周家乐 | 男人更需要安慰
所以男人的情绪是非常重要的。唐晔：一个中医外科主任，原本和男科没什么关系，后来您一直都在看男性病吗？周家乐：后来看得比较多，在考主任医师期间写过一些，少精和弱精，一个需要补肾，一个需要健脾，再加上一些疏肝的药，就能补益脾肾并疏解肝郁。唐晔：那么，不射精又是什么原因？周家乐：问题的本质是营卫不和。有一个不射精的病人，很多名老中医看过，也用了很多补肾的药，到我这里来，我给病人用了桂枝、龙牡来调和营卫，加上山甲。山甲很贵，所以经常有病人问能不能不用这味药，我劝他还是用。为什么必须要用山甲呢？因为我们人体有两个部位，药很难进入，一个是脑部，即血脑屏障，另一个是生殖系统，即血睾屏障。
六味地黄丸的名扬之效
补肾阴虚为什么选用六味地黄丸？肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损及阳，或阳损及阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。六味地黄丸采用三补三泻配方，方中地黄，山药、山茱萸为三补，茯苓、泽泻、牡丹皮为三泻，让你在滋补的同时阴阳互补，以达到标本兼顾。六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。
秋天去燥要多喝这些汤！滋补强体质，营养又美味
秋天到，不同年龄段的人吃什么好？来看看专家给大家送上的养生食谱！木耳西芹拌核桃肉——补肾护关节中老年朋友身体的特点就是脏腑功能逐渐衰退、气血阴阳失调，并且常伴有肾精不足。很多人常说的腰酸、膝痛、肢体麻木、失眠、怕冷、夜尿多等症状皆源于此。常吃木耳西芹核桃肉，可以补肾固精，有助于中老年人改善上述症状。【食材】芹菜250克，核桃仁30克，木耳（干品）15克，精盐、芝麻油适量。【功效】补肾固精。【做法】将木耳用温水浸泡约1小时，芹菜洗净，切成小段，焯后沥干水分备用。
2018年.NO.9期【每周新书记录】房思琪的初恋乐园
书中不仅有补肾食材、日常起居、中医食疗、经穴按摩、顺时养肾、补肾名方、运动养肾等内容，给读者介绍了养肾的方法和技巧，还为读者揭秘两性闺房养肾等，多管齐下养肾补肾，实用性强，是养肾的必读物。
明日冬至 | 全年最阴森可怕的一天，好运却从今天悄悄开始
男人冬季养生多补肾男人冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记“养藏”。要注意保暖，多晒太阳，外出注意防寒，减少冷空气对身体的刺激。北方冬季一周洗澡一次是比较合适，锻炼要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。而男女不管想养肝还是补肾，都不能不知道冬至的必备饮食——“冬至五件套”说了这么多冬至养生：我们再说回冬至最深的奥义——“阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭！”
夫妻性生活和谐，对男人的好处，女生勿看！
5、板栗，性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用中医认为，板栗性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。因此，男性补肾不妨多吃点板栗。
别再吃鹿茸 吃鹿茸的危害竟然这么大 一定要知道
在销售中，我发现很多用户不知道自己该吃什么好，更不知道怎么去补，于是，我抽空就去学习中医养生和一些食疗知识。做一个真实的人我记得最清楚的一句话就是祖上传下来的家训：做人最重要的就是诚信，无诚信者无立足之地。所以，不仅在朋友圈公开鹿产品的生产过程，为了保证信誉，我家的产品一律货到付款，不满意无条件退货。或许为了工作，你没时间调理身体；或许为了生活，你没条件滋养身体。但是别忘了，身体才是革命的本钱，没有好的身体，所做的一切都是白费。
健康丨生命意义联想与补肾拾遗
像我们初期服用补肾的患者，一般在头七天和十四天之内会反应嘴角的溃疡会越来越严重，上火的反应特别严重，这就是因为长期的虚不受补，命门火太弱补不进去，这个时候需要适量的适当的不断地增加，一点点小小的温煦进入，甚至可以服用凉水，用凉水冲服我们的补肾产品，带到命门下焦，慢慢去逐渐温煦它，让你的身体逐渐吸收补肾的阳气，温煦你的下焦补益到你的上焦，让你的火可以引火归源，到你的命门。引火归源的人一般是冷不怕冷，热不怕热，任何气候当中一件衫，不容易出汗也不容易浮躁虚火上炎，我们吃补肾能够达到这个状态，能藏精的状态，就最完美了。今天的广播到这里，下次再见。
【生活微课堂】营养名家的抗衰养生秘诀
03多吃黑色食物补肾中年女人容易出现头晕眼花、四肢乏力、腰膝酸软等症状，这些症状多半和肾虚有关，所以，中年女性需要补肾，这样才能远离肾虚。王宜说，补肾的关键是“一颗黑豆”。“黑豆与我们的肾形状相似，中医传统理论也认为黑入肾。尤其冬季是补肾的季节。”黑色意味着富含花青素，可以抗氧化，增强免疫力。如黑枸杞最突出的成分就是花青素，是一种强效的抗氧化剂。用黑枸杞泡水喝，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。当然，黑色是一个宽泛的概念，棕色、紫色、蓝色等深色系都包含在内。所以，棕色的核桃、龙眼、板栗，蓝紫色的蓝莓，皆可补肾。如可以将核桃心打成粉,每天用温开水冲服，效果不错。经常吃龙眼干的话，也可以改善和预防肾虚。龙眼干除了直接吃以外，还可以炖汤喝，比如龙眼炖蛋。
