48岁“网红校长”跳楼身亡，遗书让人心酸！请保护好你身边的这类人，这种病真的不是“矫情”！
Starry：抑郁症的危害不可忽视！！！抑郁症不要让这样的悲剧再度发生！！！关于抑郁症，这些你要知道正如网友所说，抑郁症不是作不是矫情不是玻璃心，不是“想开一点啦”、“咬咬牙就过去了”就能解决的。世界卫生组织统计显示，全世界抑郁症患者超过３亿，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万。中国抑郁症患者已达9000万，但抑郁症就医率仅为10%。在许多人的认知中，抑郁症患者往往蓬头垢面，狼狈不堪。但事实上，很多开朗微笑的人，内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。抑郁症并没有
生完宝宝后，家里有这3种情况，妈妈更容易患产后抑郁症！
长期如此，妈妈睡眠严重不足，导致精力不足、情绪不振，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，更容易患上产后抑郁症。建议：宝宝的护理工作不是一个人的，爸爸要负起责任，参与到宝宝的日常护理工作中，哪怕是晚上给宝宝换一张尿片，总之，妈妈生完孩子后，她最需要的我们的关心，特别是爸爸这个角色，要给予妈妈更多的爱，让妈妈感觉自己生宝宝是正确的，虽然累，但是能得到家人的肯定，她会觉得更幸福。这3种情况，你们家有吗？如果有，赶紧叫老公改掉，为时不晚。关于宝宝成长的知识和经验，我会每天更新，如果你想了解更多的知识，
摧毁一段感情，一句话就够了
当初他信誓旦旦保证，既然选择和我在一起，就会为我改掉一切坏毛病，我当时竟然被感动了，多可笑。婚后的生活和大多数人一样，辛苦又很平淡。我想着，现在找一个老实顾家的男人不容易，所以他的一些坏脾气我能忍则忍。直到有一天，我在他上衣闻到女式香水的味道。怎么说呢，女人的直觉很可怕，我宁愿自己那天没有碰过他的上衣。后来预料之中的无休止的争吵、哭泣，但是我从没想过离婚，只要他能和外边那个女人断了联系，我绝不会再提这件事。他向我写下保证书，向我保证，让我看在儿子的面上原谅他。可是有了裂痕的感情，还怎么能恢复到原来的样子。这件事如一根刺扎在我心中，越不满越争吵。
摧毁一段感情，一句话就够了
可这一次不一样，当他看到我的病历单，笑着指着我说“原来你这种人也会得抑郁症”时，我的内心轰然倒塌。原来，人心的死，不过一瞬之间。是一个小伙子记叙如何与得抑郁症的女朋友相处，其中有句话我很喜欢：“我很感谢她没有拒绝我的拥抱，也很感谢自己，曾经这么认真地去温暖一个灵魂。”我没有那么幸运，有这么一个人陪在身边，后来在一年反反复复的治疗中。我慢慢治愈，但每次想起前男友的那句话，我还是会跌入冰窖中。32岁，女，离异我两年前离的婚。前夫有轻微的语言暴力倾向，他追我的时候我就知道。当初他信誓旦旦保证，既然选择和我在一起，就会为我改掉一切坏毛病，我当时竟然被感动了，多可笑。婚后的生活和大多数人一样，辛苦又很平淡。
摧毁一段感情，一句话就够了
当初他信誓旦旦保证，既然选择和我在一起，就会为我改掉一切坏毛病，我当时竟然被感动了，多可笑。婚后的生活和大多数人一样，辛苦又很平淡。我想着，现在找一个老实顾家的男人不容易，所以他的一些坏脾气我能忍则忍。直到有一天，我在他上衣闻到女式香水的味道。怎么说呢，女人的直觉很可怕，我宁愿自己那天没有碰过他的上衣。后来预料之中的无休止的争吵、哭泣，但是我从没想过离婚，只要他能和外边那个女人断了联系，我绝不会再提这件事。他向我写下保证书，向我保证，让我看在儿子的面上原谅他。可是有了裂痕的感情，还怎么能恢复到原来的样子。这件事如一根刺扎在我心中，越不满越争吵。
他说我脾气不好怎么办 男友因此要分手怎么挽回
缺乏色氨酸是导致抑郁症的重要原因之一。所以，抑郁烦闷的人记得多补充富含色氨酸的食物，比如花豆、黑大豆、南瓜子仁、鱼片等，另外香蕉、葡萄、苹果、鲜橙都能给人带来轻松愉悦的感觉，让抑郁逐渐远离。凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情一老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，
心理疏导 | 怎样摆脱日常的抑郁和焦虑情绪？
对于焦虑症和抑郁症患者，虽然自我训练很重要，但不代表药物治疗没有用。药物帮助缓解病情，能加快康复进程。恐惧症|孩子的这个行为不是腼腆，而是社交恐惧症失眠症|长期失眠，说明你的五脏六腑已经...青春期叛逆|孩子处于叛逆期，父母该怎么办？产后抑郁症|患上产后抑郁症别假装坚强，是病得治！抑郁症|曾经的抑郁症让我成为一个优雅女孩你会是例外吗？性冷淡|如狼似虎的年纪，该怎样走出无性婚姻困境？
十年抑郁路，找回属于自己的荣耀｜郁金香阳光会
在抑郁症初始阶段，病人处于思想禁锢期，自己已经被锁死在一个密闭的空间内，一切的同情、安慰、帮助和友好在他们看来只是鄙视或者视而不见。所有的交流都被阻断了，他们只会在不停跟自己的内心进行着斗争。我在病发期内，谁都不想理睬。到了人多的地方会觉得不安、心慌。家人们没有放弃我，也没有嫌弃我，给我最大的自由度。他们不会一直刻意说抑郁症如何，只是在我想睡觉的时候给我盖上被子，想一个待的时候给我关上门，想出去的时候默默的跟在我后面，仅此而已，直到一年后我恢复。人生经历的回溯我是山西人，农村的孩子。从小家庭很幸福，虽然在农村长大，但生活条件很好！父辈都很爱护小孩。从小我就是内向的孩子，而且克制力很强，学习上的事情都是自己。大学期间没复发工作第三年复发了，我撒谎得了其他病，请了三个月假，快速治疗恢复。
“为什么刚结婚就离婚？” | 浅谈新婚夫妻面临的问题及应对
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生孩子后老公不想回家天天吵架，想离婚娘家嫌丢人，我该怎么办
天天什么都不让我干，只让我带孩子，我都快要有抑郁症了。你要是说他一句，他立马回你10句。还嫌我总看他缺点了，说对我一百个好都记不住，就一次不好记一辈子。他总是觉得他对我非常非常非常好。可我根本感觉不到一点的好。跟他沟通，他也听不进去。就算假装听进去了，下回还是再犯，反正就是天天吵，当他妈面都吵。他对我的不满，主要是性冷淡。其实我知道，本质的问题是心冷淡。我对他没有了最初的欣赏，很失望，做爱的时候心里会难受不舒服，我也和他说过，希望他改掉他的坏脾气，我也就不会对性生活有那么抵触。哪个女人都希望自己的老公能够关心自己，尊重自己，孝顺父母，可是他对我最起码的尊重都没有，做事说话全凭情绪，开心的时候还不错，情绪差的时候翻脸就像翻书。我很后悔当初草率的决定，押了自己的一生幸福，在这样一个男人身上。想过无数次要离婚，可我总期待日后会变好，将就着，等着那一天。
