觉得自己有抑郁症

多年的重度抑郁症终于被治好了,希望我的方法能帮助其他病友!

其实得了抑郁症的时期确实黑暗,但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有,我在抑郁症期间也顺利考了驾照,还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式:很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉,当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走,当我们运动的时候,尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候,闭上眼睛,什么都不去想,把注意力集中在自己的双脚上,我的大脑会停止幻想,会得到放松。最后祝愿那些正在被抑郁症所折磨的朋友们能早日康复,觉得自己有抑郁症就去看医生,单纯的在网上查看资料是没有用的,千万别放弃自己,只要跨过这道坎,你就知道生活有

发布时间:2018-12-19 00:40:05 浏览量:7743

微心理∣第三期:抑郁症——当你远远凝视深渊时, 深渊也在凝视你

很多抑郁症患者的生活其实是很被动的,被动难过,被动痛苦,被动厌食,被动失眠,最后被动自杀。他们知道自己有问题,知道问题是什么,知道该怎么解决,但是他们做不到。倘若你的身边有抑郁症患者,请不要觉得他们是怪胎,他们只是生病了。如果你发现身边的人哪怕是陌生人有抑郁的倾向,都请你不要太冷漠,不要觉得“这种事情要靠你自己,你自己不想好,没人帮得了你”。愿我们能善待自己也能善待身边的每一个人本期校对:刘洋本期审核:杨宇

面对你时我很潇洒,转过身去我想自杀

如果你发现身边的人哪怕是陌生人有抑郁的倾向,都请你不要太冷漠,不要觉得“这种事情要靠你自己,你自己不想好,没人帮得了你”。真的,如果能感受到一点点正常人的感觉的话,没有人会想死的。愿我们能善待自己也能善待身边的每一个人清欢小姐姐的画-END-

精神科专家:抑郁症患者能否治好,关键看第一次治疗

“抑郁症不是不可以治疗、不可以控制的疾病,是完全可以控制的,前提是第一次治疗时要规范,除了用足药量外,抑郁症治疗效果关键看认知功能目前,抑郁症治疗的现实情况并不容乐观。一项针对514例抑郁症患者的问卷调查显示:患者希望在症状、功能和生命质量上痊愈;而符合治愈标准的抑郁症患者中,近50%患者感觉自己仍没有痊愈。抑郁症状改善并不意味着认知症状也会出现类似的改善。贾福军指出,如兴趣缺失、情绪低落等,但抑郁症还会带来认知功能下降,如出现记忆力下降、注意力无法集中、信息整合加工能力抽象思维能力下降等。抑郁症治疗目标是彻底消除症状、恢复社会功能、实现临床治愈、减少病残率。

抑郁症初期有这5个表现,很多人也有,要懂得区分

5、对生活失去兴趣患上抑郁症的人会觉得生活味如嚼蜡,平淡无趣,没有什么可迷恋的,对什么都变得不感兴趣,整天闷闷不乐,把自己关在屋子里,拒绝一切社交活动,变得异常敏感多疑、自卑,经常会想哭,情绪十分不稳定,甚至有过激的行为,对身边一切的人和事都充满了厌恶,不想再去面对这个社会,封闭自我,渐渐地人也会变得很憔悴,很难从抑郁症中走出来,所以,不要让抑郁症毁了自己。

抗争抑郁症

有些家属带着病人来,听王刚一点点询问,最终引出病人的自杀观念讲述,“家属都很震惊,觉得这病人很要强,怎么会有这样的想法”。有的病人很敏感,问到这种话题,他会让家属出去等候。“中国人特别忌讳提到死,这必须得有技巧,先建立信任感,再试探跟自杀相关的问题,一般会问些开放性的话题,比如你觉得生活有希望吗,对未来怎么安排,让他随便说。或者更委婉一点的问题。”王刚说。碰到有自杀计划的病人,他会建议对方住院治疗,并联系病人的亲友告知其严重情形。对抑郁症的治疗,抑郁症患者的就诊率仍然不到10%。全国2000多个县,有精神专科医院的只有100多个。更多的患者因为疾病认知、医疗资源的可获得性等,不会去医院接受正规治疗,尤其是一些农村和城市低收入阶层患者。

有抑郁症的人,一般会有这8个“表现”,希望你一个都别有

8、具有自杀的念头和行为抑郁症终极的表现就是自杀,这种是最危险的行为,患者无法摆脱这种身心方面的痛苦,于是常有自杀的想法,最终选择付诸于行动,通过自杀来解脱。请输入图片描述以上就是患上抑郁的表现,希望你一个都别有,如果一旦发现自己有上面任意一种表现,成为一个充满阳光,拥有正能量的人

有抑郁症的人,一般会有这8个“表现”,希望你一个都别有

8、具有自杀的主意和行为抑郁症终极的体现就是自杀,这种是最风险的行为,患者无法脱节这种身心方面的苦楚,所以常有自杀的主意,最终挑选付诸于举动,经过自杀来摆脱。以上就是患上抑郁的体现,期望你一个都别有,假如一旦发现自己有上面恣意一种体现,最好及早的寻求心思救助,经过心思干涉,提前的走出心思窘境,成为一个充溢阳光,拥有正能量的人。无论您有多忙,请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢粉丝福利,

“我被确诊为中度抑郁”

他们不是矫情,他们只是被关上了一个大门,他们无法自主选择出来,那道大门太沉重永远都掰不开抑郁症永远不是你想象中那么简单,我自己也了解不深,但我知道一个人在密闭的空间里是多么煎熬,一道枷锁束缚在自己身上。抑郁症是一种“病”,帮助患者勇敢跨出一步,而这一步需要耗尽他们所有的能量,接触这个世界。配合治疗,只有大家都了解重视,才不会觉得那只是简简单单的事,他只需要我们大家的光。勇敢走出来,才可以看到这个世界。

丈夫得了抑郁症怎么办?|如果痛苦的话,就不要努力了

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,如果还能感受到春花秋月的美,还有爱的人陪在身边,人生就是值得的。

抑郁症患者和正常人有啥区别?心理医生:注意这8条

6.你可能会开始远离人们抑郁的人对自己和未来有负面看法。如果你患有抑郁症,可能觉得没有什么可期待的,所以你往往忘记了生活中的所有积极部分,比如你与其他人的关系,这意味着你可能会开始与家人和朋友隔离。你可能会退缩一隅,你的亲人很可能是第一个注意到你情绪变化的人。不幸的是,这会对你们的关系造成伤害。7.你对性失去兴趣情绪低落的时候,你可能会认为性行为能改善情绪,但通常情况并非如,75%的抑郁症患者性欲低下。事实上,性欲下降是抑郁症的最早症状之一,尤其是年轻人。这是因为抑郁症会削弱你脑神经边缘系统的部分功能,而这部分大脑区域是控制食欲、睡眠、精力和性欲的。不幸的是,服用某些抗抑郁药来治疗抑郁症也会降低性欲
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同样想形婚。请问你是哪里的?

匿名 共2个回复>

不管三七二十一,占个坑先另外大家不要让答主们爆照啦,我非常能理解各位答主说的觉得男朋友很帅看到都会脸红的心情,当一个人对你的路子,真的是越看越帅啊,更何况对于学霸男神来说他的长相是一部分,性格人品能力...[详情]

匿名 共2个回复>

爱情可以是单向的,比如我喜欢的女神,即使她瞒着我当我是备胎,我一样可以爱的死去活来;爱情可以不要任何回报,一纸婚书都不要;爱情是两个人的事,不需要门当户对;让人心跳加速的爱情,大部分是短暂的,基本是不...[详情]

匿名 共4个回复>

您好!朋友,很高兴为你解答真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配??需要同时付出才会有意义,才会更加的完美;??爱是缘份,爱是感动,爱是习惯,爱是宽容,爱是提升,爱是体谅,爱是一辈子的诚诺。爱是愉快,...[详情]

匿名 共1个回复>

哇,跟一个说有事,自己跟盆友过,然后买礼物提前送给她。另一个陪她一天。最后一个睡觉。

匿名 共7个回复>

挽救婚姻方法:相互包容...

当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?

你首先要确定她是不是女孩

匿名 共5个回复>

我男友的前女友也是他初恋就是很丑黑而且还是土肥圆见过真人天雷滚滚我男票挺帅的其实因为男票之前没谈过也不知道怎么追女孩子他前女友看上他了倒贴去追他然后就是约会露着胸去勾引他她胸比较大之后就年少无知荷尔蒙...[详情]

匿名 共8个回复>

这个可能要根据具体事,你要详细说明,或者具体分析,其实最感动的我个人觉得就是友情的陪伴

匿名 共4个回复>

谢邀。我三十多了,身材臃肿,俩孩子他娘,工作上谈不上建树,天天围着孩子转,身体还不太好,体检出脂肪肝、高血脂。但我不认命,我决定从减肥开始,每天锻炼,常做面膜,重心慢慢转移到工作上来。目前减肥小有成效...[详情]

匿名 共8个回复>

谈恋爱最好不要把分手挂在嘴边,说多了,这个词就没意义了,分了合,合了分,两个人在一起就说明,不管怎么吵架这个词都不能说,如果谁说了,那么就真的不能在自私了,分手岂能儿戏?

匿名 共3个回复>