相亲认识的人，很胖很胖，是超过普通人标准的肥胖，我觉得其他方面都挺好，就只是肥胖让我总是心里有个结？
发布于：2018-09-12 阅读：5017
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1.要严格限制摄入动物脂肪这是因为过多的摄入动物脂肪会变得很胖，那些肥胖的人都比较能吃（很喜欢肉食），结果自己变得越来越胖，模样都出现了很大的变化。假如你是个胖子，一定要少摄入动物脂肪，这样才会让自己更健康。2.饮食一定要清淡炒菜时，一定要少用油盐。你要知道，除了动物脂肪能让人变...
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