这不是忧郁症，是一个妈妈产后最真实的心情
●好的月嫂可遇不可求除非熟人介绍，请到不好的月嫂只会越帮越忙，好的月嫂却不一定能配合你的时间，一整个无奈啊⋯⋯结语看完上面的产后人生，别再把女人产后的暴躁易怒、敏感纤细通通推给万恶的“产后忧郁症”了。没错！“产后忧郁症”和生产前后的贺尔蒙变化有很大关系，每个妈妈产后的状况都不一样，也许需要看医师，也许不用，但不要动不动就把所有的问题推给“产后忧郁症”。造成妈妈产后忧郁的原因，从来都是伤口疼痛、疲累、母奶有奶没奶、月子怎么做、大家都要教你带宝宝，这些才占了大多数。
有这些症状，别以为只是自己累了，这是忧郁症的征兆！
关注产后忧郁症，避免亲母伤子再次发生，产后忧郁应该知道那些事
不要弄丢一个在乎你的人，因为世上真心已经太少了。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。更有料！
失眠是患上忧郁症的信号 失眠会导致忧郁症
忧郁症忽视治疗最可怕的事情是导致自杀，自1998年以来，日本每年有3万多人自杀，其中忧郁症患者占半数以上。从1995年开始，日本自杀率最高的秋田县开始从治疗失眠发现忧郁症的试验，结果证明，忧郁症初期改善睡眠疗效很好。忧虑症患者多是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神长期压抑，进而患上忧郁症。在学生时代为失眠所苦的人患忧郁症的可能性最大。失眠是患上忧郁症的信号，失眠所带来的危害非常大，失眠人应该要尽早的调教，养成良好的作息习惯，失眠会导致忧郁症的发生，会严重影响到睡眠质量，会影响到人体正常功能运行。
忧郁症，可以试着用念佛对治
再最终想到这个世间都是梦幻泡影，好也好，坏也好，都是在做一场梦，娑婆世界的梦都是苦的，都是轮回的梦。现在要做一个好梦，到西方极乐世界去做一个成佛的梦。把心安乐在阿弥陀佛那去，忧郁就会变成光明。人活得要有光明，要有智慧，我们才会快乐。人生到底是如何轮回的？对临终病人“不惜一切代价”抢救，是多么的愚蠢和残忍！人死之前半年内15个征兆！人生到底又是如何轮回的？震撼男人最大的底牌，是他的妻子婚姻最大的杀手，根本就不是第三者；儿子的一句话挽救了父母的婚姻如果想毁掉一个孩子，就给他一部手机！（爸妈必读）婚姻好不好！一看孩子就知道了，太有道理了家庭为什么这么多矛盾，看了才恍然大悟！
【告别伤害，迎见真爱】苦毒变感恩
耶稣被钉死在十字架上不过信心软弱时，我也曾怀疑：我这个早产儿，生下来三个月后才三斤重，这么弱小，却要承担那么多痛苦，上帝在哪里？他真爱我吗？上帝爱我，他让我知道，他明白我的痛苦，所以主耶稣早早为我钉死在十字架上。主耶稣是我的大医生，我在他里面能得着医治；我可将所有怨毒、仇恨、痛苦、压力、创伤，全倾倒在他脚前。如果主耶稣基督没为我钉死，主啊，我感谢祢！我这一个被亲生父母、兄弟都任意咒骂殴打的人，祢却为我死；现在又赐我这么一个爱我的丈夫，我哪里配得这些福气呢？我渐渐明白，我所受的痛苦是有崇高的意义。主耶稣的痛苦不就是这样吗？「他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治。」（以赛亚书五十三5）人的罪孽造成我的苦难；但主耶稣没有罪，没有做错事，却承受了我的怨恨。
好的婚姻，一定要谈钱！
男人钱在哪里，心在哪里，愿意主动和你谈钱的男人才是真的爱你。谈钱虽然庸俗，但是它至少能够从一个角度看出一个人是否值得自己去为其付出。03幸福的婚姻是你比钱重要我有一个朋友是做律师的，他说很多夫妻闹离婚，都是因为在钱上出了问题，钱比伴侣更重要。他最近遇到的两个案子是这样，丈夫的一个朋友生意亏本，就找别人借贷，让他当担保人。结果在财产分割时，才发现家庭财务就是一个空壳，财产早被转移走了。她母亲摇头道，你怎么这么傻，连家里有多少钱都不知道，你这哪是妻子啊，分明就是保姆！
怎么帮助患忧郁症的妻子？
怎样帮助忧郁症病人除了药物，忧郁症病人还需要时间康复。病人这时最需要亲友的了解和陪伴；或是聆听他们的苦恼，或是说些适当鼓励的话，疏导他们的思想，同时增加正面的思维和感受。最重要的是让病人知道，这病是可以痊愈的，让他们觉得有盼望，有勇气与病魔搏斗。不要以为病人可以靠自己的意志胜过疾病，不要以为责骂、催促他们就可以站起来。要耐性等候，为病者祷告，不要期望病人会在你所定“合理”的时间内康复。对于病人亲友，圣经上也有很多适用的教导。比如要有爱心、怜悯、忍耐、不要单顾自己的事，也要顾别人的事等。人性倾向维护自己的利益，所谓各家自扫门前雪，莫管他人瓦上霜，因为太烦了！况且，忧郁症病人脾气不是暴躁、古怪，就是对人不理不睬，不可理喻，很不可爱。这样的人，谁愿意接近？
