总是容易发火、生气，动不动就暴跳如雷是怎么了？
在精神、饮食、起居方面都应加强注意，保持良好的心情，减轻生活的压力，以免伤肝，不给火气上升的机会，多吃降火的食物，如苦瓜、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜等，避免食用冰冷、辛辣、刺激性食物。3.养成良好的生活习惯，保证每天充足的睡眠，适当运动，学会放松，不熬夜。4.穴位按摩来清肝火。经常按揉肝经太冲穴，配合胆经的阳陵泉穴，效果良好。5.食疗保健，适当选用莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行食疗。
乙肝小三阳患者——牢记7点 肝病不复发！
药物性肝损伤名列三大肝病之一，药物不是补品，有病吃药，没病不乱吃药。6、避免加工食物小三阳患者少吃含防腐剂食物，多多少少对肝脏都会产生毒性。生活中，应减少加工食物摄入，让肝脏减负，轻松运转起来。7、不喝酒90%的酒精都靠肝脏代谢，同时，酒精又会干扰肝细胞正常酶，直接引起肝细胞受损，甚至坏死。番茄医生提醒，即便是慢性活动期肝炎患者，只要少量饮酒也会引起肝病复发。
每一次生气，对身体都是一次地震：气出这些病！看完再也不敢生气了！
5.生气时肠胃功能紊乱你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。6.生气后乳房出现肿块很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。7.一生气皮肤会长色斑美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究
肝好不好，看脸上四处，“戒三黄，忍四事”，肝一天比一天好！
三、生气如果你的心里总是不痛快，或是发脾气，就会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。所以生气伤肝。解决办法：遇到事情多向别人倾述，不要一个人生闷气要学会给自己减压，但是要选择一些科学的方式，如跑步等等。四、久视一方面，久视伤肝血，一旦肝血不足，便会眼干、眼涩，爪甲不荣等，危害肝脏健康，更不利于人体健康。另一方面，肝开窍于目，眼睛受损，也会影响肝脏健康。
有这种手相的人婚姻容易破裂，命中注定是离婚命
2：看自己的人纹，左手人纹分叉，右手的人纹就是截纹了，这肯定不利你的情缘，会有波折带情伤！但三纹都清晰深长有力，事业线笔直上行，事业肯定很有成就！3：性格为敏感，多猜疑，神经敏感，多愁善感。有很好的口才，能说会道，这点会在你事业上有很好的帮助。你感情线在中指下结束，说明你性情不稳定，容易发火，要调整噢，生气伤肝。钱财运势一般但不贫穷，婚后你能很好的照顾到家家庭和事业。
道家百日筑基戒色之绝淫戒色养生
才所不敏而强思，则伤矣；力所不及而强举，则伤矣。悲哀憔悴，勋伤矣；喜怒过度，则伤矣。汲汲所欲，则伤矣；戚戚所怀，则伤矣。非特此也，久谈剧笑，寝息失时，挽弓张弩，耽酒呕吐，饱食则外，跳步喘息，欢呼哭泣，阴阳不交，积伤至尽，则夭矣。善养气者，处乎寂寞，淡然无欲，冬至则阳生矣。至于春分之后，阳盛阴散，防其余阴入于腹，而为苦寒之患，夏至财阴生矣；至于秋分之后，阴盛阳散，防其余入于腹，而为酷暑之患。勿观死，死之气触生气者也；勿近秽，秽之气触真气者也。真气未壮，朝勿虚食，常充口焉；真气欲绝，暮勿实食，常臧口焉。
生气的8个坏处，生气超过3分钟=减寿一年，看完你还敢生气吗
子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。⑥山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。⑦槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
女性患甲状腺疾病的概率高？有以下5个表现的人群都要小心！
很多事情生气并不能解决问题，但却伤害了自己身体，不值当！其次，坚持按揉章门穴章门穴是足厥阴肝经穴位，肝胆问题重的朋友按压此穴会非常痛~【定位】在侧腹部，第11肋游离端的下际。简便取穴：垂肩屈肘，于平肘尖取章门穴。针对中下焦虚寒的问题，平时不要吃凉东西，常温的东西也偏凉了，要爱护好自己的脾胃。
生气等于身体发生地震！这里有生气后马上挽回损失的妙招！
迅速浇灭了白天肝火旺，并慢慢滋润着肝脏，让它干劲儿十足地去排除体内的郁气和毒素吧。★-step3-双管齐下推肝经再给大家说一个下焦的推肝经，用掌根从大腿根部推至膝盖处，稍微用点力。大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。撒气要点：如果脂肪太多，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推300下。开始的时候，会觉得特别酸痛，特别是靠近大腿根的这部分，越是酸痛，就越是要按揉。
