心理疾病病能治好吗

从健身到健康，还需要一张运动处方

患者需要运动处方来更好地治慢病，普通人也需要初级阶段的“运动处方”——即个性化、差异化的科学健身指导来更加行之有效地治未病。从“要运动”到“会运动”健身意识还需升级今年8月8日是我国第10个全民健身日。经过10年发展，全民健身理念早已深入人心，越来越多的中国人已实现了从“要我运动”到“我要运动”的观念转变，但从“要运动”到“会运动”，人们的健身意识还需要进一步升级。国家体育总局运动医学研究所原所长李国平说，目前健身人群中的认识误区有很多，二是健身前对自己的身体状况没有科学的评估和测试。一些人因运动量过大，产生机体不适应，导致身体疲劳、关节受损等；一些人因运动方式不当，运动项目选择不对，往往容易造成意外损伤，甚至猝死；还有的人则是运动不足，每次锻炼运动量不够，或者三天打鱼两天晒网，达不到运动促进健康的目的。

发布时间：2018-12-26 06:54:35 浏览量：8468

心梗患者中，六成抑郁！医生：对付心血管疾病，要身心同治

梁东辉教授介绍，也就是所谓的“心身同治”，包括：开设心脑血管病专病门诊，按照病种建立患者档案，选择“心身同治”优化治疗方案，传播心脑血管健康知识，普及中医养生保健常识；把中医“治未病”思想以及“七情调摄养生法”、“食疗药膳养生法”贯穿到患者的日常生活中等等。（通讯员：伍晓丹）

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被误解的心理咨询

不知道自己不知道——知道自己不知道——不知道自己知道——知道自己知道吗?(其实他们有“心”技能)

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打破概念之一，谁说身体疾病和精神分裂不能用心理咨询疗愈

善于从不同的角度看问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变

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哪些人容易患上抑郁症？

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19岁多重人格女孩被疑演戏：你的无知，谋杀着每一个想活下去的人

因为不属于某一个人，它是所有人必须共同面对的难题。而我们需要的，只是多一点对生命本身的敬畏而已。那些努力与自己的抗争的人们。你们是真正勇敢的斗士。-TheEnd-

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吓死人了，原来玩游戏上瘾也是“精神病”！该戒游戏了~

在国内，十多年来，解放军总医院网瘾治疗中心主任陶然却一直坚持“网瘾是一种”的观点。针对这个命题，9条标准，满足其中5项，能诊断为“互联网游戏障碍”：1.完全专注游戏；2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状；3.玩游戏时间逐渐增多；4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间；8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等；9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

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钟南山院士说：你至少应该活100岁！一半疾病都是心理病！

控血压情绪很关键》③2017-12-01健康时报网《糖尿病能被负性情绪“吓”出来》（浙江省杭州市第七人民医院精神科陈斌华）④2017-10-17健康时报《肠胃也会闹情绪》⑤2016-11-08健康时报网《留意卒中病人的小情绪》⑥2016-07-22健康时报网《情绪不佳？心梗随时发作》（河北省石家庄市第一医院心脏中心吕新湖）⑦新华社

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你至少应该活100岁！一半疾病都是心理病！

还有：希望2020年建起国家工程技术中心，2021年大坦沙的亚洲呼吸中心能建设起来。”2.疾病最怕一个字：笑“癌症、高血压、糖尿病，最怕一个字——笑。”唐朝名医孙思邈所说的“长乐寿自高”有其道理，心情愉快产生“快乐激素”脑内肽，具有抗炎、止痛、提高免疫力的作用。3.每天工作结束做做深呼吸忙完一天的工作，可以用三两分钟进行深呼吸，以便让自己卸下一天的疲劳感，使身心进入到安宁的状态。这种深呼吸减压法，不仅调节心态，而且能够调节心律，对降低血压也有帮助。所以开开心心过日子才能健健康康100岁！人卫健康与健康时报倾情奉献

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钟南山院士说：你至少应该活100岁！一半疾病都是心理病！

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心理学：什么是抑郁症？怎样判断自己是否得了抑郁症？

抑郁症怎样判断自己是否得了抑郁症?如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，

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