，带着笑容来到这个世上，你们就有责任让他有一个健全的家庭，然后快乐地长大。感情发生变故这不是孩子的错，你没有理由让他去承担大人犯下的罪孽。大人为了寻求一时的快乐，不顾道德底线，并试图想毁灭这个家。孩子是无辜的，他的年龄还不足以要承受这种事情，你又怎么忍心让孩子无家可归呢？大人是孩子的榜样，如果父母的品行不正，孩子还有可能会出现和人格障碍。思考是人的一种能力，它能帮助我们分析眼前的局势以及能预见未来。两个有家庭的人的相爱注定是一场无果之恋。既然能猜中这结局，为什么不在一开始就斩断这段情缘？也许早点理智地看待，我们才更容易得到幸福。
高考后父母别忙着离婚，先帮助孩子度过心理难关
比如，在爱情中，女孩可能会喜欢父亲类型的男生做朋友。高考后离婚的父母应该多多注意孩子的感情世界，帮助他们树立正确的情爱观，还要帮助他们建立爱的能力。欢迎讨论
父母离婚会对孩子心理造成严重的影响
通过参加一些有趣的活动，性格会变得开朗、活泼，从消极、悲观的情绪中解脱出来。
父母离婚对孩子产生多大的负面影响！
在个性塑造上，父母亲是子女的首任教师，而离异家庭带给子女的却是残缺不全的个性影响与教育，这样必将造成子女后天性格形成中致使子女在性格形成中，出现多种性格缺陷。
