婚外情与行为夫妻治疗：超过五年追踪研究评估治疗效果
衡量一段痛苦关系的结果指标不仅只有离婚这一项，因为不管夫妻是否存在婚外情，夫妻之间选择不离婚的原因有很多。经历过婚外情的仍然不离婚的夫妻，他们的婚姻关系很有可能极为混乱、不稳定。但目前的结果并未证明这一点，相反，通过MSI测量的结果表明，仍维持婚姻关系的夫妻之间，有婚外情和无婚外情的夫妻都在很大程度上显示出类似高水平的婚姻稳定性；然而，也有另一种情形：未离婚的出轨夫妻的关系满意度显著降低。关系满意度与关系稳定性在某种程度上有着类似的模式。在关系满意度方面，未离婚的出轨夫妻与无婚外情、未离婚的夫妻无显著差异。
如何掌握一段婚外情的主动权？
”而很多很多婚外情的发生，不过是因为对方付出了“爱”，或者相对殷勤的陪伴，经济的扶持或者时间上的陪伴。而不是说，我就是觉得爱这个人值得。所以一旦对方不再付出爱了。你就会患得患失，就会觉得自己不再被重视。而来信的女主之所以那么长时间都走不出来，不过是对一段本来就是婚外的感情，索求太多。对方一旦给予不了，或者感受到压力的时候退缩，她就开始自我的难受和折磨。而不会想想，其实这段感情本身，它的发生本身就是在一个不能公开化的基础上，那他的结束，他的冷淡，也是一个你需要承受的结局。我真心觉得我们太缺乏自我成长的课程了。无数这类信件躺在树洞的时候，我真想说，要不跟我读几本书吧，可能就不会那么痛苦和自我折磨了。
发现丈夫出轨怎么办？
男人是比较在意自己的社会形象的，如果外人都知道他有婚外情的话，他会为了避免别人说他道德败坏玩弄感情，而对外宣传自己早就不爱自己的妻子了，原有的婚姻给他带来很大的痛苦，他在家里的生活让自己感到非常的压抑。有的人甚至会主动提出离婚来证明自己是个受害者。5.丈夫的婚外情不要告诉亲人，尤其是自己的父母。否则，这个男人以后去娘家就会很尴尬。更不要传播到单位，有些妇女把事情闹到单位去，让领导管管自己的丈夫，这些行为都不利于挽救婚姻，而是会将对方越推越远。但如果你是不想要这个婚姻了，那么你完全可以这样去做。只要想清楚了，不想要这段婚姻的话，怎么舒服就怎么去做。6.这段时间不要过分地对丈夫好。你要表现得很独立，把自己照顾得很好，让自己活得开心一点。你要知道你廉价的对他好只会让他从心里看不起你，对人来说，总是得不到的才是最好的。
婚外情中，没有谁是赢家
我想对男人们说：既然享受过，后悔过，纠结过，痛苦过，何不趁早结束过日子。
为什么在完美婚姻中仍然会「出轨」？心理治疗师关于出轨的新思考
她或许是对的，也许知道究竟什么驱使了自己妻子去背叛并不会减轻丈夫的痛苦，也没准可以吧。即使工作了几十年，我依然不能预测当人们发现另一半出轨时会怎么做。一些夫妻关系会在暧昧或调情败露后而破裂，而另一些则展现出了惊人的恢复能力，即使是存在大量背叛。普莉娅几次试图结束出轨，她删除了她情人的手机号，送孩子上学后换一条路回家，并告诉自己这一切都是错的，然而这种自我强加的断绝反倒成了令人兴奋地要去打破的新规则。三天后，她带着假名字的手机号回到通讯录。然而她的痛苦与她所冒的风险成正比，她开始感受到这个秘密会造成的毁灭性影响，生活越来越狼狈。每一次去电影院、幽静的停车场，危险都伴随她左右。我没法告诉普莉娅该怎么做，而且她已经清楚地知道结束婚外情于她而言是一件正确的事。然而，她还告诉我，她并不想这么做。
婚外情 夫妻关系治疗有效性临床研究
某些夫妻会由于近期发生的婚外情事件产生强烈的痛苦情绪，想通过寻求治疗来帮助他们度过这段痛苦的经历。Gordon等人的小样本研究结果表明，出轨者在并不一定会产生痛苦情绪，反而是未出轨方更有可能产生强烈的负面情绪。当伴侣双方都正遭受痛苦的情况下，应当高度重视出轨事件；一方或双方表现出创伤性症状反应越多，对出轨行为的干预可能就越有效。另一组夫妻寻求基于夫妻的干预措施，因为他们现在或曾经已经历过婚外情行为，他们在婚姻关系中体验到强烈的负面情绪以及痛苦。另外，Atkins等人(2005)报告，在同一个样本被试中，在治疗开始前，出现出轨行为的夫妻比那些没有经历过婚外情的夫妻显示出更剧烈的负面情绪以及痛苦程度。与没有婚外情的夫妇相比，婚外情夫
女人有婚外情，一定要做好这个打算
而那以后，一发不可收拾，两人经常出去，莉香觉得对不住老公，但是又不能刹车，她说很痛苦，怎么办？首先如果你与对方婚外情，他没有为你离婚，或者没有要娶你的意思，还是立马离开他比较好，因为你也只不过是他的调味品。梁凤仪《第二春》里说，男人若闹婚外情的话，除非是认真至要闹离婚的一场爱情争夺战，否则，根本就不足挂齿，绝对不会视作丑闻处理，除非闹婚外情的是女方。也就是如果女方闹婚外情，大部分男人无法接受，一定是离婚，有人说婚外情如同买股票，都知道如何开始，但很少人能安全结束。婚外情带来的快乐是非常短暂，表面的，背后它不过是浸过蜜的毒药，如果还要家庭，趁
为什么幸福的情侣和美好的婚姻也会出轨？
我们如何即使是幸福的婚姻也不能给予的满足感呢？在我看来，这些谈话在任何一段成人亲密关系开始时都应该谈及。在风暴来临前，解决这些问题是最好的。在信任的氛围下讨论是什么把我们拉出围城的确能培养亲密感、增进承诺。然而不幸的是，他们出轨后才第一次谈起这些话题。普莉娅和科林在讨论这些问题的同时，还要处理背叛、不诚实、失信造成的一片狼藉。每一次出轨都会重新定义一段婚姻，而每段婚姻会决定出轨的后果如何。尽管婚外情已成为西方国家离婚的主要原因之一，我也看过许多夫妻在婚外情败露后还待在一起。我相信普莉娅和科林的婚姻能够挽救回来，然而他们未来相处的质量取决于他们如何消化普莉娅的过错。他们会变得更强大吗？还是会把出轨掩藏在深深的羞愧和不信任之下？
婚外情：如何处理好讨厌的婚外情
事情已经发生的时候，苦苦执着于对方为何会犯这个错误没用，把愤怒和痛苦一股脑的向对方发泄出来也没用。还不如认真的反思一下，对方为什么会被婚外情吸引？自己有没有做好一个丈夫、一个妻子的职责？不把任何人都当圣人一样要求，一定要明白任何问题的发生都有自身的原因。婚姻中一定会有分歧需要磨合，但双方都缺乏智慧的时候，不懂得如何沟通和化解，自私的人就会想要通过婚外情去满足自己内心的渴望。怎样处理婚外情，其实也是将自己从痛苦中解救出来的过程。和对方认真的沟通一次，表明自己的立场和态度，如果双方还看重婚姻，那么都各自拿出行动来，回归家庭、挽救婚姻。既原谅，就真正的从内心过这道坎，以后尽量避免旧事重提，痛苦过去了就不要反复去伤口撒盐。
