幸福婚姻有助于女性入睡
研究发现，与那些婚姻不幸的女人相比，婚姻幸福的女人睡眠问题和对睡眠的抱怨更少，她们更容易进入深睡状态，较早醒来或半夜惊醒的可能性更小。研究人员将其他已知能对睡眠产生干扰的因素排除在外后，仍发现婚姻幸福的女性睡眠更好。这些发现逾越了种族界限。特洛克尔有望在职业睡眠学会年会上介绍相关研究结果。她说：“所有婚姻并不一样，质量较高的婚姻或许对睡眠有好处，你就必须设法调整这种导致焦虑的情况。如果你无法改变这种压抑状况，你应当改变自己对压力的理解。她说，冥想和瑜伽是帮助放松的好方法。特洛克尔表示，如果婚姻不幸福，婚姻疗法将有所帮助，如果配偶不愿接受治疗，个人疗法也是可行的。她还建议保持良好的睡眠习惯，例如每天按时作息。
7样不能放在卧室的东西，小心噩梦缠身，一辈子都消停不了
而且水族箱有噪音，对于睡眠轻的人来说极为不利。7、佛像摆件卧室毕竟是自己比较私密的地方，对奉神供佛供祖先而言则为大不敬，因此卧室内务必不要摆放神像佛像。这里提醒一些家长，有的家长为了给孩子旺学业，如果孩子的卧室和学习桌在一个房间内，也是不宜摆放的。如果朋友们发现自己的睡眠不好，老是喜欢做恶梦，大可以看一下自己家卧室的装修是不是存在这些问题，有这期间东西的赶紧换换位置，如果只是这些小的摆件的问题，倒是比较好处理，但如果是房屋结构，或者硬装上出了问题，想改改善，麻烦事情就多了。
曾风靡美国的育儿法，研究人女儿自杀儿子流浪，马伊琍深受其害
华生的外孙女这样描述，妈妈总是沉默易怒，秘密酗酒，并曾经多次试图自杀。她自己也是酒精成瘾者，并多次考虑自杀。这样的悲剧在华生的童年就已经有了结局，亲生父亲脾气暴躁抛妻弃子，华生受尽身边人的欺辱，在华生的生命当中没有所谓的童年依靠，这样的哭声免疫法能够让妈妈们省心，教育出让父母不操心的孩子，也是“无声”的孩子。这个方法曾经风靡一时，但同时也导致美国这批孩子大多存在着睡眠障碍，甚至人格障碍、精神分裂等症状。婴儿非比寻常，母亲在婴儿看来是如同生命一般地存在，在母亲的世界当中，母亲也许只有5分钟的冷漠回应，但是在婴儿的世界当中却是一段漫长的煎熬。
离婚对不同年龄段的孩子有什么影响？
这时离婚会改变孩子的睡眠和生活习惯，心情烦躁不安、爱哭、孤独等。对于3～5岁的孩子，可能造成的问题是害怕被遗弃，行为上如吸吮拇指、尿床、睡眠困难、经常哭闹等。6～8岁的孩了需要与父母加深感情，要求与父亲或母亲相处的时间几乎一样多，有的也会要求父母不要离婚。若处理不好，会使孩子感到悲伤、易怒，还会导致孩子与相处困难，身体发育障碍、胃疼、头疼等问题。9～12岁的孩子可离开父母自行活动，他们对学校活动、伙伴间的友谊更感兴趣。如果这时父母离婚，孩子容易保持立场的态度。尽管如此，离婚对孩子的影响往往是带来孤独、抑郁、愤怒、头疼、胃痛、学习成绩下降等一系列严重问题。l3～15岁的孩子会对父母离婚提出责备，处理不当，可能导致喝酒、吸毒、性行为错乱、反叛、学习成绩下降等后果。
何洁与赫子铭事件闹的沸沸扬扬 何洁却在微博发疑似离婚微博
作为一个大男人，没有为家庭做出什么，还一味的责怪老婆的脾气暴躁易怒，有想过是怎么造成的么？何洁，为赫子铭生了两个孩子，在采访中也透露过有产后抑郁症，脾气暴躁，作为一个大男人让老婆养家，在外奔波，还要带小孩，良心能安吗？其实不论其中的缘由是什么，但是网友们都知道何洁的辛苦与付出，希望何洁能有好的结果！
恋爱前后反差大，这样的男人八成要被分手
这样“变”得男人都被甩了1、脾气暴躁，冲动易怒不用说男女朋友了，就算是普通朋友想必也没有多少人会喜欢跟脾气暴躁冲动易怒的人在一起相处。很多男人在追求女人时，总是想要彰显男人海一样宽阔的胸襟，显示自己“海纳百川，有容乃大。”可是在恋爱过程里，这些男人却会动不动因为一点小事跟女人发火，指责女人这里不好那里不好。有时只是因为一些别的事导致自己心情差，还要迁怒于女人，拿女人当“出气筒”。这样的男人，很快就会触及女人底线，失去自己的女友。2、不会倾听和对话层次浅在男女朋友相处中，对话和沟通是核心部分。我们经常看见年轻情侣手牵手在街头巷陌欢声笑语，也看见过中年夫妻挽着胳膊饭后散步，一派生活气象。
离异家庭和不和睦家庭，哪个对孩子的影响更大？
小雪怕受到其他人的注视，因此留给其他同学不好相处，性格孤僻等印象。小陶的性格和小雪不同。暴躁易怒，行事偏激。有时会和别人起冲突甚至动手。一般自己做决定，并且做决定后绝对会实行，不管这是不是一条荆棘丛生的道路。而造成姐弟俩性格的根本原因则是其家庭的不和睦。从姐弟俩记事时起，家里肯定是三天一小吵，一月一大吵。姐弟俩的爸爸脾气暴躁，大男子主义，生气时会动手打他们的妈妈，而他们的妈妈打不过便骂，越骂越凶，他们的爸爸便下手越狠。在姐弟俩的记忆中妈妈被打到住院两次。更甚至有一次小雪回家后发现院子里有血迹，一根木棒上面也是血迹斑斑。他们的爸爸不仅打妻子，对小雪和小陶更是像审问犯人一样，咄咄逼人。姐弟俩经常一站就是一两个小时动都不敢动。小陶现在颈椎病就是那时落下的病根。等到姐弟俩大一些，他们劝父母离婚，但是他们的父亲坚决不离，原因是为了孩子们好。
斑是写在脸上的病，3招祛斑又快又好！
心情不好脾气暴躁容易导致肝郁、色斑、脑细胞衰老加速、伤肝、损伤免疫系统等等。推荐：菊花茶菊花茶不仅能疏肝明目，其富含的甘氨酸，还可放松神经和肌肉，被称为温和的镇定剂，能减少焦虑、紧张感，特别适合工作压力大的上班族。推荐：泡澡没什么比泡个热水澡更能让人放松。如果不能泡澡，泡脚也是一样的。当你全身泡在水里时，压力和不快都会消失，还利于睡眠。护肤并不是一蹴而就，它就像种树，每天我们科学运动、健康饮食、良好作息、正确护肤，就是给我们的身体浇水施肥，让它生命力旺盛一些。如果你也有一些不错的护肤心得，欢迎留言和大家分享哦~——END——如侵权请联系我们删除。
华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！
垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害?肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
