抑郁症患者
再加上怀孕生子，身上背负着责任与梦想，想着，这一生就这样了吗？就这样定型了吗？一度又陷入梦想与现实的漩涡里……前一阵子乔任梁死亡事件曝光以后，我突然又觉得自己似乎算不得真正的抑郁症患者，充其量算是成长焦虑症。因为我怕疼，绝不可能自杀。如果一定要算做抑郁，我想我应该算是一个乐观的抑郁症患者，就好比一个积极的悲观主义者。因为我可以每次抑郁，每次自愈，再次抑郁，再次自愈。一直在以波浪曲线的形态前进着。也许，正常的人生轨迹本也就是如此吧！我是余小鱼，认真生活的小女子一枚，前路漫漫，但求落幕无悔。喜欢我，
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力，所以更要科学得预防它，专业得理解它!”称“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。”在他看来，治疗抑郁症与治疗其他病无异：一是承认有病二寻个好大夫三是配合治疗四是防止复发千万不要认为抑郁症就是“矫情、无病呻吟、意志不坚定”。在精神压力大到窒息、喘不过来气、呕吐、用头撞墙、放血……还坚持在与病魔斗争，这难道不是患者意志坚定的体现吗?尤其是身边的人说这种话，对病人来说更是一种刺激。就像给刚截肢的人说，“你怎么跑不下来马拉松，你真是意志不坚定!”都是一个道理。作为家人朋友，面对患者的抑郁情绪，一方面，要耐心倾听，积极沟通，及时了解他的想法;另一方面，不管是家人还是患者自己，都应该掌握识别抑郁症的知识。
真实经历改编，探索抑郁症患者的生活和内心，我们可以不努力吗？
为什么要这样甚至还要去自杀，一定是太闲了，忙起来让自己没空去想不就行了吗？现在觉得真的很对不起，抱歉！西格蒙德·弗洛伊德曾说：“未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。”我们每个人或多或少都有点轻度抑郁倾向，情绪在某个时间段出现了些低落状态。没有什么特别的，就是可能觉得会无力没有兴趣和欲望，某天可能就突然这样。希望那天真的来临的时候，或者你身边的人小小的‘感冒’了一下的时候，不一定非要理解，只希望能多一些宽容。在这世上活着大家都不容易，善良一些吧。
谨慎离婚：离婚对子女的心理影响
（三）抑郁症大幅度上升至45%左右离异单亲子女终身得一次或者多次抑郁症的比例上升至45%左右，这个数字是鞠老师十余年统计的结果。（四）焦虑症、强迫症比例也明显上升，数据不详。（五）因为潜意识“比别人缺了一个大人”，而形成强烈的自卑感，导致：（1）过度谨慎，开拓性大幅下降，目前数据不详。（2）学校恐惧症或高度厌学，目前数据不详，但至少30%以上。（六）如果离异是父亲出轨所致，70%以上单亲女孩长大后严重怀疑丈夫。如父亲出轨，女孩对丈夫的潜意识是“我爸爸都出轨，男人都不是好东西，你当然也不是什么好东西”，于是夫妻吵架不断，离婚可能性上升。（七）如果离异是父亲出轨所致，单亲男孩长大后也易出轨。
抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
是啊，自己也在想，为什么不能起来吃饭呢，爸爸都哭了，起床吃个饭这么简单的事我都不去做呢？明明手脚都能动的呀，明明我想起来就能起来的呀。可是，为什么还不起来呢？？？！！！身体里就好像还有另外一个自已，坚持着要做跟自己意志相反的事。就像一个任性的小孩一直在说：我就不要起来，我就不要吃饭……我对我的身体失去了控制。大部分时间都是迷迷糊糊的，没有睡着，开着电视机也未必在看。。。如果有人进来跟我说话就会觉得很痛苦，最好谁都不要管，就让我这么一直躺下去。理智的那个我想着：是不是这辈子就只能这样了呢？就这样结束了吗？好在那个时候已经没有动力做任何事情，包括自杀。呵呵，有时候想想这大概也是
「青年精神科医生专栏」潘霄：抑郁症如何做婚姻家庭治疗｜渡过
同时，我在临床接诊方面也开始有所侧重，效果也得到了患者的认可。抑郁症的婚姻家庭治疗主要聚焦于不良婚姻家庭功能，主要目的是：当一种家庭模式形成并对家庭成员产生负面影响时，家庭治疗的目标就是对此模式采取有效方式予以消除，使家庭功能得以恢复。首先分析一下夫妻关系。举个例子，我们可能觉得没有人会爱上监狱里的犯人，他们也很难找到对象结婚。但事实是，就是有一些女孩会找有犯罪经历的人做伴侣。怎么会这样？国外研究发现，这些女孩的家庭环境里多半有类似犯罪行为的父亲。因为小时候习惯了父母的相处模式以及我们自己和父母的相处模式，长大后，我们就是按照这个模式来找伴侣，因为我们学到的亲密关系就是这样的。所以，我们在和喜欢的人相处的时候会有一种比较熟悉的感觉，而这种感觉可能是我们在重复自己和父亲或母亲之间的关系。
谨慎离婚：离婚对子女的心理影响
（三）抑郁症大幅度上升至45%左右离异单亲子女终身得一次或者多次抑郁症的比例上升至45%左右，这个数字是鞠老师十余年统计的结果。（四）焦虑症、强迫症比例也明显上升，数据不详。（五）因为潜意识“比别人缺了一个大人”，而形成强烈的自卑感，导致：（1）过度谨慎，开拓性大幅下降，目前数据不详。（2）学校恐惧症或高度厌学，目前数据不详，但至少30%以上。（六）如果离异是父亲出轨所致，70%以上单亲女孩长大后严重怀疑丈夫。如父亲出轨，女孩对丈夫的潜意识是“我爸爸都出轨，男人都不是好东西，你当然也不是什么好东西”，于是夫妻吵架不断，离婚可能性上升。（七）如果离异是父亲出轨所致，单亲男孩长大后也易出轨。
它帮千万美国人克服失眠焦虑，却在中国鲜为人知
而这要从抑郁症的根源说起——抑郁症患者的脑中经常会不自主出现消极的想法，譬如“我好郁闷”、“生活好绝望”、“我真没用”，等等，然后掉入到负面情绪的陷阱中，无法自拔。而冥想就像大脑里的开关，可以帮我们关掉负面的想法，不受消极情绪的影响。当你产生负面情绪的时候，冥想会让你静下心来，细数你大脑里的种种想法——包括负面和不健康的想法；同样一个念头，冥想让你有了第三方的视角，以超然的态度重新面对它，而不是被负面情绪裹挟，让自己深陷其中。打个比方，当一路绿灯的时候，你一般是不会踩刹车的；当你产生了负面情绪，如果不加任何干预，也同样停不下来。而冥想就如同一盏红灯，让你能够停下来，好好想想自己究竟为什么而抑郁，该不该抑郁。
《女儿得了抑郁症》丨好文欣赏
你的照片我也不能挂多久了，以后我找了新的女人，就得把你像小三儿一样收藏起来了，你得做我王国庆背后的女人了。但是你别忘记了，我心里最痛得还是你，本来我想女儿出嫁了再找一个老伴，但是女儿一时半会儿还没有要出嫁的意思，再说不合适我还不让她出嫁呢，我能养活你一辈子也能养活你女儿一辈子，也许我就是这命。嘿嘿，他对着照片笑笑。墙上的老婆并不言语，但好像懂了他的心思，静静的注视着王国庆和王国庆眼下的家。话筒里传来一串悦耳的铃声，接着一个女人豁亮的声音传来：怎么样，王国庆，办好了吗？王国庆想，女人家说话这么大声大气的哪行，想到自己的老婆一辈子都和气的和他说话，就觉得被这声音吓着了似的，但好在这段时间王国庆已经渐渐的习
多年的重度抑郁症终于被治好了，希望我的方法能帮助其他病友！
其实得了抑郁症的时期确实黑暗，但是如果你不接受只是一味的埋怨是一点好处都没有，我在抑郁症期间也顺利考了驾照，还一个人去韩国旅游。运动也是一种发泄方式：很多时候运动能帮助我们找回那种失控的感觉，当我们过多的沉浸在负面的情绪之后要做一些运动才能找回那种控制感。打拳、出去走走，当我们运动的时候，尽量的不要想自己的负面情绪的问题。当我在马路上跑步的时候，闭上眼睛，什么都不去想，把注意力集中在自己的双脚上，我的大脑会停止幻想，会得到放松。最后祝愿那些正在被抑郁症所折磨的朋友们能早日康复，觉得自己有抑郁症就去看医生，单纯的在网上查看资料是没有用的，千万别放弃自己，只要跨过这道坎，你就知道生活有多美好。大家可以在各大应用市场搜索下载恩恩医生app，
