解读《被讨厌的勇气》1、幸福并不远,你是否有向前一步的勇气
当我们再从这间书屋中走出来的时候,你举目四望,会感觉满目清凉,世界也会变得美好许多。
最高级的情商,就是以幽默的方式过一生
最开始读的,大多是各种励志书或小说;然后开始读工具应用权谋类的书,如《批判性思维》、《金字塔原理》等;紧接着读之类的书《进化》等,去通过与内心的对话了解自己;再然后,开始读历史、读哲学……读来读去,将各类书籍分类,也整理了自己。久而久之,自己经历了人生百态,也变成了一本书。03关于爱情①这世界给你准备好了毛坯恋人,等待你的装修。②爱情不是生活的全部,始终找得到自己,才不会轻易被别人绑架。最难的是,一个人始终了解自己真正的需要。③爱情的幸福度=做爱次数-吵架次数。
警惕半个月治愈抑郁症,无效退款的谎言!放弃操控才能真正自愈!
他们有明显的特征:他们是不喜欢控制自己和他人看似无能的人,不会赚钱的诗意盎然的人,接受一切都是最好的安排的人,喜欢心灵鸡汤的人,像周云骞这样的喜欢的人,到了轻度抑郁症,就会自动刹车,然后进入慢性的自我治疗。相反,像茅侃侃这样的喜欢操控,喜欢武装自己和别人,武装程度是从内心到牙齿,目标和结果导向的人,短短一年就可以粉身碎骨!现在网上出现了一个“疯子”,声称半个月治愈抑郁症,无效退款!我真的捏了一把汗!让一个更擅长控制,藐视一切和精神病学的人去治疗那些同样喜欢控制自己和别人的人,结果是什么?我不知道,也许他们会被教化,也许真的好了,也许他们也疯了!也许他们最后也……
感念心理学家李子勋来过这世界:人间因你美好!
很多家长读了许多教育孩子的书,结果是书读得越多越糟糕,和孩子的关系像仇敌似的。家长不能在孩子面前扮演专家角色,因为很多孩子藐视权威,你越权威,孩子越不想听话。社会并不像教育家所认为的那样理性和单纯,很多人写教育孩子的书不是真心为每个孩子和父母想,而是宣传一种他喜欢的教育理念、一种观点,为了维护这个观点,他会故意把事情说得很简单明了的样子。如果家长把教育专家的话太当真,可能得不偿失。所以,请家长不要太当真,只当成一种可选的方式,而非绝对的答案。正确和错误不重要,有效(useful)才重要。这样的观念比较符合现代实用主义的思想,我们要告诉孩子一些实用的东西,不要只告诉孩子正确的东西,很多正确的东西只存在于书本中,在生活中它们就死了,起不到任何作用了。
离婚对孩子的伤害,远远比父母们想象的要大的多
-婚姻是好的修行两性关系书籍两性婚姻健康书籍婚姻家庭书籍婚姻书籍女性婚姻书¥19留给离婚女人的忠告:不要试图寻找婚姻问题的是与非在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。
心之问 | 如何才能快速走出离婚的阴影?
在成长过程中,好的部分是让你觉得更自由,可以自我掌控,选择的能力和自信心也会提高。而成长也是得付出代价的。第一,你从成长的第一步,就得开始面对丧失。因为成长就是说,原有的思想、行为模式,或解决问题的方式,都是无效的。第二,当成长到一定的程度时,最初困扰你的问题可能不再那么困扰你,一方面你会有就是成就感,另一方面你会继续发现各种局限。比如,开始你只是认为自己努力的方向错了,现在可能发现自己压根选错了行业。如果你学感到压力非常大的话,最好的办法就是找到乐趣感,意思是说,在学习的过程中不要贪多求全,也不要急躁。比如,你之前一直比较焦虑,那可能成长到一定程度后,你需要学会放松、娱乐,允许自己犯错。
心猫两周年|心灵“守护者联盟”——心理咨询师专访(上)
网络平台上的这种咨询,通常都是解决问题为主,就会比较急切。如果是在比较急切的情况下想要解决问题的话,对于外在影响的察觉就会更重要。相对来说,向内的自我觉察就会少一些。所以前面两次会一起帮他来看一些问题,提供一些实际的帮助。这对来访者来说会更加重要。黄玉昭入驻心猫后,由原来单一的线下咨询增加了线上咨询,从面对面精神分析,成长到长程咨询,解决问题的方式、陪伴的方式、咨询需求变得多样化。咨询方式发生了很大变化,自己也做了很多调整。王慧前期的咨询经历是受挫的,因为线上模式和线下的还是有很大区别。甚至有段时间会质疑自己的水平,又重新去看书学习。
朱建军导读:心理咨询师为什么要学习回归疗法?
那我一般的解释说,意象对话是一个很好的交通工具,就象一辆车,一个船,它可以带着我们走得很快。回归疗法更象是一个全国的详细的地图,一个GPS,它可以看到有多少条路在这个里边,哪些路是正路,哪些路是将会迷失的路。我觉得如果你既有一个很好的车,又有一个很好的GPS,一定更容易走到你想要走到的地方。回归疗法适合从业者学习我这个课程的比较理想的受众应该是有知识的人,或者其它的跟有关的工作。如果你完全不做这方面的工作呢,至少你也会习惯于或者是有志于运用回归疗法,