悲伤是否是一种比喜悦更难表达的情感?

发布于:2018-09-22 阅读:6338

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喜悦可以分享,悲伤哀怨可施展的空间真的某些时刻小的可怜。首先,分享喜悦的对象不怎么受限,就其过程和结果而言,你不会有负反馈去承担。反之,悲伤的心情去分享时扩散时,你不得不筛选合适的受众,你还得兼顾考虑会不会给对方带来低落影响,谁都不希望平白无故的跑去添堵不是~可谓一个辗转反侧——...
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表达奔放。减少猜疑,加强相互的了解,并且学习萨提亚一致性表达模式,会对你们有所帮助。举个例子,你可以准备一次和他的谈话。谈话的内容包括:1、陈述事实;2、客观描述自己的感受;3、提出建议和希望。有些沟通理解方面需要多做练习。祝一切顺利。
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