如何快速摆脱失恋的阴影？
发布于：2018-12-01 阅读：2325
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已经发生的，只有接纳，丢脸的感觉也是没有人不犯错，从中找到自己的收获，会有利于你摆脱羞愧如果接纳、公开道歉、明确承诺后羞愧的感觉依然如影随形，不妨将你不断重复体验的心情浓缩成两个字，比如“丢脸”、或“难受”，然后连续快速的朗读至少30秒，会有利于你摆脱。让每一个错误成为自己成长的...
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