如何走出抑郁症的阴影
（5）不要烦躁，对自个的病不要着急，抑郁症自我治疗是个相对缓慢过程。（6）病人在没有同对自个的实际情况非常了解的人商议之前，不要做出严重的决议，如互换工作、成婚或离婚等。（7）不妨把自个的感触写出来，然后剖析、知道它，哪些是消沉的，归于抑郁症的体现，然后想办法摆脱它。
峨眉山跳崖女孩遗书：希望大家多关注抑郁症这个群体！
较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。最后欢妈提醒：抑郁症就像一个隐形杀手，它难以被察觉，却对孩子伤害极大。图片来自网络，无法注明出处，如有侵权版权问题请及时与我们联系处理。
开朗的人就不会得抑郁症吗?
六防治抑郁症的12个处方1.有氧运动有氧运动是最好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。2.保持平衡无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。3.要感恩保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。4.别逼自己不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。5.不要负能量及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。
开朗的人就不会得抑郁症吗？
10.多倾诉多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。11.多参与参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，一定要重新和亲友及社团恢复联系。12.药物治疗如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治愈为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调节情绪是无法痊愈的。切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。
21岁女孩峨眉山跳崖身亡！遗书：我得了抑郁症却总有人说是脆弱……
我国每年有30万人自杀，抑郁症是其最主要原因。得抑郁症是怎样一种感觉？详情戳视频事实上，抑郁症真的很可怕秦小青希望这段安德鲁·所罗门根据自己亲身经历和采访抑郁症患者的真实事例演讲能让大众感受到抑郁症的“危险”认识发现及防治抑郁症你有哪些可以做？
没想到，我对躁郁症有那么多误解
夫妻之间的相互扶持和温暖，给了髙野干夫（堺雅人饰）战胜抑郁症的勇气。图/《丈夫得了抑郁症》我们当下的认知环境，对痛苦状态缺乏一种包容的平常心。无论是喜乐还是哀愁，都是生命呈现的朴素状态，只是我们用趋乐避苦的心态将之区别对待了。精致地抵御“负能量”的人，质问着“你太悲观”的人，急于要求“你必须开心起来”的人，也许会事与愿违。不由分说的劝导开解，是对病人真实感受的一种否定和排斥，这背后传递着一种站在制高点的、自以为义的对于他人痛苦的粗暴审判。人们不会质问坐在轮椅上的人：“你为什么不站起来？”，却会质问抑郁症患者：“你怎么想不开？”抑郁症与躁郁症患者往往内心极为敏锐，他们并非“想不开”，病人在此忍受的实际是病理性痛苦，就如感冒发烧一样。
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刘善人三次在北京大学讲病【疾病成因】一个喵星人的示现：业力是什么？脾气倔强、越硬的人，命一定很悲惨，越是较劲的人命越不好一时的痛下杀手，是四年时间的病痛折磨！诸位大德对吸烟危害的开示，甚至吸到二手烟也要赶紧忏悔因果就是这么厉害，你信也是这样子，不信还是这样子啊！这些行业在佛法里都属黑业，不能做！你的职业对吗？关于一见钟情，佛家却说两个字“快跑”上海王某残忍杀龟吃，遭遇惨烈相似报应美国科学家研究发现：付出与回报之间有秘密能量转换吸烟、吸二手烟的对治和忏悔因果图鉴：地狱变相图，太可怕了！揭密！他子孙人才济济，门庭显赫，祖上积了什么德？
因抑郁症发作 “85后”母亲高空抛下2个月男婴……
遗传因素有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高，说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。躯体疾病成为促发因素有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。怀孕期间有严重的情绪波动怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离世等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。2产后抑郁有哪些表现？情绪的改变情绪低落，感觉高兴不起来。严重时心情沉重、悲伤，好像一团乌云，不见阳光，痛苦。
跳楼都因抑郁症？要区分抑郁症和抑郁情绪，警惕这些自杀信号
家属应警惕抑郁症患者自杀信号抑郁症患者的自杀率究竟高不高？自杀的研究是非常难做的，在自杀率方面，目前为止我们国家没有确切的数据，有多少人的自杀是抑郁导致的，这一点很难调查。但从国外的研究数据来说，女性抑郁症患者的自杀企图（尝试自杀的比例）高于男性，而男性自杀成功的比例高于女性。有一些危险因素会提示自杀的风险，对于家属来说，突然恢复到正常的生活状态，这种突然的转变可能是患者采取某些行动的信号。如果察觉到这些情况，要马上将患者送到专科医院接受强制治疗。抑郁症患者会不会出现幻觉伤人？抑郁症患者很少出现伤人的情况。抑郁症和精神分裂症是两种疾病，抑郁症再严重也不会发展成精神分裂，这两种病井水不犯河水。
一位抑郁症患者的内心：千万别放弃自己！希望每个人都看看
当我未曾患此病时我总觉得情绪病就等同精神病，我会联想到躁狂症、精神失常、痴痴呆呆、甚至自残及暴力的事情。一想到要看精神科医生就联想到“精神病院”这一类的画面，可能是受到媒体或电影的过分渲染所引起。焦虑症或抑郁症不像其他伤科痛症有明显的症状，它是一种“隐形病”。患者在未病发时与常人无异，要长期相处及情绪失控才能识别到。当自己患上情绪病，我第一个反应是不愿接受、抗拒及不知所措。其实情绪病或抑郁症在整个精神病只是等同伤风感冒般的小儿科。正如我早前所讲这种都市病很多人都会有，而且好多人连自己患了抑郁症都不自知。这里有一个抑郁症的专业自我测评可供大家自我检查，同样也可用来检视身边朋友及亲人是否有抑郁症状。
