李子勋 | 孤独是人类的属性
分什么心，分孤独的心，怕自己无事可干而感觉到孤独，怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌与不安。其实，连上帝也知道孤独是驱使人最好的手段。古版圣经里，人原本是一体，上帝嫉妒人类无忧无虑的生活，把人劈成两半，一半为男，一半为女，让他们一生下来就不得不面对孤独与不完整感，只有努力寻找到另一半，才能摆脱孤寂的折磨。一是存在的焦虑。归属感好理解，“我是谁的孩子？我的家在哪儿？我团队是什么？”或者“我是谁？我被谁需要？我的信仰，主义？我的社会身份是什么等等？”回答这些问题正是在满足人的归属感。婚姻也常受归属感的驱使，明明知道对方不适合自己，但失去家的孤独恐惧使人屈从在不愉快的关系里。存在的焦虑是与生俱来，正如我们对危险的恐惧，是不被理性、逻辑能够解释。只要活着，由孤独引发的焦虑、彷徨、不可知、慌乱无处不在。
刚刚结婚的军嫂说：我们离婚吧……真的好累！
她憧憬着美好的生活，却被眼前的困难弄的心力交瘁，任凭她怎么解释，都无法抹平父母心中的焦虑。她不停的反思，自己到底错在哪？为何别人可以按照自己的想法生活，而她不能？她羡慕别人的军嫂，每天生活在自己的柴米油盐的生活中，而她却时常周旋在苦难里！看着湛蓝的天空，二十几度的气温，无法捂热她那颗冰冷的心。她是军嫂，更是女人，难过时也需要安慰，哭泣时也需要肩膀。
你的痛苦来自谁？你为了谁而离婚？
家排适合有以下状况并迫切希望转变的你：1、与配偶、孩子、父母、兄弟姐妹及其他关系面临严重挑战，难以调和；2、希望给孩子提供一个健康、和谐的成长环境，却适得其反或无所适从；3、心中充满无力感、被莫名负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤等困扰；4、厌倦某种不断重复的生活模式，5、对生命各项主题探讨感兴趣、追求个人心灵成长。1、采用工作坊或者团体开放的形式，2、当事人不需列举琐事，只需要用一到三句话阐明问题即可，是最保护家庭隐私的治疗方式之一。3、家族成员不需要全部到齐，由互不认识的代表排列出当事人的家庭关系。
刚离婚就急着找男人结婚，是报复还是犯贱
离婚就好比孩子在童年，暂时跟母亲分别时产生的分离焦虑，内心会体验到一种不被保护，焦虑和恐慌感。所以突然面临离婚时，同样会有一个不适应和不安全的焦虑期。刚离婚的人往往会觉得一个人独处时感觉恐惧，害怕面对别人异样的目光，总觉得马上找个伴心里才会舒坦。不过如果在上一段婚姻中没有将问题进行总结，做必要的调整和学习，那么带着“硬伤”匆匆进入下一段感情，很有可能造成重蹈覆辙。所以目前您不妨趁这个时段静静心，对婚姻这门学问充充电，调整好心态。随后，再以积极的心态去寻找下一段适合的恋情和婚姻。
为什么有的情侣一分开就争吵，一见面就和好？
写在最后▼我们要认识到，出现分离焦虑很正常，正是因为自己和他人建立了比较亲密的关系，所以分离时才会有这种情绪的出现，设想一下一个身处于缺乏爱与温暖的关系的人，是很难体会到这种焦虑感的。其次我们要敢于去直面这种情绪，不要回避，体验这种焦虑的存在。很多时候，我们越是想要逃离与回避，反而越不容易摆脱这些情绪。停下来体验分离焦虑的存在，反而会降低它的威力。
凤凰网青岛专栏 | 仲敏：我想挽救婚姻，医生却让我吃药
越与家人关系紧张，越与员工关系紧张，让先生越想控制周围的人，越想控制，越失控，越害怕，越焦虑。而这份焦虑让他浑身都长出了刺，随时准备捍卫自己的控制权，就像刚才吃饭时桌上发生的一样，与他观点的不同都让他一触即发。这种状态，用药物控制好情绪，再谈其他，是一种帮他解脱困境的方法。药物是一方面，先生个人的调整也很重要。太想控制别人，害怕失控，与内在“我”的虚弱是有关系的有一个内在的我稳稳的在哪里。内在“我”的稳定，很重要是承认和接纳自己也有无能的一部分，对于先生来说，是打破全能自恋，承认和接纳自己也是一个平常的人，也和家人、孩子、同事一样，有无知和不能的部分。
鲲宇沙龙公告：家庭里的考试震荡波
致力于“让需要的人都能享受到”为己任，立足于——学习目标，考试焦虑，人际关系，环境适应等等孕中及产后情绪护理，产后抑郁症家庭关系转化模式的咨询:家庭婚姻，亲子关系，夫妻关系，婆媳关系，婴幼儿成长，青春期家庭关系，恋爱/单身困扰，第三者问题个人成长问题：探索自我、童年创伤、安全感缺失、缺失自信、自我价值感低（自我贬低）、选择困难、权威恐惧、人际冲突、压力疏导情绪管理问题：焦虑/抑郁情绪调整、社交恐惧、易怒、情绪失控、孤独感、失眠、情绪管理能力提升等；心身疾病：医院无法诊断病因的躯体化疾病，去医院检查，一切指标正常，查不出器质性病变。例如：莫名的腹痛，头痛，腹泻，胃痛，躯体疼痛等等。
感怀恩情，心向远方----致远在新洲的父母
我一生愿意追寻和我有着同样价值观的女子，我相信未来的生活不会太辛苦……虽然，对父母、对家乡有着越来越多的不舍和眷念，儿时的点滴也时常浮现在脑海，可是，我知道，我的心中还有着向前的力量，它依旧在远方……新洲人，在厦门求学。
中国女子隐私图鉴：别用自由的身体活出一身焦虑
不要因为焦虑而掩盖了它。这个社会其实是严苛的，尤其对女性来说，而肌肤作为女性的第二张脸，更显得尤为重要。但是每个人的经历都是独一无二的，这些经历造就了独一无二的你，而那些随着时光积攒下来的肌肤印记，也是你独一无二的美丽印记。正如每个人都有着不同的性格特点，每种肌肤，不配被露出呢？你的身体原本就是自由的，也不应该作为焦虑的源头被遮掩起来。这个世界早已不是“肤白貌美无瑕疵”的天下了，千篇一律的美并不叫美，美应该是一个人最真实的样子。那些从不遮遮掩掩，敢于说出自己肌肤问题的真实状态的女性，都是什么样的体会？
