抑郁症真的有你想得那么可怕吗？
二、思维方面1.会出现自杀念头，觉得自己不值得活下去，「活着很没意思」「世上多我一个不多，少我一个不少」「太痛苦了，不想继续了」「没人能够懂我的痛苦」；2.觉得自己什么都不是，没有价值；3.有许多自责的想法「为什么我做不到？」等等；4.低自尊引起的念头「我很失败」「我没用」「我是孬种」等等；5.注意力无法集中，常常会被一些负面的念头缠绕心头。三、身体方面1.睡眠习惯会改变：有人体验的是失眠，入睡困难或者早醒；还有的人则体验相反的变作嗜睡，总觉得很累，睡不够，很难让自己清醒。2.身体疲惫，没有力气，严重的时候甚至会失去动力起床，失去行动的动力与意愿。3.没有食欲，不
跳楼都因抑郁症？要区分抑郁症和抑郁情绪，警惕这些自杀信号
有一些危险因素会提示自杀的风险，对于家属来说，突然恢复到正常的生活状态，这种突然的转变可能是患者采取某些行动的信号。如果察觉到这些情况，要马上将患者送到专科医院接受强制治疗。抑郁症患者会不会出现幻觉伤人？抑郁症患者很少出现伤人的情况。抑郁症和精神分裂症是两种疾病，抑郁症再严重也不会发展成精神分裂，这两种病井水不犯河水。但很多精神分裂的患者会同时出现抑郁症的症状，也满足抑郁的诊断标准。抑郁症患者确实可能出现幻听、妄想。但这种幻听一般都是和“自责”有关，因为严重抑郁的患者有时会有自责的想法，他可能觉得是“因为我犯了错误才会得病，我有罪，生病是对
产妇杀女：婚姻不是爱情的坟墓，抑郁症才是
孕期抑郁是抑郁症的一种，最严重的可能会导致自杀行为。和普通的心情不好情绪低落有本质的区别，产后抑郁症已经达到了疾病的诊断标准，是一种疾病，需要得到正确的医学治疗。孕期抑郁症是病，一定要治！不少产妇妈妈都注重在身体上的保养，却忽视了精神上也会出现疾病，觉得“只是心情不好，没有什么大不了”或者错误的觉得得了“抑郁症”是一件丢人的事情，选择回避而不是积极地治疗，后果一旦酿成，就会给产妇和家庭造成不可弥补的损失和精神伤害。2产后抑郁只有女人会得？男人也会得孕期抑郁！近几年来的研究显示，孕期抑郁症并不是妈妈们的专利，爸爸也会得，相对于妈妈而言，爸爸们可能会表现出更具破坏性的症状，比如酗酒、暴力等等。3治疗抑
得了抑郁症，为什么会想自杀？
我认识一位患者，仅仅是疾病早期，就萌生严重的不祥念头。她告诉我，在家里，看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳，心里就非常酸楚：“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”上述抑郁症患者的躯体疼痛、快感缺失、悲观绝望，还不是最可怕的。最可怕的，患者会变得麻木、呆滞。抑郁症的一个基本的表现，喜怒哀乐、爱恨情仇，都与他无关。亲人朋友近在咫尺，他却远在天涯。他不但丧失了快乐、希望，最后还丧失了爱的能力、审美的能力。这个时候，人就成了一具躯壳，成了行尸走肉。记得曾经看过一部电影，《画皮2》。这部电影我并不喜欢，我觉得它有些矫揉造作。但是，电影有一个情节震撼了我。电影中，雀儿对小唯抱怨说，“做人有什么好?
抑郁症康复，坚持是我唯一的秘诀
后来，抑郁症一点点严重起来，失眠也卷土重来，最后发展到一个星期有可能只睡20多个小时，大部分还是双休日白天的时间，经常连续48小时都不合眼。如果不需要上班，我应该会过昼伏夜出的生活吧。可是还得上班，工作效率可想而知。虽然到医院，走路只需要十几分钟，可拖了很久很久最终也没能去。意识到靠自己可能一辈子也到不了医院了，所以就想找人求助。这也是一项十分艰巨的工程。在纠结了一个多星期之后，终于在几个要好的朋友群里说可能得抑郁症的事。她们的第一反应就是：你开玩的笑吧？？？？知道我是认真的之后，都立刻行动起来，帮我查什么医院的医生比较好，然后还帮着挂号，陪我去医院。第一次去医院那天正好下雪了。检查也无非是做做量表，然后问一些情况。配药，是有解不开的心结或者不明白自己哪里出了问题。
薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪
他们说我长得丑我想哭？那么你知道吗，一个有素质的人是不会随意评价别人的外表的。……既然我们有时间想那么多，为什么就是不行动呢？开心也是一天，不开心也是一天喔，总之一句话：朋友，活得洒脱一点，生活那么精彩，何苦绷着脸呢。2，打扮自己。你知道吗？当我们有抑郁情绪的时候，往往会忽略自己的外表。如果你最近弯腰驼背，头发乱糟糟，衣服又邋遢，这时候你真该照照镜子了。简单收拾一下自己，洗个头，换身衣服，再对着镜子给一个大大的微笑，告诉自己，其实，我也是个有颜值的人好吗！这时候你是不是好很多了呢？3，千万不要借酒浇愁。大家不是不知道，喝酒伤身，更何况，为了对自己负责，也对自己的请朋好友负责，请善待自己吧。
心里生了病
我向医生表明我的朋友得了严重的抑郁症，想寻求帮助。两家医院的医生都同时提出最好进行药物治疗，还要进行物理治疗和住院治疗，我把这件事告诉了张T，同时告诉她：“抑郁症明星最终走上自杀之路，可能有三个原因：一、他们不想让记者拍到自己频繁就医于精神科，所以虽然有医疗条件，却没能持续就医。二、他们没办法推掉工作，很可能因为别人的不理解而导致症状加重。三、他们要面对更多的人物事，听到许多关于自己的评论，精神压力也会更大。你是一个普通人，很幸运不需要面对那么多问题，只要你走出这一步，就可以帮得了自己。”张T又反复问我：“抑郁症药物到底有什么用？和安眠药有什么不同？”这个问题我无法回答，只能让她去请教医生。在我的理解里，当抑郁症状达到一
跨国婚姻酿悲剧：安徽女子嫁错郎 6岁男孩被丈夫杀死
还可以选择网上自助小组，注意调节情绪和压力，不要过度疲劳;学习抑郁症的知识，做到早诊断、早治疗，将疾病扼杀在摇篮中;适当的锻炼可预防抑郁，比如跑步、瑜伽、打坐等;强迫自己的思维休息，专注在任何一件日常的事情上面，比如吃饭，就是专注的吃饭，体会每一粒米的香甜;对于有抑郁症病史、家族史的人来说，更需要时刻注意患抑郁症的风险，建议和精神专科医生保持联系，定期随访。抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃，最希望的就是身边的人能基于理解和支持。最后，借用查斯特·贝宁顿说过的一句话“当生活让你失去方向，但爱让你保持善良!”惟愿天下少些抑郁人，多些有爱人!
别把精神病患者留在身边
抑郁症，在春秋发病，在春天自杀率最高。在美国，21%的女人和13%的男性在一生中患过抑郁障碍。在中国，抑郁症的医疗形势更加不容乐观政府宁愿优先把卫生预算投入到肿瘤医院的条件改善上，也不愿意把钱投给精神病院抑郁症，在家待着，还不如坐牢身边的家人要么冷血，要么愚昧强迫症患者最不想听到的就是“别想太多”抑郁症患者最不想听到的就是“请振作点”我身边就有不少妄人，大包大揽，听说朋友得了抑郁症，就说：“抑郁什么？让他跟我喝酒，我来开导他！”抑郁症只要开导开导就能好，是老百姓对抑郁症患者最大的误解！
因为抑郁，我的学业、工作、婚姻都无法走寻常路——“阳光爱尚”创始人长风作客第10期分享会(分享纪要)
因为那时很敏感，觉得同学欺负我，我就把同学的东西扔掉了。但是最后同学都选择了原谅我，还热心地帮助我，这些事情客观上促进了我的康复。应该说，复学后我的情况完全没有变好，当时学校建议，是不是再休一年？父母也担心我出事，建议我考虑再休学。但是我不想再休学了，因为休学反而更严重，解决不了问题。（当然其中还有一个原因，休学期间并没有好好治疗。）我的想法是，不管再怎么痛苦，坚持下去的话总归两种可能：一个是可能会遇到奇迹，我好转了；还有一个，起码我有能力去自杀，我不想再这么痛苦。所以我就坚持没有再次休学。这个时期，我开始接触到阳
