要轻送抱起90多斤的女朋友,并坚持5分钟,要锻炼哪些部位的肌肉?

发布于:2018-09-03 阅读:7804

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又要轻送又要抱起来,你这不科学啊。抽送这回事总是越来越重的不是吗。轻送+抱起来,除了锻炼肌肉以外——还需要一定的意志力
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