关注产后忧郁症，避免亲母伤子再次发生，产后忧郁应该知道那些事
因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。6.和谐家庭环境。让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。产后忧郁症
从何洁否认婚内出轨，看离婚对个人、子女的影响
何洁和赫子铭曾经是真爱他们在独立期向亲情期走的时候，遇到一个问题，产后忧郁症。产后忧郁症，男女都会有，有轻有重，主要表现为焦虑，大多数女方更明显，因为女方要哺乳，照料孩子，占用的时间和精力更多。这次的忧郁症受害者是赫子铭，焦虑和敏感，让他对性索取无度。何洁繁忙的工作，带孩子，也可以理解何洁，亲情期走的还不够深。已身为人父母，父母的角色没有调整到位。离婚最大的受损者是离婚双方因为你人生轨迹变了，要重新花时间和精力组建家庭，曾经干过的事，再干一遍。走出离婚的阴影，要花费很长时间，短则三至五年，长则十年，就是最近要出歌了，工作压力大，找一个释放的出口。
有这些症状，别以为只是自己累了，这是忧郁症的征兆！
另外，慢性疲劳症、工作不顺利、无法正常的作息等，可能会引发忧郁症。忧郁症病人大多言谈负面，行为表现偏向极端。而且一般不会出现发热、咽喉炎、淋巴肿大等症状。如果是疲劳症或者是抑郁症，如何治疗？对于疲劳症，目前医学上还没有一种有效的药可以治疗慢性疲劳症。当前水平下的药物只是缓解肌肉酸痛、失眠、焦虑等的不适；但慢性疲劳的症状完全可以自我得以改善，病人也会完全康复。对于疲劳症患者，他们最需要的是真正的休养、充足的睡眠以及均衡的营养。很多疲劳症的人有睡眠的问题，建议尽量少喝含咖啡因的咖啡、茶等饮料；睡前可以泡个热水澡放松，有助睡眠；养成定时上床睡觉、起床的习惯。如果只休息一了阵子，然后又拼命的工作，疲劳还会再回来。
怎么帮助患忧郁症的妻子？
怎样帮助忧郁症病人除了药物，忧郁症病人还需要时间康复。病人这时最需要亲友的了解和陪伴；或是聆听他们的苦恼，或是说些适当鼓励的话，疏导他们的思想，同时增加正面的思维和感受。最重要的是让病人知道，这病是可以痊愈的，让他们觉得有盼望，有勇气与病魔搏斗。不要以为病人可以靠自己的意志胜过疾病，不要以为责骂、催促他们就可以站起来。要耐性等候，为病者祷告，不要期望病人会在你所定“合理”的时间内康复。对于病人亲友，圣经上也有很多适用的教导。比如要有爱心、怜悯、忍耐、不要单顾自己的事，也要顾别人的事等。人性倾向维护自己的利益，所谓各家自扫门前雪，莫管他人瓦上霜，因为太烦了！况且，忧郁症病人脾气不是暴躁、古怪，就是对人不理不睬，不可理喻，很不可爱。这样的人，谁愿意接近？
听话丨女人生孩子的时候，男人都会出轨吗？
就像女人会有各式各样的"产期忧郁症"一样。处于"妻子怀孕期"的男人同样也有"产期忧郁症"，这种症状持续时间之长，对情绪影响之恶劣，以及女人对它的忽略度之高，足够小三们趁虚而入，攻城略地。所以，孕期的"婚姻保卫战"显得尤其重要。这保卫战的假想敌充满了各种你想不到的特质，为了100%保证领土完整，2、男性产前抑郁易导致肉体出轨男性产前抑郁，说白了就是过度性压抑造成的各种焦虑。妻子怀孕了，男人不可避免的进入"强制禁欲期"。这个时期，工作和家庭上的压力无处抒发，过度的性压抑更让男人感到压力重重。每天都处于饥渴状的男人，只要有女性对他稍稍示好，就会把控不住，忙于兴奋焦虑期待，早忘了对男人早晚查勤，更是给了男人墙外开花的好时机。
女性更年期不断提前！身体出现这5个症状，是更年期报到
1.更年期忧郁症更年期忧郁症是更年期常见问题之一。这时候的女性往往会表现出焦虑、失落、烦躁、恐惧、失望，还会出现容易猜疑，易怒等问题。2.更年期肥胖更年期由于身体激素在发生变化，所以可能会导致这个时期的女性发胖。这也是女性中年发福的原因之一。3.骨质疏松更年期女性骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，常有腰腿痛，背痛等问题，不小心或是稍有用力就可能骨折。4.皮肤老化更年期女性的皮肤也会加速老化，皮肤干燥，弹性降低，出现皱纹，整体的皮肤状态都会出现明显变化。
11次想要逃离，7次想要离职，33次想要离婚：余生很长，何必慌张
孩子到了上学的年纪，为了学区房，两个人费尽心思托关系，卖掉了刚刚还完贷款的房子，搭上了全部积蓄，买了比原来小一倍的房子，焦虑着孩子的未来。不知道从什么时候开始，焦虑似乎伴随着我们的生活，跟随者我们的思想蔓延开来。因此，你想着逃离这座城市，放弃这段感情，结束这段婚姻。然而逃离、放弃、结束就真的好了吗？要知道这曾经是你发誓想要扎根的城市，许下誓言一辈子不离不弃的感情，你现在想要仓皇逃离的，正是当初你最坚定选择的。谁不是一边觉得生活不易，一边还在坚强的活着！有人说：每个成年人都是劫后余生。其实，生活从来没有你想象的那样美好，但也没有你想得那样糟糕。
婚姻的最终目的
以及今天的社会民生环境，经济，心里压力给信友导致了很多困扰和焦虑。离婚率的增加，忧郁症患者的增多，是不可掩盖和狡辩的事实。为求取这些复杂问题的解决，信友应被基督的原则所执导，并被基督的光明所照耀和启发。夫妻必须彼此忠实，互相献身，永久忠实的彼此相爱。这源于天主的圣爱，婚姻由造物主所建立，并为造物主的神圣法律所约束。婚姻制度及夫妻之爱本质上是为生育并教养子女。故此婚姻的契约已非是两个，而是籍着婚姻的盟约而成为一体。（参阅玛19：6）基督徒的婚姻应彼此圣化，从而共同光荣天主。夫妻应克尽其婚姻及家庭的义务。夫妻在亲密的结合与生活中，应拥有人格的平等及言语与行动的互相尊重。婚姻为天主所祝圣。夫妻应心灵与肉体、顺境和逆境中，忠贞不渝，全无婚外情与离弃的念头。天主所强制的一夫一妻制，更是为彰显夫妻之爱的高贵，为完成这使命，需要出色的美德。
怀孕八个月注意事项
早产发生率越高，特别是紧张，焦虑和抑郁这些消极情绪的持续产生，都与早产关系密切。消极情绪会伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、失眠等。哪一项都会影响胎宝宝的发育，造成胎宝宝畸形或缺氧，进而诱发更严重的后果。一般职场孕妈妈在怀孕中晚期都仍坚持工作，如果这时不善于调节工作压力带来的紧张情绪，一直处于较强工作强度下，就易引发上述症状甚至导致胎宝宝早产。忌让孕妈妈独自去做产检从孕晚期起，孕妈妈需要每两周做一次产检;孕36周后，则会变为一周一次。产检次数的增加，孕妈妈身体负重又到了极限，有些孕妈妈下肢浮肿的情况更加严重，给孕妈妈的行动造成了诸多的不便。又由于产期的临近，孕妈妈难免会精神紧张，此时，准爸爸一定要陪在孕妈妈的身边，给予精神上和行动上的支持。
