现在正畅销的《正能量》一书强调行为不仅仅是想法的结果,行为会反过来大大地影响人的想法,称之为“表现”原理。怕蛇的人,最初因为怕蛇的想法,做出怕蛇的举动,比如回避一切和蛇有关的图片,其实他正是在通过这些行为不断强化着怕蛇的念头。久之,虽然没有真的被蛇欺负过,也会成为一个极度怕蛇的人。所以,面对害怕的事情,一个良方是从改变行为入手,大脑说:“你在害怕!”你可以说:“是的,但没关系!”你可以带着害怕的想法去反向行动。蛇年就要来了,倘若你怕蛇怕得厉害,何不去买个带蛇的贺卡或新年挂历回来?和蛇较了那么久的劲儿,这回趁着蛇年突破一下吧!延伸FM:“欢乐除夕夜”特别节目!治愈系应用:小确幸——记录身边微小而确定的幸福0
发布时间:2018-12-24 01:16:01 浏览量:7641
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关于中二病,我想说的…… - 壹心理
想离婚,还是想你爱我
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离异女暧昧不断,却不接受处女男的表白,一条短信道破原由
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「以案释法」⑤ 对社区服刑人员沈某依法实施教育矫正
多亏分了,求求你别去在找人家了
匿名 共2个回复>
这个年纪还是好好读书,青涩的爱情很少能有结果
匿名 共6个回复>
我们要理解学过的知识并灵活运用。理解了才能灵活运用,所以理解应放在前面
匿名 共6个回复>
心里凉凉的,想法嘛就是你能道歉
匿名 共5个回复>
我给你几个选择1.你老公打了你,你回娘家立马叫兄弟姐妹来打他一顿,然后和解好好过日子。2,报警,然后好好过日子。3,现在就离婚。
匿名 共4个回复>
当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?
谈恋爱最好不要把分手挂在嘴边,说多了,这个词就没意义了,分了合,合了分,两个人在一起就说明,不管怎么吵架这个词都不能说,如果谁说了,那么就真的不能在自私了,分手岂能儿戏?
匿名 共3个回复>