熊玲：为谁抑郁为谁落泪
我为谁抑郁为何愤怒？我为了什么或为了谁要结婚？只有当你很明白这些以后，你才会接受甚至忍受如何活的种种方式。知“为什么要…”是价值与方向，相当于一个司机出发前，他必须知道他要去哪里。不过我们许多在心绪躁郁下的人，愤怒都指向“车出轨”上，注意力都盯在“我该咋办？给我办法”上，而忽略了——明晰问题的原因，定位你的人生价值与目标，这就是你目前最重要的办法。一个人不清楚他痛苦的真正原因，或不知道他究竟需要什么，他为解痛而问“我该咋办”也仅仅是“我在痛苦”本身的一种盲目呼喊。看似你也在痛苦挣扎中作了许多努力，比如你宽容他、跟他分手等，但你还是那么抑郁那么痛苦，本身也提示你怀恨做努力是达不成解痛之目的。所以，诗雨真要为走出阴影寻找到办法，除了思考、并试着去做我们前面所分析的以外，还需要你放下对现在男友及他父母“无理、自私”的敌意。因为抑郁是来自对他人不给爱的敌意。
【慧•资讯】幸福课堂——智慧心理学第十九讲：面对抑郁，两个“林肯”告诉你要做命运之主
//////////▼▼第一讲亲爱的孩子，妈妈感恩有你第二讲“郎财女貌”：一种脆弱的婚姻组合被误读的马斯洛第四讲校园欺凌施暴者为何多为女生第五讲弱者为何对更弱者如此凶残第六讲信念的力量第七讲家有什么样的女人才会幸福第九讲“落差”——夫妻间最可怕的事或正发生第十讲老爸老妈，你给孩子的那根拐杖还要撑多久第十二讲你那么富，为何得不到尊重第十三讲婚姻里，懂比爱更重要第十四讲倒U形曲线告诉你，孩子为什么越补越差第十五讲中国诗词大会，上海小才女淡定从容底气何来第十六讲乡村教师，马云的诗和远方第十七讲中秋明月，给心灵一场洗涤
31岁二胎妈妈自杀：产后抑郁，可能意味着她的生死仅隔咫尺
如果说她婆婆已经被根深蒂固的“重男轻女”的封建思想毒害，那她的老公为何如此绝情？两个人的婚姻，为何只有妻子一人单打独斗。对于妻子的艰辛，她的老公为何选择无视，并残忍的逼迫妻子生男孩。3原本看似和谐的婆媳关系，会因小生命的到来，而爆发了源源不断的矛盾。一位刚和婆婆闹完矛盾的宝妈说：我生完孩子后，耳边不断传来叽叽喳喳的声音，一天比一天抑郁，我只想让婆婆的宝贝孙子消失，然后再把她那张嘴抽烂。还好我控制住了，控制不住，现在只怕是在牢房里头。别看我婆婆生孩子前勉强维持着礼貌和和谐，孩子来后，这份和谐就彻底打破了。有一个好朋友，最近刚为人母，本就手足无措！
金钟铉：抑郁把我吞噬 身患抑郁症的千万的人我们真的无能为力吗
3、找人倾诉如果内心沮丧不堪，又不把低落情绪与人诉说，久而久之抑郁只会愈发严重。可是如果有了倾诉对象，把自己的烦闷向其倾诉，我活得很快乐”，久而久之，抑郁症会减轻。所以，如果有一日，你突然听到一个平时开朗乐观的人和你说他很痛苦，请一定要留心，因为他往往，比你想象的还要痛苦。请千万记得要给他安慰。比如可以给他（她）发个“发语音包”。让他一遍一遍地跟着你的口令，比如“我很棒，我很开心”，来慢慢拾回自己失去的快乐与自信。
青少年抑郁症急救宝典
(6)在正常家庭中,成员会抑郁抑郁会从父母和兄弟姐妹身上学到压抑的情感表达方式,将他们的感受和情绪隐藏起来。如果家庭允许他们的孩子表达自己的想法、感受和个性,那么家庭成员间就能用开放的态度坦然面对彼此的差异。
婚姻中，请接纳男人内心深处的脆弱！
但人,本身就是一个阴阳的合体,他可以坚强,那为何不能允许他的柔弱?他可以无所畏惧,但为何不能够满足他的哭泣?他可以充满力量,但为何不能够允许他的疲劳?对于男人,或许,我们有时候可以与他们一起感受他们的情绪,与他们分担,允许那个内在的孩童在妻子的怀抱中,休息一会儿。大家都想拥有和谐的关系幸福的人生，越来越多的人都认同学习很重要，但很多人学习只其一不知其二，知其然不知其所以然，知道要好好沟通却不知道具体该怎么沟通，知道沟通存在问题却不知道要怎么调整，往往拥有了调整的办法却总是做不到…………相处中有那么多的矛盾冲突，该如何有效化解呢？助你快速走出沼泽！欢迎分享给其他伙伴，帮助更多人，幸福全中国！
哭出来的是悲伤，哭不出来的是抑郁丨心理需求测试
04抑郁时,你会怎么办?即使抑郁情况已经很糟糕了，据调查显示，也仅有5%的人会寻求专业机构或者个人的帮助。其余95%的人则会采取独立默默忍受。而问题并不会自己主动变好，默默忍受的背后，更多是恐慌害怕：害怕被确诊抑郁症，不知道如何面对害怕被这种糟糕的状态，毁了原本该美好的工作生活害怕最亲的人不理解，最爱的人疏离害怕抑郁复发，跟在身后一辈子害怕自己脑子里闪过死的念头，最害怕的是，有一天自己连死都不怕了压抑不开心、默默忍受、恐慌害怕，都会让抑郁变本加厉，让我们在抑郁的泥塘里越陷越深，被无力感和压抑笼罩。
心理案例：处女情结让我好痛苦怎么办？
很多抱有这种情结的人会也就意味着他会忽略当下女友对自己的感情和付出。无论之前的感情如何，大部分的伴侣当下都是唯一性的，所以，无论是感情还是身体都属于对方，和之前并无其他关系。需要这种情结者静下来思考这个问题。2、正确认识自己。这种情结的人通常比较对象是自己，会认为自己是完美无缺的，所以，一个人无论怎样优秀，都不会是完美的，或身体上，或性格上，再追求这种完美性的同时，是否考虑过自己的缺陷呢？如果能考虑清楚这个问题，也会放下一些不平衡感，享受当下。以上的两点就是最重要的，需要不断地与自己的负面思维做抗争或者选择独善一生就是最好的选择。
分手之后倍感痛苦，挽回爱情一定要知道这样东西的重要性
四，失恋引发的抑郁使人觉得自己更加需要对方在114个失恋人中，发现大约有40%属于抑郁症，其中12%是中度或者重度抑郁，抑郁会让人无精打采对周围一切没兴趣。失恋的人无法把精力转移到其他事情上。所以失恋对人的伤害指数是非常高的，虽然缓解痛苦的唯一出路并非让恋人回心转意，但是由于自己曾经的不珍惜以及错误的行为导致恋人离去的，错过也是人生很大的遗憾。一对一咨询
唏嘘！靖江二胎妈妈疑产后抑郁自杀，家属“厂闹”、烧纸钱引网友争议！
产后抑郁：我离死亡那么近，你们却当我矫情产后抑郁并不是毫无缘由的无病呻吟，家人间的矛盾，老公的不理解，照顾孩子导致的睡眠不足，面对孩子哭闹不止的心烦意乱，身份转变的不适应……这些都可能导致产后抑郁。其中，家人的不理解和关心不到位绝对是最重要的一个因素，下面这两句话，肯定很多人都听过：“别矫情了，大家都是这么过来的，又不光你一个。”“很多事想开点就好了，这些你得自己调节。”很多人看不见别人家的产妇有家人无微不至的照顾，有老公真心实意的关怀。还总是拿“别人家的产妇都没事，就你事多”来反驳你。他们更不知道，还有很多的“别人家的产妇”，也许表面看起来云淡风轻，可是在她们背后可能也正在遭受产后抑郁的折磨。
