抑郁症离你有多远?
虽然并不是每一次痉挛或阵痛都是抑郁症表现,但假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨,除了看医生做检查,也要考虑自己是否得了抑郁症。患了抑郁症,你该如何应对?1、同信赖的人谈论自己的感受。常与家人和朋友联系。多数人在与关心他们的人交谈后都会感觉好一些。3、经常运动。哪怕只是短距离散步。4、坚持规律的饮食和睡眠习惯。5、继续从事健康时喜欢的活动。6、调整自己的期望。接受自己可能患有抑郁症的事实,无法完成与往常一样多的事情。7、避免或限制酒精摄入并避免使用非法药物
【心理测评】测试一下你的抑郁、焦虑和压力水平—秀洲区社会心理服务测评系统微信版上线了
A表示没有该项症状,B.小部分时间,C表示相当多的时间有该症状,D表示绝大部分时间或全部时间。请你不要有所顾忌,应该根据自己的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,应根据第一印象作出判断。注意:测验中的每一个问题都要回答,不要遗漏,以避免影响测验结果的准确性。三、正确看待结果因此,仅供参考并不绝对,
「心理测试」测试看你离抑郁症还有多远
window.onload事件,坑*/window.onload=function(){loadQuiz();};})();测试题目,如果本世纪最壮观的流星雨将会来临,你会选择在哪里看这场流星呢?
我成功摆脱重度强迫症、中度抑郁症、中度焦虑症的经历!
自己回家的那几天连续失眠,强迫伴随抑郁、焦虑、恐惧!自己实在受不了了,就休学了!后来回到北京确了诊,重度强迫症、中度抑郁症、中度焦虑症。后面大半年时间里自己也不停的找方法慢慢调整自己,但所有症状还是不断的放大和扩散。我当时重度强迫症(主要表现为强迫性穷思竭虑、强迫意向、强迫怀疑)、中度抑郁症、中度焦虑症、心境低落到极点、兴趣丧失、心情沉重、精力减退、脑力迟钝、头晕头痛、心悸、经常感觉呼吸困难、喉咙堵、注意力不集中、反应迟钝、语言能力下降特别严重,几乎无法与人沟通,轻微社恐、失眠、多梦易醒、不真实感十分强烈,要么吃不下饭,要么食量猛增,脸上皮肤暗黄,长斑长痘,眼睛暗淡无光、眼神呆滞、飞蚊症。我试过的治疗方法西医当时给我确诊的那个医生还是比较负责任的,先问我,你是选择药物治疗吗?不
要离婚?答个试卷先
首先面对父母离异,严重的甚至会误入歧途;其次对于离婚双方来说,本来可以两个人共同承担的生活重担,现在需要自己独立扛起,难免一时无所适从;再者,可能还有一些人会因为离婚做出过激的事情,比如家暴、名誉损害等,威胁社会稳定。安徽23岁的张某因为父母离异,无人管教,渐渐走上吸毒的道路;湖南15岁的小东父母早年离异后,进入青春期的他曾出现“割腕”“跳楼”等过激行为,经诊断为“重度抑郁症”......因此在这里,我们也建议大家在离婚之前理性认真地考虑清楚所有后果,若真的双方感情无法修复,本着对自己负责的态度,离婚是理所应当的。若是经反复思量后觉得是可以解决
【亲爱的三毛】
顾福生不是教育家,并将波特莱尔、左拉、卡缪、陈映真等作家的作品介绍给陈平,从此打开陈平自我封闭的心态,改变了陈平的一生。与荷西结婚:的打击,再度远走西班牙。与六年前遇到的西班牙人荷西重逢。当时尚是高中生的荷西此时已大学毕业,服完兵役,也有了潜水师执照。原本荷西计划与一群朋友一同乘帆船去希腊地中海一带潜水旅游,邀请陈平担任厨师同行,但陈平对撒哈拉沙漠情有独锺。后来荷西没有去乘帆船,却在西属撒哈拉磷矿厂找到工作。1974年,陈平在非洲沙漠小镇(西属撒哈拉的阿尤恩)与荷西结婚,开始两人在西属撒哈拉的婚姻生活。荷西送给陈平的结婚礼物是他花了一番功夫在沙漠中找到的
跳楼前一天,她说她还想上学:庆阳坠亡少女最后的疾病生活
在庆阳市西峰区的不起诉决定书中,李依依被认定于9月6日在庆阳市中医院诊断出抑郁症,不起诉理由之一即是“无法界定李依依的抑郁症与吴永厚的猥亵行为是否有直接因果关系。”但庆阳市中医院接诊过李依依的医生陈邦荣告诉本刊,李依依去就诊的时候,曾跟他说过被老师猥亵事情。他当时对李依依确诊了抑郁症,且肯定和猥亵带来的陈邦荣说,他当时没有下创伤后应激障碍的诊断判断是因为,“抑郁症也罢,创伤性应激障碍也罢,两个治疗是一样的,用的药也是一样的,所以(用什么名字)对我们来说不是很重要。”这
面包心灵测试 | 每个人都需要的《夫妻相处指南》:如何让婚姻长久保鲜?
面包心灵测试|你离“抑郁症”有多远?怎样预防抑郁症?面包测试|十个原生家庭九个伤痕累累,父母皆祸害,这是真的吗?面包心灵测试|怎样的生活才是你想要的?颠覆常识的性爱报告:你是一个伪性福的人吗?面包心灵测试|你是高情商父母吗?来测一下你的情商有多高!有一个方法可以让你不再害怕焦虑,想不想试试?健康绝学训练营报名
鬼才班主任:我只教8个方法,一半学生考进清华北大!
擅长领域:学习潜能开发,厌学网瘾,考试焦虑,青春期辅导;亲子教育,婚姻家庭;情绪与压力管理,职业倦怠,焦虑症,抑郁症,强迫症等。