一位重度忧郁症患者的自杀独白
我要和厌食、失眠、心慌、头晕和乏力作斗争，我不能认输，我要穿戴整齐去工作，我要hold住自己不当众晕倒。整个过程不多说了，反正就是搬完家后每天能吃两顿饭，每顿至少吃掉半碗饭。还有肠道菌群，最难熬的那段时间我试着向外界求救，我的朋友布兔对抑郁症、疲劳综合症很有些研究，她接着说：“我觉得你现在应该先吃些营养补充剂！”这句话完全说中我的心声，对嘛，什么旅游散步运动锻炼工作都扯淡，我哪有那个体力！她向我推荐了一些营养补充剂，有一些我买到了，有一些没买到，试着吃了半个月，果然好多了。再回头想想那段难熬的日子，不是腹泻就是便秘，只不过我沉在自己的世界里，忽视了很多身体的变化。这方面我不是专家，我的例子只是个例，也不具有代表性，如果想通过营养改善抑郁症的朋友，建议还是去找个营养科专家看看。
薛之谦也会抑郁？｜如何走出抑郁情绪
难过没有用喔，下次做好才是硬道理~学生朋友考试挂科很难过？挂科是挺惨的，难过没有用，从现在开始着手准备补考吧~分手的朋友很伤心？伤心不是对感情的忠诚，是折磨自己。单身狗的世界也很精彩不是吗？他们说我长得丑我想哭？那么你知道吗，一个有素质的人是不会随意评价别人的外表的。……既然我们有时间想那么多，为什么就是不行动呢？开心也是一天，不开心也是一天喔，总之一句话：朋友，活得洒脱一点，生活那么精彩，何苦绷着脸呢。2，打扮自己。你知道吗？当我们有抑郁情绪的时候，往往会忽略自己的外表。如果你最近弯腰驼背，头发乱糟糟，衣服又邋遢，这时候你真该照照镜子了。简单收拾一下自己，洗个头，换身衣服，再对着镜子给一个大大的微笑，告诉自己，其实，我也是个有颜值的人好吗！这时候你是不是好很多了呢？
跨国婚姻的悲剧？加拿大6岁华人男孩被父亲杀死！母亲绝望崩溃~
＂西蒙皮尔斯说，尽管公寓规定不可以在大门上随意贴东西，但是奇科经常会贴儿子画的画。而其他邻居对此毫无抱怨，因为孩子＂非常可爱＂，奇科人也很好。奇科而他们都不知道，奇科患有严重的抑郁症，有自杀倾向。＂我的余生都会在自责中度过。＂皮尔斯说：＂我从来没想过过奇科会有自杀倾向。如果我知道，我会经常找他说话，我会阻止这一切发生。＂在皮尔斯眼中，奇科举止礼貌、性格沉静＂，几周前，我还看到他带着孩子去看电影。
重度焦虑症、抑郁患者的救赎：我用四年的努力，从地狱回到了人间
还有就是那本书对我的帮助，就是让我知道了该怎么去面对焦虑和抑郁，让我去接受它以及它所带来的一切躯体症状，接受自己现在有的不好状态，并且带着它们一切生活。不要抗争，不要挣扎，完全的接受。我开始尝试着接受我的头痛，胃痛，失眠，心态加快，呼吸困难等等的症状，我告诉自己不去担心，不去害怕，以后我就带着它们生活。我不再烦躁，苦闷，我接受失眠，接受心跳加快，我知道这不是身体出现了问题，而是我的神经在吓唬我。就这样，渐渐地我开始好转，可是仍会有复发，不过我鼓励自己，没事从头再来，就这样有熬过了2014年。这时候已经到了2015年，里面就是写到焦虑抑郁的患者不要轻易停药，一定要好好吃药，要相信医生。于是我开始反思我的行为，两年里病情起起伏伏，与我的不当治疗措施可能有关。我开始重新调整治疗措施，重新去了医院，挂了号，我决定相信医生，靠他们的方法来帮助我。
这个男人让女人疯狂、男人妒忌，他已经离开我们整整一年了
在秃山生活五年半后，科恩的抑郁症达到了顶峰，绝望的他拜别了杏山，去孟买当了巴尔谢卡的门生。在印度，他终于和自己的抑郁症说了再见。在科恩看来，印度教和佛教的教义有其一贯性：克服自我，不执，共体意识，因缘，万物的内在联系。如果你想从歌中听出他对宗教的理解，可以去试试听听《谁燃烧于火》（Whobyfire）。几件你不一定知道的事你们知道吗，在上世纪五十年代末，科恩和他的诗人好友莱顿都有个不良嗜好，他们喜欢看烂片。莱顿情人阿维娃说，“看完后，我们会通宵达旦地讨论，分析片中的象征手法，争相说出自己从中看到了多少象征物，并指出彼此的错误。”
紫微斗数四化：化科在父疾夫官线
：化禄在父疾线紫微斗数星曜相关名词解释炎一：紫微斗数论财星及诸性财星杂谈：紫微斗数爱好者要知道的一些重点用紫微斗数看自己是否有“吃货”天赋紫微斗数：如何用头像来旺紫微斗数主星谈一谈紫微斗数中的那些空曜紫微斗数杂谈：谈谈紫微斗数中那些不能“瘦”的星·谈一谈如何用紫微斗数看你的房产情况如何用紫微斗数看抑郁症每日一点学习心得，“学紫微斗数”这一个号就够了。
成都爱情故事
这一幕几乎让宋钊看呆了，他不自觉过去跟琴师聊了起来，问他会不会冷，但老琴师却说，只要周围有一个观众在听自己演奏，就要为他弹完。琴师的话几乎成了宋钊这次流浪的转折点，之后他也做起了街头艺人。在新西兰流浪的两年多里，宋钊把自己的生活记录在歌曲中，一共创作了10多首歌，其中《皇后镇》已经成了他的代表作。2014年大冰招募义工歌手，宋钊没想太多，在新西兰签证也快到期了，他是大冰的小屋成都分舵舵主，去奎星楼你就能听到他为你唱歌。“回到我的城市，熟悉的眼泪，如静脉，如童年的腮腺炎。”这是2015年宋钊回到成都后发的第一条朋友圈，他在流浪新西兰时，“不管在哪个角落，只要花椒、辣椒、豆瓣酱都背在包包里，心里就不慌”。
中国当代饭圈之怪现状
我国老一辈人，对于抑郁症本来就认知不够。总喜欢把其归结为：不开心、想不开、想太多。如果每每出点事，就拿抑郁症做借口，长久下去，很多人可能会对身边的抑郁症患者这样说：什么抑郁症？不就是自己想不开么？！xxx明星还有重度抑郁症呢！这或许会加深抑郁症患者的情绪。其实呢，说了这么多，也都只是圈子中一部分人的表现。并不能代表全体。也不是每个饭圈都是这样，充斥着一堆害群之马。也有让人很向往的饭圈，比如：别人家的饭圈代表：焦恩俊粉丝、潘粤明粉丝、林更新粉丝优点：有才华、舒适、和谐如果你问我:表妹你混迹各大饭圈这么多年，也看惯了各种恶臭的行为，那你觉得哪个
心理咨询师的生活素描
除了去参加各种培训和学习，我们还要做的一个很重要的事情是让自己去接受个人分析或者叫做个人体验，也就是说，我们首先要把自己变成一个来访者，我们必须充分地了解了我们自己的情结和症状背后的隐喻了，我们才能走上去帮助别人的路。这一个过程，又会是几年甚至很多年的时间，而且，我们去看我们的咨询师或者是分析师，在成都，我时常会听到一个同行正在去见他的分析师的路上，他们见的是四川大学的成都精神分析中心的拉康派的分析师，他们去的路上大约是一个多小时，回来的路上大约也是一个多小时，而分析的时间，有时候只是10多分钟，有时候是20多分钟，因为拉康派的分析师实行的是弹性的分析时间。而且是一个星期3次的频率。你算算，这得要多少时间和金钱以及精力。除了这些，我们还有一些同行会把大量的时间用于看书学习，参加各种读书小组。
