怎么知道自己是不是抑郁

一份基于8000人的抑郁调查,教你判断是否患了抑郁症

「抑郁测试」将以目前使用最为广泛的《抑郁自评量表》为依据,从生理和精神方面评估你的抑郁指数,帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症,同时给出针对性分析和建议。

发布时间:2018-12-19 08:03:25 浏览量:8748

早知道拍部戏会暴病三年,她还会截胡张曼玉的角色吗?

之后抑郁了整整三年,在捧高踩底的香港娱乐圈,你红,全世界看着你红;你衰,仿佛每个人都能踩上一脚。陶虹也是经常被点名的抑郁明星之一,她的状况,就跟普通女性很接近了。自己生孩子期间,亲人重病;孩子还没多大,面临双亲离世;陶虹在讲到“人到中年”“生老病死”的时候,让人很难不动容。当时的隐退,都是事出有因的。高龄产妇+职业妇女马伊琍把自己母乳喂养、产后抑郁的经历Po出来,大批女性网友都起了恻隐之心。因为这也是每个人逃不开的命题。普通人同样会被抑郁吞噬。网络上有一段患者自述,就剖白自己:工作不错、生活不错、男友不错,但还是抑郁了。这不就是每个在大城市打拼,混到出人头地却唯独忽略了

焦虑和抑郁来了,我们怎么办?

如果出现了焦虑和抑郁可以采取下列的解决方法:1.学会跟爱人、亲人、朋友进行谈心、倾诉和分享,尤其是爱人作用很大,因为熟知才能感同才能深受嘛;2.做简单的运动,有科学证明,放松训练和瑜伽是治疗焦虑和抑郁很好的方法;3.记日记,是不是觉得有好多话要说,可话到嘴边又不知从何谈起。

如果对象中了以下几点…必须好好考虑下还要不要结婚!

第四…看我这么条条列举的样子是不是很有经验?其实不然,我不仅没结过婚,而且三十好几还没有男朋友。不一定要确认婚前有多少存款,但一定要确认婚前有多少负债!财产,财产,我们俩都赚的差不多,但是分手见人品。离婚的时候他可不会净身出户,还会想尽办法让你净身出户!你们的爱情和奋斗都是个屁!!!财产所有权之类的吧。我和他都认为婚前需要找律师签一份婚前协议以防万一。说清楚万一离婚财产怎么分,离婚原因如果是出轨且证据确凿将净净身出户之类的。

秋天聊聊抑郁症

我在学习中找到乐趣,寄情书中泼墨纸中,更加有想帮助他人的动力,一方面要帮助来访者缓解这些症状,恢复正常的社会功能,另外要做的就是让他去理解为什么我抑郁了,有没有一些自己性格层面上的问题,还有一些对于一些事件的发生我的应对的问题,包括我前面提到的自尊心、人际关系、社会、家庭等等问题,很多很多。把这一部分也做好了,就会像我现在这样,感谢当年的抑郁症,给我带来新的变化。在30岁到50岁的这段岁月里,我也遭受过背弃,遭遇过不公,甚至被人算计。但因为我得过抑郁症,有了免疫力,一点也没有影响我成为现在的自己,正直,善良,乐观,开朗,积极,上进,热爱生活,不管别人怎么看我,我都认为自己是一个优秀的人,一个成功的人,达到了马斯洛自我实现境界的人。四、送你一根“测抑棒”,希望不会看到第二根红线。

说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?

提醒她,她是有力量的提醒她,温柔的对待自己,你今天看起来情绪好多了,帮她发现她生活中的点滴进步,强化好的体验。想想一个每天背着那么多不快乐、自杀想法、抑郁心境的人,每天在努力做自己,从来没有放弃过自己,这该是多么有力量的一种抗争呢?这正是患有抑郁症的人身上的力量所在。在日本的影片《丈夫得了抑郁症》中,妻子对丈夫说:它可以帮助你去理解抑郁症患者所感受到的痛苦。在电影里,宫崎葵的表现就是最佳亲友范例。“如果觉得痛苦,就不要努力了“,是的啊,抑郁来了要顺其自然,保持平常心就好了,干嘛一直那么拼命想着打败它。

又一个二胎妈妈跳楼自杀:婚姻里,最不该委屈的是妻子!

知道怎么说话,知道何时说话,知道不乱说话,是一种了不得的软实力。子禽问墨子:“多说话有好处吗?”墨子答道:“苍蝇、青蛙,白天黑夜叫个不停,叫得口干舌疲,然而没有人去听它的。但你看那雄鸡,在黎明按时啼叫,天下震动,人们早早起身。多说话有什么好处呢?重要的是话要说得切合时机。”我们常常评价一个人情商高,很会说话,其实正是因为他懂得在适当的时机说适当的话,既不让他人难堪,也显得自己大方得体。你越会说话,别人就越快乐,别人越快乐,就会越喜欢你;别人越喜欢你,你得到的帮助就越多,你会越快乐。人生是由你的一言一行沉淀组成的,你怎么说话,决定你是谁,甚至决定你过得好与不好。口为祸福之门,懂得谨言慎行,照顾他人感受,才是智慧之举。

生完孩子有没有想过“死”?“产后抑郁”让女人痛苦万分!

网友1:我刚怀孕三个月,前两天老公还说我自己的爸妈对我太夸张了,对我好得过了头,就好像每天都像要生了似的。就因为你自己对我没这么好,所以你要这样说,你有什么资格这样说?网友2:感觉女人怎么就这么难呢,我到现在都还有,宝宝两岁半了,一直在身边,没人帮忙带,自己妈妈去世了,婆婆要照顾公公,躺床上不能自理,婆婆人很好,就是感觉老公嫌弃的不行,我易胖体质,怀孕胖到145斤一直瘦不下去,孩子又磨人根本没法减肥,天天洗衣做饭,收拾屋子,我坐一会老公天天就说你看你胖的跟猪一样,月子刀口能起不来,给孩弄奶粉,就说我睡的跟死猪一样,不知道怎么过了,想离婚,他们家里人就道德绑架,现在天天想死,感觉没希望。

老婆严重产后抑郁,该不该离婚?网友:离吧,你这样的娶谁谁抑郁

你跟我老公差不多,老是忙工作,压根没有时间陪我甚至连说几句话的时间都没有,我也觉得他是不是变心了,外面有人了,也很想尾随他看他是不是去出差,跟谁去了……总而言之其实很多时候真是你对她关心太少,导致了她疑神疑鬼,她也很无奈,多陪陪她比你给她物质更重要。我也想我老公多陪陪我,下班回来了能待着我去广场散步,我一个人怀孕真的很辛苦,压力也不比他上班小。其实陪伴是最好的良药!你怎么看这个问题?欢迎留言评论!

又一二胎妈妈跳楼:逼死你的不是产后抑郁,是你那百无一用的老公

希望所有所有的妈妈,都不要经受产后抑郁带来的折磨。希望所有先生,可以用自己实际的关爱,来避免妈妈们的产后抑郁。往日精选不要每天找喜欢的人聊天那个被伤害的女生,生前一定不检点有这五种特质的男生,一定不能做男朋友留下来和我一同寻找张志明

我的亲身经历过:产后抑郁的女人,如同掉进了一口枯井里

对孩子过分的在意与担忧,一直认为自己根本没能力照顾孩子,让我在产后痛苦,纠结,无助,自责,内疚,以至于抑郁。来自于外界的,是帮助,还是打压?产后抑郁的女人,如同掉进了一口枯井里,在里面悲观失望无助,家人的理解关爱变得尤为重要,如果不幸遇到了一个挑剔的婆婆,最好的办法,那就是远离她!这就是我走过那段抑郁时光灰暗日子的真实感受。在我最困难的那两年你不帮我,到时候你老了也别来烦我。其实一个不来帮你的婆婆倒真没什么,可怕的是,在你最困难最无助的时候,那个嫌弃你的婆婆呆在了身边。
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面对这样的男人应该马上离婚。他又不是自己的父亲凭什么要对她好一辈子。每一个人都有追求幸福的权利。

匿名 共7个回复>

我想一想,我跟他分手了。可能称不上分手,只是结束这段恋人未满的关系吧。三个月热恋期后,他说他要考证,他很忙,于是我们从天天聊天变成一星期一次,到后来,周末也聊不上天,我问他为什么周末也不聊天,他说太热...[详情]

匿名 共8个回复>

有个男的是公务员,存了几十万交给他老婆,每个月工资也是留一部分自用,其他给老婆。(小地方)他还奇怪呢,说你们打错了。后来才知道她老婆把几十万全花光了还借了好几万。随便一个节日就网购几千的东西。然后这女...[详情]

匿名 共1个回复>

一般情况不要跟同性朋友倾诉感情问题,我这里指的同性朋友是年龄相仿的,因为她们大部分会钻牛角尖。我曾经也喜欢过一个大我九岁的人,算是在一起了吧。但是我们互相从不会控制,侵犯对方隐私,我问是谁,他会告诉我...[详情]

匿名 共5个回复>

如果房子是你老公一个人的名字他卖房别人买房都是走的正常程序~如果已经过户给了别人无法讨回~如果还没有过户~你要讨回来的话要付给买房者一定的违约金~前提是对方不一定愿意

匿名 共9个回复>

挽救婚姻方法:相互包容...

当婚姻出现危机时,该怎么解决并进行挽救呢?

给惊喜

匿名 共5个回复>

用EasyRecovery或是finaldata试试,不过不要抱太大希望,所以想找回来估计很难。

匿名 共9个回复>

初中时父母给很多零花钱,在同学里也算富裕。初二刚开学的傍晚,新同学还不是很熟络,所以会自觉和老朋友们结伴放学回家。校门口这天来了卖棉花糖小车,人有些多,我和伙伴都买上了,当我接过好大一个棉花糖时,身旁...[详情]

匿名 共3个回复>

就算写给自己望大家一起共勉!只要你想要联系的时候想一想他可能已经对其他女生更好的嘘寒问暖了想一想他没有对你做过的浪漫事情已经对其他女生做了想一想他开始体会心疼患得患失他和女生的关系想一想他开始把你做过...[详情]

匿名 共0个回复>

这种人也有女朋友系列

匿名 共3个回复>