生活中的心理学:看娃篇——离婚后孩子的探视
在这一个小时里面我尽量帮助自己过得比较好舒服一点,然后如果一个小时到了孩子还没有出现,我一般会发消息给孩子的爸爸,“我已经等了一个小时了,但是你们还没来,也许你们是有什么事情吧。那我先回去了,等下次什么时候看孩子比较方便,再随时通知我。”上图为等娃的过程中拍的照片大家看到在前后,环境和他人没有改变,改变的有且仅有我的心态而已。我必须说明,这个变化现在虽然说起来云淡风轻,但是当时真的是花费了大量的努力才达成的,我当时在一位非常资深的有接近20年经验的咨询师那里陆续咨询了一年半的时间。当然这个转变只是咨询带来的转变之一,但是回顾整个被咨询的过程,我觉得这些投入非常值得。现在在我遇到一些问题无法解决的时候,我还会像那位咨询师一样问自己:如果问题已经无法解决,我还可以做些什么来帮助自己呢?
离婚的心理咨询
在个人成长中,分析自己的人格特点、幼年成长环境、原生家庭、早年创伤,及其对后来的爱情及婚姻关系造成的影响。这样的,建议丈夫和妻子,分别找两个不同的师分别定期去做咨询;最好去找精神分析取向的师。在个人成长的基础上,进一步讨论如何处理自己当下的婚姻关系。这往往又有三个努力方向与成长环节:(1)面对离婚,“我要改变对方!以满足我的需要。”这经常是来访者最想要的结果,也是来访者最受挫败、最失望的一个方向。咨询师帮助来访者,共情来访者的愿望和需要,并一起面对惨败,然后探讨下一步该怎么办。
离婚的需要做什么准备?
“在离婚之前,你还有哪些事情要具体去做吗?”“离婚后,以及抚养子女吗?”“离婚之前,你是否先要给自己找到一份工作?”“离婚后,你的未来生活将会是怎样的呢?如何告知父母家人?”“离婚后,你有朋友吗?”“你将来还要再找一个人结婚吗?再婚的那个人,会是怎样的呢?你将如何进入你的下一段婚姻生活?”专家!
心理学:一般人对心理咨询的7大误区
国外是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,误区七应该一次解决问题。许多初次拨开心灵迷雾,远离烦恼与困感,重见真我的蓝天,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”。
被误解的心理咨询
是让自己变得更快乐?(做完咨询整个人都轻松了耶~)旨在实现自我的成长与改变,让个体看见伤口,然后在咨询师的陪伴下一起缝合伤口,这个过程必然伴随着痛苦的蜕变。
朱建军导读:心理咨询师为什么要学习回归疗法?
那我一般的解释说,意象对话是一个很好的交通工具,就象一辆车,一个船,它可以带着我们走得很快。回归疗法更象是一个全国的详细的地图,一个GPS,它可以看到有多少条路在这个里边,哪些路是正路,哪些路是将会迷失的路。我觉得如果你既有一个很好的车,又有一个很好的GPS,一定更容易走到你想要走到的地方。那么至少应该业余做一些的工作,回归疗法,
什么是心理咨询(治疗)和心理危机
一生当中都会遇到或者见证到这个事件的发生,一般情况下,通过自己的努力和亲人地帮助,社会的支持,能过度过,但是很多的人群,因为性格内向或者素质能力比较低的,社会经验不足,应对能力差,专业人员可以做一些情绪方面的稳定,认知方面的改变,这样让他能够平稳度过危机状态。
心理咨询面面谈|什么样的人适合做心理咨询
有人自己先处理,不能处理然后求助于,这个个人认为觉得90后比80后,80后比70后,女性比男性更开放;有人自己处理不了,于是归结为大家都这样,于是就那样将就着生活,而且这类人还不承认问题的存在,认为自己完全没有问题。我不是为了逼大家承认问题的存在,你认为没问题,那就没问题吧,反正生活是你的,是苦是累都是你的。但如果发展到神经症,那所需要的时间和金钱就更长更多,而且还未必能治愈。我们中医经常提倡“治未病”,效果最好的也是“治未病”。
所有的问题都是内心的冲突,精神分裂到底需要不需要心理咨询
很多父母逼着有病的孩子来做的,因为他们自己内在抗拒,所以咨询效果就大打折扣,进展的就很缓慢。这就是我总是强调自己主动咨询的重要性,精神分裂需要自己想觉醒,想走出来,这样效果才好,很多人持怀疑态度,这次我就再三澄清,是那些能够想走出来的人,效果才会好的,不是所有的病患。我的观点一直是,在吃药的前提下,作为辅助治疗手段会更好。三清老师是国家二级师,善于从不同的角度看问题分析问题解决问题,在老师的心中,没有谁是不正常的,没有谁是病的,心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己,遇到更好的你,