因为离婚而患上抑郁症丢人吗？性格内向的朋友，一定要警惕！
“这个人怎么感觉没心没肺的。”第一次感觉，最重要的是对生活要抱有希望，努力寻找生命的意义，找一个活下去的理由。哪怕再痛苦，生活再无聊。就算活成没有感情的机器人，也请活下去。拜托。看，彩虹就在你的手里。
说说如何陪伴抑郁症的家人或朋友?
以下是一些可供参考的问题：你的这种情绪是怎么开始的？持续了多久？你能想到的可能导致抑郁情绪的原因是什么？你有想到过激行为吗？有没有什么事会让你感觉好起来？最近睡眠情况怎么样？你的工作压力是不是变大了……帮助她要想办法而不是穷抱怨他们可以给开始治疗抑郁症的患者一些决定性的反馈；另外，从他评的角度，家人和朋友的记忆中则隐藏着很多其他重要信息，这些信息可以引导一个人走出绝望处境。例如，一位西安的女咨客，刚生完孩子得产后抑郁了，通过咨询很快就康复了，在回访的过程中，我发现她姐姐对她的帮助很大，“你需要走出去，在家憋着没病也得得病。”她出了月子后，便经常抱着孩子出门散心，和小区内的一些遛娃的人说说笑笑，抑郁就这样没了。
早知道拍部戏会暴病三年，她还会截胡张曼玉的角色吗？
越想就越纠结，越无法放松，觉得怎么演都是错的，做什么都会挨骂。表面上若无其事，自己心里清楚，这都是“演不在意”。凡事往不好的方面想：演员一直被称“戏子”，心里很不舒服；万一哪天观众不喜欢自己了，是不是饭碗都得丢了？电影学院教了怎么演戏，怎么多演不同的角色，可并没告诉演员，演完别人之后，怎么安排自己的人生。自我评价不高，又被架在名利场中央，名利都像是跟上天借来的，总有一天要还回去……这种悬空的感觉，如果不是做这一行，确实很难感同身受。因为大家好像都忘了：明星也是会不自信的，也是会老的。偏偏那时候又被质疑身高、“闹太套”的梗被网友各种恶搞。用鲁豫的话说，很多因素叠加，找不出压倒骆驼的最后一根稻草。是《长恨歌》的扑街。
31岁二胎妈妈跳楼：能逼死女人的，从来都不止产后抑郁！
得了产后抑郁，她会觉得自己是世界上最没用的妈妈，但其实，她们已经很不容易，她们真的需要理解。她们不需要那个男人，一定要干多少活，挣多少钱。只要能听妈妈们多说说话，鼓励她把心中的苦恼倾诉出来，都很有用。怎么安慰产后抑郁的妻子？我以前经历过妻子的产后抑郁，那一段灰暗的日子实在是太刻骨铭心。请你带老婆去看医生！看医生！看医生！最后就是无条件支持她！无条件支持她！无条件支持她！重要的事情说三遍。老公的爱和理解，才是妈妈们战胜产后抑郁的勇气。在采访中，一位妈妈说：老公帮我换药的时候，我问他：我的伤口会不会很丑？老公的回答是：不会啊，你看它就像一个笑脸。在那以后，我再也没觉得我的伤口丑过。
为什么人到中年，为什么容易出现抑郁？主要有这3点原因
那么大家知道了那些引起那些人抑郁的原因之后，又该怎么去预防抑郁症在自己身上的出现呢？首先大家需要正确的认识自己，这包括对自己性格、爱好、能力各方面的认识，只有这样才能提早的认识和接受自己的缺点，可以有更多的时间去面对和改正。其次就是倾诉。不管人到了什么年龄段都需要尝试着与更多的人交流或者交朋友，多点去找朋友倾诉自己的一些不开心的经历，不用把心事一直压抑。
生完孩子有没有想过“死”？“产后抑郁”让女人痛苦万分！
网友2：感觉女人怎么就这么难呢，我到现在都还有，宝宝两岁半了，一直在身边，没人帮忙带，自己妈妈去世了，婆婆要照顾公公，躺床上不能自理，婆婆人很好，就是感觉老公嫌弃的不行，我易胖体质，怀孕胖到145斤一直瘦不下去，孩子又磨人根本没法减肥，天天洗衣做饭，收拾屋子，我坐一会老公天天就说你看你胖的跟猪一样，月子刀口能起不来，给孩弄奶粉，就说我睡的跟死猪一样，不知道怎么过了，想离婚，他们家里人就道德绑架，现在天天想死，感觉没希望。网友3：坐月子时老公亲妈不在身边，照顾我的婆家人就是做到有吃有喝，连交流都很少，整天哭还说我把奶水哭少了，怀孕时睡不好，生了孩子更是没的睡一样，特别孤单，想老公能来陪我，哪怕是光坐那也行，可是谁也体会不了那种无助和孤独，那种莫名其妙的痛哭流涕，我说自己抑郁了，别人还笑我，说什么大家都是这么过来的！还好我挺过来了，为自己加油！
焦虑和抑郁来了，我们怎么办？
噩耗突袭、疾病来访，真的是我们无法掌控的，再加上生活的负担、工作的压力时时把我们压得喘不过气来，抑郁和焦虑成为了当代普遍的症状。面对焦虑和抑郁，一开始我们会感到迷茫，不知所错。但，只要我们正视焦虑和抑郁，并积极地采取有效应对方法，保持良好的心态，就一定能克服的！版权声明Haalthy肺腾助手是用心帮助患者申请临床新药入组的科普和数据随访公司。本平台原创内容版权归Haalthy所有，
抑郁与你的网络使用模式有关吗？| 研究抑郁 - 壹心理
当抑郁找上门，我们可以怎么自救？如何走出糟糕的状态，重见生活的阳光？如何帮助身边抑郁的人，重获快乐？《走出抑郁，学会自我疗愈》课程，授课老师彭旭将把从业20余年，帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中，希望帮你走出抑郁。对于每个在抑郁长夜里行走、恐慌不知所措、甚至不被理解的的人，嘿，别害怕，我看见你了~0
24岁妈妈亲手闷死女儿：带娃背后的艰辛谁人能懂？
每年都有妈妈因为产后抑郁自杀、甚至携子自杀的悲剧发生。身份的突然转变、身体的疼痛疲惫、紊乱的激素、从未遇到过的困境、突然陌生的老公……都在把她们一点点压垮。资料显示，产后抑郁在西方的患病率为7%～40%，我国患病率平均为14.7％，这其中还有相当大一部分，由于不了解、不重视而没有被纳入统计。在别人向你伸出援手之前，亲爱的妈妈们，请一定勇敢的正视产后抑郁：这不是你的无能、更不是矫情。你要告诉自己和家人，你病了；更要勇于去接受更科学的治疗和指导。作为家人、尤其是老公，也请给产后妈妈多一点关怀和体谅、多一点分担。告诉她：有我在、我爱你。正确对待产后抑郁，不要再让悲剧发生，让每个妈妈的困境都能被照亮。很多时候，只需要一点正视的勇气、一点来自身边最亲密的人的关心。
