轻微抑郁症的测试

轻度抑郁症的症状是什么？

由医生来评估不适的症状是否由抑郁引起，并确定病情的程度网上有许多测试能识别抑郁症。PHQ-9测试是在1999年基于专业诊断标准开发的。它只有9个问题，任何人都能在网上进行PHQ-9测试以确定自己是否患有抑郁。你可以进入以下网址进行查询：轻度抑郁可以通过改变生活方式而得到改善。包括改变饮食和睡眠模式，或者改善他们的工作与生活模式。建议抑郁症患者每日日常活动应包括：•呼吸更多新鲜空气。•多锻炼身体。•吃新鲜的食物•冥想，或者静坐10分钟。

发布时间：2018-12-19 23:41:56 浏览量：9747

产后抑郁有哪些表现？导致产后抑郁的原因？

年轻母亲的情绪充满着沮丧和焦虑，她们睡眠很差，清晨又感到疲乏无力。宝宝成了她们牵肠挂肚的无尽头根源，哪怕是宝宝极轻微的不适都会引起她们最严重的恐惧。她们感到不能胜任母亲这一角色，缺乏安全感，指责自己的种种不是，经常失去控制而哭泣不止。她们常常滋生消极情绪，这反过来又加剧了自己的内疚感。家人的压力怀孕和分娩不仅给女性带来显著的生理性变化，的变化。丈夫或其他亲属对宝宝的性别不满意，以及丈夫的不良表现，都容易给新妈妈的情绪带来压力。睡眠不佳很多妈妈无论白天、晚上都是自己带宝宝，容易产生委屈、烦躁、易怒

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庆阳六中吴永厚资料照片：家被喷漆李依依控诉状全文

庆阳市人民检察院出具的《刑事申诉复查决定书》受访者供图救援消防员嚎啕大哭此前女孩说“去年就是你们救的我”6月20日下午，这个19岁女孩站在庆阳某百货大楼8层的玻璃幕墙外，约傍晚7时，李某奕坠亡。现场视频显示，参与营救的消防员曾拉着李某奕的手臂久未松开。李某奕坠亡后，两名参与救援的消防员嚎啕大哭。庆阳市公安消防支队西峰区中队中队长许积伟是其中一位。在6月25日晚的通报会上，许积伟称，6月20日16时03分，其带领救援人员赶赴现场。在准备铺设气垫时，李某奕情绪激动，不断将小石子扔下，不让消防救援人员靠近。6月26日中午，红星新闻赶赴事发地。

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你离抑郁症有多远？丨专业抑郁测试

※本测评将根据《抑郁自评量表》评估你的抑郁指数，帮你判断自己是短期抑郁情绪还是抑郁症，同时给出针对性分析和建议。-抑郁测试（专业版）-▼测评体验价9.9测试题：28题丨测试时间：10分钟测试完成后，生成的报告将永久保存↑扫描马上参与测试↑你将获得什么？

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你真的快乐吗？微笑抑郁自助指南丨专业抑郁测试

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为什么有的人离开得毫无预兆？丨测测你离抑郁有多远

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黄晓明公开曾经患抑郁症，与杨颖结婚后，她的做法让黄摆脱困境

宣传电影的期间，他会和王力宏在深夜一起骑自行车游玩，开始接纳生活。愿在未来里，能看到黄晓明更多的改变。

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女方曾患抑郁症男方工作忙这对夫妻离婚孩子该判给谁？

冯法官打破法庭的沉寂,“原告、被告,通过这份调查报告可以看出,你们二位都曾经为了家庭的幸福和孩子的成长而努力,而且你们现在依然为了孩子的未来在奋力争取。作为成年人,理应比孩子更加成熟和理性。为孩子计划一个适合成长的未来,是为人父母的责任,请你们再冷静地想一想,为孩子做一个最好的选择。”“法官,我愿意为我孩子的未来做出让步,孩子父亲家庭各方面条件的确都比我好,两个孩子相互陪伴共同成长也是我的心愿。假如孩子父亲抚养两个孩子,我会支付两个孩子的抚养费,但我希望我可以有更多看孩子的机会。”陈女士诚恳地向法官表达自己的调解意愿。“我同意孩子母亲的意见。”经慎重考虑,李先生也表示同意陈女士调解

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今天你抑郁了吗？测一测抑郁症离你有多远？

11、不断学习和了解抑郁症相关知识。12、如果有自杀倾向，则不要独处，甚至打911也行。抑郁症，怎么治？对抑郁症的治疗应当是全病程治疗，如急性期治疗、巩固期和维持期治疗。不同的治疗期有相应的治疗目标和策略。对于急性期患者，目前使用的或者电抽搐治疗。具体用哪种治疗方法，视患者具体情况而定！01.药物治疗药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物。

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不离婚，我会好好治疗抑郁症

抑郁症的人，非常需要家人的支持，尤其是家人的精神支持，这种支持，能够促进患者人格的成长，重建她的自信，患者本身也要积极参与到正常的日常活动中，让自己脱掉抑郁症的标签，从“行动”开始。信息时报记者高化艳采写

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怀孕了为什么不开心？这5类准妈妈易患孕期抑郁症！

TIPS：准妈妈判断精神状态的方法据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计，在9000名接受测试的孕妇中，孕期抑郁症达15%，且以每年9%的速度递增。如果准妈妈在一段时间（至少两周）内有以下的四种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症；如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。1.不能集中注意力2.焦虑3.极端易怒4.睡眠不好5.有持续的疲劳感6.不停地想吃东西或者毫无食欲7.对什么都不感兴趣8.总是提不起精神。9.持续的情绪低落

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