身边有人得了抑郁症，怎么办？
同时，作为照顾者或陪伴者能给予比较多的还是支持性的，抑郁症毕竟是疾病，它主要还是需要专业人士的参与和指导。在讲述从理念上如何帮助抑郁症患者之后，接下来要说的是，我们从行动上可以做些什么？行动——首先，我们要学会“放弃责备”。也许你会说，他已经抑郁生病了，我们怎么会责备他呢？当然从主观上我们都知道，可是在实际情景中，我们有时却会忘记这点。尤其是抑郁症，恢复较慢，容易反复且恢复的过程患者呈现的状态也很低落，长期照顾的人多少也会受到些许情绪的影响。俗语说“久病床前无孝子”，有时候我们难免会有抱怨的情绪。而病人又很敏感，因此如果我们自己体察到情绪有困扰了，最好也学会用适当的方式宣泄，避免在患者面前流露出来。
得了抑郁症，为什么会想自杀？
得了抑郁症，为什么会想自杀想象一下吧，一个人，如果身体承受着深重的苦难和折磨，一天中没有一时一刻感到快乐，对未来完全绝望，又无法感知亲情、友情，以及色彩、阳光、美和爱，这个世界就不是人的世界，对他还有什么意义?
心理学：怎样判断自己的亲人是否患有抑郁症？
只有当情绪低落到引致身体功能失调，影响工作和生活时，才可能会是抑郁症的表现。抑郁症抑郁症的临床症状，生理上和行为上三大类。1）表现出不开心，情绪低落，独自躲起来等。无论别人和他说什么，他就是高兴不起来，甚至流露出悲观绝望。2）自我形象低。例如对自己没车没房感到羞愧，说自己没有用等等，便是常见的低自我形象表现。3）自信心低。即使是很简单的事，也可能觉得没有信心，觉得自己做不到。4）罪恶感。觉得自己是家人的负累，便是产生自杀的念头。有些关于抑郁症患者的研究指出，患者日常的动静通常有两种表达。一种就是对什么都提不起劲甚至没有反应，不过这种情况反而不用太担心
有抑郁症的人，一般会有这8个“表现”，希望你一个都别有
8、具有自杀的念头和行为抑郁症终极的表现就是自杀，这种是最危险的行为，患者无法摆脱这种身心方面的痛苦，于是常有自杀的想法，最终选择付诸于行动，通过自杀来解脱。请输入图片描述以上就是患上抑郁的表现，希望你一个都别有，如果一旦发现自己有上面任意一种表现，成为一个充满阳光，拥有正能量的人
生完孩子“像被关进黑屋子”，过半女性产后有抑郁倾向
其实，产后抑郁并不意味着一定是产后抑郁症，一般而言，首次当妈妈的产妇中，有30%-50%的人会出现产后抑郁情绪，是一种短暂、轻微的心境不良，经过自我调适，持续3-5天会自行缓解。而真正发展为产后抑郁症的产妇症状表现得更为严重，影响到个人生活和社交功能，且症状持续两周以上。但产后抑郁症也不是可怕的疾病，多数产妇能够回归正常生活。因此，无论是产妇自身还是家人，都应该对产后抑郁症有科学认识的态度，做到早期发现、早期干预、早期治疗。对此，姜蕾表示，深圳妇幼保健院一直坚持举办孕妇学校，向孕妇们免费普及孕产知识，都可以免费参加。在深圳市妇幼保健院福强院区开设了妇女心理特需门诊，为孕期和产后妈妈提供焦虑、抑郁筛查和心理咨询。
薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪
那不喝酒能做什么比什么都重要。4，实在不行，就来一场说走就走的旅行吧~旅行的意义有很多种：学习，享受生活，放松自我，认识自己……但绝不是为了逃避现实。当你经历了一些悲伤的事情，或许旅行能帮你转移注意力，调整状态，以更好的面貌面对一次又一次的挑战。在旅行中，你会有这样的认识“原来这才是世界”。在此和大家分享林徽因的一句诗：你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。多的是你不曾发现的美。所以，如果你正处在低落的情绪中，那么，穷游也没关系，出发吧。最后，你是否是也有抑郁的情绪缠身？你身边是否有抑郁的家人朋友？评论区我们聊一聊哟。
Kate Spade自缢身亡，得这种病自杀率是常人10倍
资料显示，约有37%的双相障碍被误诊为抑郁症，患者平均从首次发病到确诊要10年左右。一旦误诊会导致什么后果？方贻儒指出，双相障碍患者被误诊为单纯的抑郁症，不仅会延误治疗，而且不当使用抗抑郁剂还有可能导致患者从抑郁发作转向躁狂发作。如何制服双面人生双相障碍患者的生活就像“阴晴不定”的天气，他们的人生呈现“双面性”，两种极端的状态交替出现或纠缠在一起，让患者身心俱疲。正确的治疗方式，能够引导患者回到正常生活和工作，渐入良性循环的佳境。患者治疗需要注重“三大原则”：综合原则，长期原则，以及患者与家属共同参与原则。
“我想自杀！”｜得了抑郁症真的如此恐怖吗？
这个女孩的男友，也许对抑郁症了解得很少，在一些事情上没有很好地尊重女孩的需求，对他们的亲密关系也产生了一些影响。如果另一半得了抑郁症，我们最好先学习与抑郁症相关的内容，这样能够更好地了解另一半的行为到底要表达什么欲求。寻找情绪宣泄的出口。对于抑郁症患者来说，抑郁症给他们的人生带来了某些困扰，而对于他们的伴侣来说，也是如此。这就像一个人在泥淖中挣扎，另一人企图救对方，但最后自己弄得满身泥浆或也跟着陷了进去。有时，抑郁症患者一些比较冷淡的行为，可能会被伴侣解读为“你不爱我了”，但事实上，是对方正处于病发期间，因而双方之间产生了矛盾。在此情况下，我们可以试着寻求信任的亲友的帮助，亲近自然，在合适的条件下选择饲养宠物。
金钟铉：抑郁把我吞噬 身患抑郁症的千万的人我们真的无能为力吗
因为患有抑郁症的患者意志活动呈显着持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。认知功能损害研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。躯体症状在身体上的表现主要有一些睡眠障碍，并且经常的感觉到乏力、食欲减退。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。又有什么办法可以缓解抑郁症呢？
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
什么情况下做家庭治疗合适呢？很多抑郁症患者来求助时，首先是看抑郁程度，和原生家庭有较清楚的界限，那么就可以对他进行认知行为流派的个别治疗；如果他父母中一方或双方也有抑郁症，或者他父母关系长期冲突，或者他自己与家人有剧烈的矛盾和冲突，又或者他从小受到父母严苛的教育认为自己“不够好”，在这种情况下，选择对他做家庭治疗是有帮助的。我们做家庭治疗不但改善家庭互动，而且可以促进个体的心灵成长，对他的康复就比较有帮助。此外，有的患者家属觉得“是药三分毒”，觉得抑郁很严重的才需要用药，或者认为一用药就会变成疯子，又或者担心用药了就停不下来，这些完全都是不合理的担心。
